Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչ անել, երբ իմանում եք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում ուրիշների հետ

29.07.2025

Զուգընկերոջ կողմից ֆլիրտը կարող է ընկալվել ոչ պակաս ցավոտ, քան իրական դավաճանությունը։ Նույնիսկ, եթե դա միայն ռոմանտիկ նամակագրության կամ թեթև սիրախաղի հարց է, հարաբերություններում արդեն իսկ կարող է առաջանալ վստահության խնդիր։

Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչ անել, երբ իմացել եք ձեր զուգընկերոջ սիրախաղի մասին և ինչպես հաղթահարել վիրավորված զգացմունքները։

Ի՞նչն է համարվում դավաճանություն

Յուրաքանչյուր մարդ ունի դավաճանության իր ուրույն պատկերացումը. ոմանց համար միայն ֆիզիկական շփումն է կարևոր, մինչդեռ մյուսների համար SMS-ում սրտիկով ժպիտն անգամ տագնապի ազդանշան է:

Կարևոր է հաշվի առնել, որ նման արձագանքները հիմնված են անձնական սահմանների և հարաբերություններից ակնկալիքների վրա: Ֆլիրտը, որը մեկ զուգընկերը կարող է անվնաս համարել, մյուսի կողմից կարող է ընկալվել որպես դավաճանություն:

Եթե պարզեք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում այլ կանանց հետ, առաջին բանը, որ պետք է անեք, պարզելն է, թե իրականում ինչ է տեղի ունեցել՝ միանվագ դեպք, կանոնավոր շփում, թե՞ հուզական կապվածություն։ Համատեքստը կարևոր է. հաճախ նման վարքագիծն ամուսնությունը քանդելու մտադրություն չէ, այլ՝ նշանակալիության զգացումը վերականգնելու, ինքնագնահատականը բարձրացնելու կամ առօրյայից փախչելու փորձ։

Ինչու է զուգընկերոջ սիրախաղը վիրավորում զգացմունքները

300x400

Նույնիսկ առանց սեքսի, ֆլիրտը կարող է առաջացնել սուր հուզական ցավ. կորչում է անվտանգության զգացումը, առաջանում է անհանգստություն, նվազում է վստահությունը: Զուգընկերը, որը իմանում է կողքից ֆլիրտի մասին, հաճախ իրեն զգում է մերժված, թերագնահատված, խանդի և զայրույթի ագացում է ապրում:

Նման իրավիճակում զգացմունքները բնական ռեակցիա են։ Սակայն կարևոր է թույլ չտալ, որ դրանք ամբողջությամբ իշխեն իրավիճակի վրա։ Նախևառաջ, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին. ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ մտածելու, նվազեցրեք սթրեսի մակարդակը, եթե հնարավոր է, խոսեք մեկի հետ, ով չեզոք կմնա այս իրավիճակում՝ հոգեբանի կամ մտերիմ ընկերոջ հետ, ով չի սրի իրավիճակն արժեքային դատողություններով։

Ինչպես խոսել զուգընկերոջ հետ

300x400

Զուգընկերոջ հետ երկխոսությունը կարևոր, բայց դժվար քայլ է։ Այն չպետք է տեղի ունենա աֆեկտի վիճակում։ Ավելի լավ է ընտրել այն պահը, երբ զգացմունքները մի փոքր հանդարտվել են՝ տեղի ունեցածը հնարավորինս կառուցողական քննարկելու համար։

Զրույցի ժամանակ փորձեք խոսել ինքներդ ձեզնից. «Ես զգում եմ...», «Ինձ ցավ է պատճառում, որ...», և ոչ թե մեղադրել. «Դու դավաճանեցիր», «Դու փչացրեցիր մեր հարաբերությունները»։ Այս ձևը օգնում է խուսափել կոնֆլիկտից և զրույցն ավելի բաց է դարձնում։

Կարող եք ուղիղ հարցեր տալ.

• Ի՞նչն է կոնկրետ դրդել սիրախաղին։
• Ինչպե՞ս է զուգընկերը ընկալում դա, կա՞ արդյոք որևէ զղջում։

Պատասխանները կարող են շատ բան պարզաբանել և հիմք տալ ապագայի մասին մտորումների համար։

Ի՞նչ անել հետո

300x400

Զրույցից հետո հաջորդ տրամաբանական հարցն է՝ ի՞նչ անել հաջորդիվ։ Կան մի քանի տարբերակներ, և դրանցից ոչ մեկը համընդհանուր չէ։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան լուրջ է իրավիճակը, ինչպես է արձագանքում ձեր զուգընկերը և երկուսդ ինչ նպատակներ ունեք։

Եթե ձեր սիրելին ընդունում է իր սխալը, պատրաստ է աշխատել հարաբերությունների վրա, և դուք ցանկանում եք փրկել միությունը, մտածեք հոգեբանի հետ համագործակցելու մասին: Սա կօգնի վերականգնել վստահությունը, քննարկել սահմանները և հասկանալ արմատական պատճառները:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3819 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ

05.08.2026
Երբ հանդիպում եք տղամարդու հետ, երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք համապատասխանում եք միմյանց։ Ձեր ո՞ր որակներն են դուր եկել նրան։ Ձեր ի՞նչն է գրավել նրան։

Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը

21.07.2026
Կարո՞ղ են վիրտուալ հարաբերությունները կործանել իրական կյանքի ամուսնությունները։

6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի

14.07.2026
Եթե ձեր հարաբերություններում նկատել եք այս նշանների մեծ մասը, արժե խոսել այն մասին, թե ուր են գնում ձեր հարաբերությունները:

Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ

17.06.2026
Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների տարբեր փուլերով, և երբեմն դժվար է հասկանալ, թե իրականում որքան ուժեղ է զուգընկերների միջև կապը:

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն

27.05.2026
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել անսպասելի ռիսկի գործոն՝ ձեր սեփական զուգընկերը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
07-09-2026 12:44
Նատալյա Վոդյանովան վեցերորդ անգամ մայր է դարձել։ 44-ամյա սուպերմոդելը դուստր է ունեցել։ Ուրախալի լուրը տարածել է «Քեյթ Բլանշ» Telegram ալիքը, որը նշում է, որ աղջիկը ծնվել է բոլորովին վերջերս։ Ալիքի տվյալներով՝ երեխան նման է և՛ Նատալիային, և՛ նրա ամուսնուն՝ Անտուան Արնոյին։
07-09-2026 12:35
Փարիզի Louis Vuitton հիմնադրամում տեղի է ունեցել երիտասարդ դիզայներների համար նախատեսված LVMH մրցանակի  արարողությունը: 2400 դիմորդների շարքում հաղթանակ շնորհվել է Բելգիացի դիզայներ Ջուլի Կեգելսին, որը ստացել է 400,000 եվրո գլխավոր մրցանակը և մեկ տարվա մենթորություն շքեղության հսկա LVMH Moët Hennessy Louis Vuitton-ի փորձագետների հետ, որը տիրապետում է այնպիսի ապրանքանիշերի, ինչպիսիք են Dior-ը, Louis Vuitton-ը, Guerlain-ը, Dom Pérignon-ը և Sephora-ն:
07-09-2026 12:32
Փորձագետների խումբը, որը ցուցաբերում է լիակատար միաձայնություն, պարտադիր չէ, որ ընդունի ամենահուսալի որոշումը։ Ընդհակառակը, բարդ իրավիճակներում անհամաձայն կարծիքների առկայությունը կարող է նշան լինել, որ մասնակիցներն ավելի քիչ են ենթարկվում փոխադարձ ազդեցության։ Այս եզրակացությանն են եկել Տուլուզի համալսարանի, CNRS-ի և Լիդսի համալսարանի հետազոտողները։
07-09-2026 11:42
Իտալիայի ափին շարունակվում է Վենետիկի 83-րդ կինոփառատոնը։ Ամեն օր միջազգային կինոաստղերը ներկայացնում են իրենց նոր ֆիլմերը, որոնք շուտով կմրցեն ամենահեղինակավոր մրցանակաբաշխությունների անվանակարգերի և մրցանակների համար։
07-09-2026 10:36
Նատալի Փորթմանը երրորդ անգամ մայր է դարձել։ Աղբյուրների համաձայն՝ երեխան ծնվել է անցյալ ամիս, իսկ մի քանի օր առաջ Փորթմանին և նրա ընկերոջը՝ Տանգի Դիստաբլին, նկատել են Փարիզի փողոցներում՝ նորածնին գրկած։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2026 թ․

01.09.2026
Աշնան գալուստով շատերին փոփոխություններ են սպասվում, հիմնականում՝ դեպի լավը: Կարդացեք ճշգրիտ աստղագուշակական կանխատեսումը՝ սերո և հարաբերությունների, կարիերայի, փողի, առողջության և ճանապարհորդության առնչությամբ:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
07.09.2026
Դիտվել է 428 անգամ
02.09.2026
Դիտվել է 404 անգամ
08.09.2026
Դիտվել է 105 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster