|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Ինչպես տրամադրել զուգընկերոջն ավելի շատ խոսել իր զգացմունքների մասին
Հաղորդակցությունն առողջ հարաբերությունների բանալին է: Միայն ձեր զգացմունքների մասին խոսելով և զուգընկերոջ հետ երկխոսություն վարելով կարող եք լուծել բազմաթիվ կոնֆլիկտներ և պահպանել սերն ու մտերմությունը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ են պատրաստ խոսել այն մասին, ինչ իրականում մտածում են, կամ որոշ պահի նրանք փակվում են իրենց սիրելիներից: Ինչու՞ տղամարդը չի խոսում իր զգացմունքների մասին Ամերիկացի հոգեբան Օդրի Շոնի կարծիքով, ամենից հաճախ այդ ամենը գալիս է մանկությունից. օրինակ՝ ձեր զուգընկերը կարող է սառը և մեկուսի ծնողներ ունեցած լինել, ուստի նա պարզապես անգիտակցաբար նրանցից է ընդունել շփման այս ոճը: Պատճառը կարող է լինել նաև գենդերային չափանիշերը՝ այն ընկալումով, որ տղամարդիկ չպետք է ցույց տան իրենց հույզերը: Եթե զուգընկերոջ լռությունը, այնուամենայնիվ, անհարմարություն է պատճառում ձեզ, և կցանկանայիք նրանից ավելի շատ հույզեր ստանալ, օգտվեք ստորև բերված խորհուրդներից։ Վերլուծեք ձեր վարքագիծը Եթե ուզում եք ինչ-որ բան փոխել, սկսեք ինքներդ ձեզնից: Օդրի Շոնը խորհուրդ է տալիս վերլուծել սեփական զգացմունքները և հասկանալ, թե արդյոք ձեր հարաբերություններում ամեն ինչ այնքան վա՞տ է, որքան կարծում եք: Մտածեք, թե հատկապես ո՞ր պահերին է զուգընկերը փակվում է ձեզնից: Եվ արդյոք նա իսկապե՞ս փակվում է: Գուցե պարզապես ցանկանում է մենակ և հանգիստ լինել աշխատանքային ծանր օրվանից հետո: Այո, երբեմն պատահում է, որ մենք մեզ համար գոյություն չունեցող խնդիրներ ենք հորինում: Սեքսոպաթոլոգ Թեմի Նելսոնը համաձայն է Օդրի Շոնի հետ։ Նա խորհուրդ է տալիս բացահայտել ձեր կապվածության բնույթը և զարգացնել այն։ Եթե դուք անհանգիստ բնավորություն ունեք, ապա, հավանաբար, մերժված և լքված լինելու վախից պարզապես սկսում եք ուշադրություն դարձնել մանրուքներին, որոնք ոչինչ չեն նշանակում։ Այլ կերպ ասած՝ դուք կառչում եք ձեր մտքերից, այլ ոչ թե փաստերից։ Ի՞նչ կարող եք անել։ Թեմի Նելսոնը խորհուրդ է տալիս վարել զգացմունքների օրագիր, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում, ապա հանգիստ քննարկել այն ձեր զուգընկերոջ հետ։ Ճիշտ հարցեր տվեք ձեր զուգընկերոջը
Դուք չպետք է մեղադրեք ձեր զուգընկերոջը սառնության համար, կարող եք պարզապես օգնել նրան բացվել: Օրինակ, եթե նկատել եք, որ նա բացասական զրույց է ունեցել հարազատների հետ, հարցրեք, թե ինչպես է իրեն զգում: Երբեմն մարդը չի կարողանում հասկանալ իր հույզերը, այդ դեպքում կարող եք կենտրոնանալ մարմնի վրա. պարզեք, թե արդյոք մկանների մեջ լարվածություն կամ ցավ կա՞: Միևնույն ժամանակ, պատրաստ եղեք այն փաստին, որ մարդը չի ուզում խոսել ձեզ հետ. գուցե նրան պարզապես անհրաժեշտ է դադար՝ ամեն ինչ վերանայելու համար: Թույլ տվեք, որ դա տեղի ունենա և վերադարձեք երկխոսությանը, երբ զգաք, որ ձեր զուգընկերն ավելի հաղորդակից է դարձել: Երբեմն աջակցությունը կայանում է պարզապես կողքին լինելու, այլ ոչ թե խոսելու մեջ: Ցույց տվեք, որ զուգընկերը թանկ է ձեզ համար
Թեմմի Նելսոնը նաև զգուշացնում է, որ որոշ դեպքերում ավելի լավ է երկխոսություն սկսել հնարավորինս մեղմ ձևով։ «Մենք պետք է խոսենք» արտահայտության փոխարեն, որը որոշ տղամարդկանց ենթագիտակցության մեջ կապված է սպառնալիքի և փակվելու ցանկության հետ, հաճոյախոսություն արեք։ Կարող եք նշել, որ ձեզ դուր է գալիս, որ ձեր զուգընկերն այդքան մտածկոտ է և խոսելուց առաջ ամեն ինչ վերլուծում է։ Կարող եք նաև խրախուսել մարդուն պատմել, թե ինչպես է զգում՝ ակնարկելով, թե ինչ հույզեր կարող է զգալ։ Օրինակ՝ հարցրեք. «Ես նկատեցի, որ իմ հեռախոսազրույցից հետո դու փոխվեցիր, բայց ինձ հետաքրքրում է, թե ինչպե՞ս ես զգում։ Ասա, զայրացա՞ծ ես, թե՞ նեղված»։ Եվս մեկ կարևոր կետ. երկխոսություն մի՛ սկսեք տնից դուրս գալուց կամ քնելուց առաջ: Խորհուրդ է տրվում գտնել հարմար պահ, երբ շտապելու կարիք չկա, և դուք ու ձեր զուգընկերը կլինեք առավելագույնս հանգիստ մթնոլորտում: Խորհրդակցեք հոգեբանի հետ Եթե զգում եք, որ դեռ չեք կարողանում բացել ձեր զուգընկերոջը, նա շարունակում է լռել իր խնդիրների մասին և չի ցանկանում մտքերով կիսվել ձեզ հետ, ապա արժե խորհրդակցեք ընտանեկան հոգեբանի հետ: Լավ մասնագետն անպայման կգտնի ճիշտ արտահայտությունները՝ հասկանալու համար, թե ինչ է կատարվում ձեր զույգի հարաբերություններում: Եթե ձեր զուգընկերը հրաժարվում է թերապիայից, կարող եք անցնել առաջին կետին և սկսել ինքներդ ձեզնից. գրանցվեք հոգեբանի հետ անհատական խորհրդատվության: Հնարավոր է՝ ձեր հարցերի պատասխանները գտնեք անհատական սեանսի ժամանակ՝ առանց ձեր զուգընկերոջ ներկայության: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 1895 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Եթե կինը դավաճանել է, մեղավորը տղամարդն է. համաձա՞յն եք
|
|
Ինչ անել, երբ իմանում եք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում ուրիշների հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես հասկանալ, որ տղամարդուն միայն սեքս է հարկավոր. 5 նշան
|
|
Ինչպես տրամադրել զուգընկերոջն ավելի շատ խոսել իր զգացմունքների մասին
|
|
|
|
|
|
Հոգեբանները բացահայտել են, թե ինչպես դադարել մտածել տղամարդու մասին (եթե նա ձեր մասին չի մտածում)
|
|
Երբ կարելի է տղամարդուց ամուսնության առաջարկություն ակնկալել, իսկ երբ հաստատ՝ ոչ
|
|
|
||
18.06.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-09-2025 13:192025 թվականի Էմմի մ րցանակաբաշխության կարմիր գորգի ամենաշատ քննարկվող հյուրերից մեկը... խորհրդանշական Լաբուբու խաղալիքի իրական տարբերակն էր։ Եվ մինչ ոմանք այն անվանում էին ամենավատը, մյուսները՝ երեկոյի ամենալավ «հագնված» աստղը՝ դրագ արտիստ Ջոելլան (իսկական անունը՝ Ջոի) վերածվել է հայտնի հավաքորդական հրեշի՝ իր կերպարին ավելացնելով չինական մանրամասներ՝ ի պատիվ իր ծագման։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-09-2025 13:15 Իլոն Մասկի տրանսգենդեր դուստրն իր դեբյուտն է կատարել Նյու Յորքի նորաձևության շաբաթում: 21-ամյա մոդելն իր նորամուտն է արել Ալեքսիս Բիթթարի «Միսս ԱՄՆ 1991» գեղեցկության մրցույթի թեմատիկ միջոցառման ժամանակ։ Տրանսգենդեր Վիվիանը ցուցադրությանը քայլել է որպես «Միսս Հարավային Կարոլինա»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-09-2025 04:14 Конституционный суд Турции отклонил ходатайство об отмене статьи 132 Гражданского кодекса Турции, которая гласит, что разведённые женщины не могут повторно вступать в брак в течение 300 дней. Суд большинством голосов отклонил ходатайство 8-го суда по семейным делам Стамбула. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-09-2025 10:13 Սեռական հարաբերություններում բնական է ենթադրել, որ երկու զուգընկերների փորձը մեծապես ազդում է հարաբերությունների տևողության և որակի վրա: Սակայն սեռական փորձի տարբեր ոլորտներում հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա ամբողջովին ճիշտ չէ: Հետերոսեքսուալ զույգերի մոտ կանանց սեռական փորձը ավելի ուժեղ ազդեցություն ունի հարաբերությունների երջանկության վրա, քան տղամարդկանց փորձը, գրում է «Psychology Today»-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-09-2025 09:14 Հոլիվուդի Ոսկեդարի լեգենդ Էլիզաբեթ Թեյլորը հայտնի էր ոչ միայն իր պաշտամունքային դերերով և երկու Օսկարով, այլև իր անհանգիստ անձնական կյանքով։ Vanity Fair-ը գրում է, որ դերասանուհին, որը մահացել է 2011 թվականին՝ 79 տարեկանում, նշանադրվել էր տասը անգամ և ամուսնացել ութ անգամ։ Այս «ռեկորդը» թույլ է տվել Թեյլորին կուտակել տպավորիչ զարդերի հավաքածու, այնքան նշանակալից, որ դերասանուհին իր 2002 թվականի հուշագրությունն անվանել է «Իմ սիրային կապը զարդերի հետ»։ Նրա մահից հետո Christie's աճուրդի տունը հավաքածուի մի մասը վաճառել է գրեթե 116 միլիոն դոլարով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Իվետա Մուկուչյանը ներկայացրել է «Օդերով» երգի տեսահոլովակը։ Նոր աշխատանքը երգչուհին համահեղինակել է A. Chilla-ի հետ, ռեժիսորն է Աղավնի Մանուկյանը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.09.2025Դիտվել է 761 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.09.2025Դիտվել է 460 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.09.2025Դիտվել է 451 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||