Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

Նաոմի Քեմփբելը բացահայտել է իր գեղեցկության գաղտնիքները

05.07.2012

42-ամյա մոդել Նաոմի Քեմպբելը շարունակում է զարմացնել իր թարմությամբ ու գեղեցկությամբ: Նա հավաստում է, որ իր հիասքանչ կառուցվածքին են նպաստում լավ գեները, բայց կան նաև մի քանի գաղտնիքներ, որոնց թվում առաջինը սննդակարգին հետևելն է: Հռչակավոր մոդելը տարվա մեջ մի քանի անգամ, այսպես կոչված, Master Cleanse Fast դիետան է պահում, որ այլ կերպ կարելի է լիմոնադի դիետա անվանել: Դրա ընթացքում պետք է խմել միայն թորված ջրից, թխկենու տերևի օշարակից ու լիմոնի հյութից պատրաստած լիմոնադ: Սևամորթ մոդելը ընդհանրապես չի օգտագործում հաց, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն, ինչպես նաև, շաքար պարունակող որևէ բան:

«Սև հովազի» ամուսինը' Վլադիսլավ Դորոնինը, օգնում է նրան սննդակարգին հետևելու դժվարին գործում: Նաոմին կիսվում է. «Եթե սեղանին հաց է դրված, նա ասում է' հաց չուտես»:

Քեմփբելի սիրելի վարժություններն են պիլատեսն ու ջիրոտրոնիկը: Երկու մեխանիզմն էլ նպաստում են ճիշտ շնչառությանը: Այս վարժությունների առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք թույլ են տալիս մարզվել միանգամից երեք հարթությամբ, ինչի շնորհիվ ողջ մարմնի մկանները ստանում են էֆեկտիվ ու հավասարաչափ լարվածություն և չեն հոգնում: Այս վարժությունները ոչ միայն մարզում են մարմինը, այլև ճկունություն են հաղորդում դրան: Գուցե հենց այս վարժություններն են Նաոմիին պարգևել կատվի այն քայլվածքը, որով նա անցնում է պոդիումի վրայով:

Սևամորթ մոդելը ձիթապտղի յուղի մեծ սիրահար է: Նա ձիթապտղի յուղ է օգտագործում ոչ միայն աղցաններ պատրաստելիս, այլև ներառում է այն մազերի համար դիմակների բաղադրատոմսերում:

Նաոմին ոչ միայն ջանք ու եռանդ, այլև գումար չի խնայում արտաքին տեսքի համար: Նա 6 ամիսը մեկ անգամ թարթիչների երկարացման պրոցեդուրա է անցնում, որի վրա ամեն անգամ ծախսում է 350 ֆունտ: Դրա շնորհիվ նա ստանում է շլացնող հայացք առանց թարթիչաներկի բացասական ազդեցության ու անբնական փայլի:
Այսքանով հանդերձ, որքան էլ տարօրինակ է, Նաոմին իրեն գեղեցիկ չի համարում. «Ոմանք ասում են, թե ես գեղեցիկ եմ, բայց դա իմ մի ականջով մտնում է, մյուսով՝ դուրս գալիս»:

 

Դիտվել է 7551 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Համբույրի էվոլյուցիոն ծագումը

21.05.2026
Համբույրը համընդհանուր ճանաչված սիրո, հարգանքի և ռոմանտիկայի ժեստ է, բայց դրա ծագումը մնում է առեղծվածային։

5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ

15.05.2026
Երբեմն տրամադրության փոփոխությունները կարող են դրամատիկ լինել. ընդամենը մեկ պահ առաջ ամեն ինչ հանգիստ էր, իսկ հաջորդ րոպեին ի հայտ են գալիս գրգռվածություն և ուրիշների վրա հարձակվելու ցանկություն:

Ինչպես է սուրճը օգնում պայքարել ծերացման դեմ

06.05.2026
Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես են սուրճի մեջ պարունակվող միացությունները օգնում մարմնին պայքարել տարիքային անկման դեմ:

Ֆրանկոֆոնիայի երկամսյակի եզրափակիչ գալա համերգին կհնչի «Կարմեն սյուիտը»

24.04.2026
Արամ Խաչատրյան համերգասրահում կկայանա Ֆրանկոֆոնիայի երկամսյակի եզրափակիչ գալա համերգը՝ Հայաստանի պետական կամերային նվագախմբի մասնակցությամբ

   Կիվին նկատելիորեն երկարեցնում է կյանքի տեւողությունը…

22.04.2026
Կիվին ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ շատ օգտակար է: Հետազոտությունները ցույց են տվել՝ կիվին նկատելիորեն կարող է երկարեցնել կյանքի տեւողությունը:

Ինչո՞ւ ենք մենք քաղցրավենիքի պահանջ զգում

02.04.2026
Գրեթե բոլորը ծանոթ են քաղցրավենիքի հանդեպ տենչին. երբեմն քաղցրավենիքի, շոկոլադի կամ աղանդերի հանդեպ պահանջն այնքան ուժեղ է դառնում, որ դժվար է լինում անտեսել այն:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
10-06-2026 12:29
Իտալական Prada նորաձևության տունը ներկայացրել է մասնագիտացված կոստյում, որը նախատեսված է NASA-ի տիեզերագնացների Artemis IV առաքելության տիեզերական կոստյումների տակ կրելու համար, հաղորդում է Reuters-ը։
10-06-2026 12:24
44-ամյա դերասանուհի Սիեննա Միլլերը և 29-ամյա դերասան Օլի Գրինը նշանադրվել են: E! News-ի փոխանցմամբ՝ զույգը որոշել է նշանադրվել երկրորդ երեխայի ծնվելուց հետո:
10-06-2026 12:17
51-ամյա Եվա Լոնգորիան վերամիավորվել է իր երկրորդ ամուսնու՝ 44-ամյա նախկին բասկետբոլիստ Թոնի Փարքերի հետ՝ ամուսնալուծությունից 15 տարի անց։ Հիշեցնենք, որ Եվա Լոնգորիան և NBA-ի լեգենդ Թոնի Փարքերն ամուսնացել են 2007 թվականին, բաժանվել 2010 թվականին, իսկ մեկ տարի անց պաշտոնապես ամուսնալուծվել։ Բաժանման պատճառը մարզիկի բազմաթիվ դավաճանություններն էին. դերասանուհին նրա հեռախոսում հայտնաբերել էր այլ կանանցից (այդ թվում՝ իր բասկետբոլի թիմակիցներից մեկի կնոջից) ստացված հաղորդագրություններ։
10-06-2026 02:26
Y2K դարաշրջանի (զրոյականների) հայտնի սադրիչ թրենդը պաշտոնապես վերադարձել է նորաձևություն՝ գրավելով ցուցադրություններն ու փողոցները: Դա ներքնազգեստն է, որը դուրս է ցցվում հագուստի տակից, հաղորդում է Daily Star-ը:
10-06-2026 01:31
Դերասանուհի Լիզա Մորյակը՝ ռեժիսոր Սարիկ Անդրեասյանի կինը, մտահոգություն է հայտնել իր ամուսնուն այլ կանանց կողմից հնարավոր ուշադրության վերաբերյալ: Նա որպես մտահոգության պատճառ նշել է Անդրեասյանիч Սանկտ Պետերբուրգի միջազգային տնտեսական ֆորումին մասնակցելու այցը և նրա քաշի  նկատելի կորուստը: Մորյակը սոցիալական ցանցերում դիմել է պոտենցիալ մրցակիցներին. «Սարիկին տանը հղի կին է սպասում: Եվ եթե ուզում եք նրա հետ սելֆի անել, խնդրում եմ՝ ամուր մի՛ գրկեք նրան: Մի՛ հպվեք կամ ամուր մի՛ քաշեք դեպի ձեզ, մի՛ ասեք. «Դու այնքան ես նիհարել, թույլ տուր քեզ կերակրեմ»: Ես հասկանում եմ, որ նա գեղեցիկ է, բայց ֆանատիզմ մի ցուցաբերեք», - հայտարարել է դերասանուհին:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
08.06.2026
Դիտվել է 920 անգամ
04.06.2026
Դիտվել է 390 անգամ
05.06.2026
Դիտվել է 357 անգամ
06.06.2026
Դիտվել է 323 անգամ
09.06.2026
Դիտվել է 166 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster