|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
7 իմաստուն ճշմարտություն, որոնց մենք հանգում ենք հասուն տարիքում
Ոմանք 40-ամյակը համարում են վերջի սկիզբ: Նրանք վախենում են ապագայից, կառչում չսիրած աշխատանքից և սկսում ակտիվորեն քննադատել «երիտասարդությանը»։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում, երբ մարդը հրաժարվում է սովորել սեփական փորձից: Ի՞նչ դասեր կարող ենք քաղել մեր անցյալից: 1. Եթե մշտապես մտածեք, թե ինչ կասեն մարդիկ, ապա ոչինչի չեք հասնի Գնահատվելուց ու դատապարտվելուց վախենալը նորմալ է։ Նորմալ չէ թույլ տալ, որ այս զգացումն ամբողջությամբ տիրի ձեզ, և, կարմրելով արդեն արվածի համար, վախենալ կատարել հաջորդ քայլը։ Ամենակարևոր դասերից մեկը, որը կարելի է սովորել այս տարիքում. այլ մարդկանց կշտամբանքներին, մեկնաբանություններին և քննադատություններին լավագույն պատասխանը լռությունն է: Շատ նախատինքներ արժանի չեն ձեր ուշադրությանը: 2. «Հետո» ժամանակ չի լինի՝ կյանքը վայելելու համար Մենք իրապես հասկանում ենք, որ կյանքը կարճ է միայն այն ժամանակ, երբ գիտակցում ենք` մեր երիտասարդությունն անցել է: Երբ մենք մոտենում ենք 20–ին, վստահ ենք, որ ամբողջ կյանքը առջևում է, և այն բավական կլինի ինքներս մեզ գտնելու և առողջ հարաբերություններ կառուցելու համար: Ավաղ, ժամանակը մեր դեմ է աշխատում։ Մի հետաձգեք կյանքը և դրանում փոփոխությունները մինչև առասպելական պահը, երբ դուք վերջապես պատրաստ կլինեք․ ամենայն հավանականությամբ, այդ պահը երբեք չի գա: Ամեն օր թեկուզ փոքրիկ մի քայլ կատարեք դեպի ձեր երազանքը: 3. Կարևոր չէ, թե որքան աշխատավարձ եք ստանում․ ֆինանսական անկախությունը բոլորովին այլ դրսևորում է Մեծանալն անքակտելիորեն կապված է հաշիվներ վճարելու անհրաժեշտության հետ, ուստի փողը անհանգստացնում է մարդկանց մեծամասնությանը: Արդյունքում, շատ մարդիկ հավատարիմ են մնում իրենց չսիրած գործին, որպեսզի չկորցնեն իրենց եկամտի աղբյուրը: Նրանք հասկանում են, որ դժվար թե մեկ այլ նման տեղ գտնեն։ Կա միայն մեկ ելք՝ կատարելագործվել և փնտրել վաստակի այլընտրանքային հնարավորություններ, որոնք թույլ կտան չանհանգստանալ ընկերության սնանկության կամ պարգևավճարներից զրկվելու համար: 4. Կարևոր է ընկերության անել տարբեր տարիքի մարկանց հետ
Ձեզնից փոքր ընկերները կօգնեն ձեզ պահպանել լավատեսության զգացումը և հավատը, որ ամեն ինչ հնարավոր է, իսկ ավագ ընկերներից կարող եք կյանքի իմաստնություն սովորել: 5. Հարաբերությունները նման են կարտոֆիլ ֆրիի Եթե այն տաք է և համեղ, մենք ագահորեն նետվում ենք դրա վրա, բայց եթե ոչ, ապա դեռ շարունակում ենք դրանք դանդաղ ծամծմել, առանց ափսեն մի կողմ դնելու․ ի վերջո, սրանք կարտոֆիլ ֆրի են: Այդպես է նաև հարաբերությունների դեպքում՝ և՛ ընկերական, և՛ ռոմանտիկ: Մենք հակված ենք տարիներ շարունակ «ծամելու» այն, ինչ վաղուց պետք է դեն նետվեր, և խնայում ենք այն, ինչ հնարավոր չէ փրկել, հատկապես, եթե հորիզոնում ավելի լավ տարբերակներ չկան: Ի՞նչ անել։ Սովորեք վայելել միայնությունը, որպեսզի այն կապված լինի ոչ թե վախի զգացման, այլ անկեղծ հաճույքի հետ, և հրաժարվեք այն սիրային ու ընկերական հարաբերություններից, որոնք ստիպում են ձեզ տառապել: 6. «Սխալ անվերադարծ ծախսերը» հանգեցնում են լուրջ հետևանքների Սխալ անվերադարծ ծախսերը մտավոր աղավաղում է, որը ստիպում է մեզ որոշումներ կայացնելիս հաճախ հաշվի առնել չվերականգնվող կորուստները: Այն մեզ ստիպում է զգալ՝ չպետք է թողնենք մեր աշխատանքը կամ բաժանվենք միայն այն պատճառով, որ արդեն շատ ժամանակ և ջանք ենք ներդրել մեր աշխատանքի կամ հարաբերությունների վրա: Այո, ոչ ոք չի վերադարձնի մեր կրթության ծախսերը: Բայց չթողնելով չսիրած աշխատանքը, մենք շարունակում ենք կյանքի տարիները վատնել դրա վրա և, նույնիսկ, տառապել: Եթե դուք նման վարքագծի եք դրսևորում, հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Եթե ես ժամանակ, գումար և ջանք ներդրած չլինեի սրա վրա, կշարունակեի՞ հիմա»: Եթե պատասխանը ոչ է, ապա առանց ափսոսանքի առաջ շարժվեք։ 7. Մտածել, որ դուք երջանիկ կլինեք,« հենց որ․․․»՝ դժբախտություն տանող ուղիղ ճանապարհն է
Մենք սովոր ենք հավատալ, որ երջանկությունը պետք է ինչ-որ բանով պայմանավորված լինի։ Իբր, մենք հաստատ ավելի լավ կզգանք «հենց որ», «եթե» և «պայմանով, որ», հասնենք ինչ-որ նպատակի՝ առաջխաղացում կունենաք, կսկսենք ավելի շատ վաստակել, կգնենք մեր երազանքների մեքենան, կհանդիպենք մեր միակին։ Բայց եթե դեպի նպատակը շարժվելու գործընթացը ձեզ չի երջանկացնում, մեծ է հավանականությունը, որ նպատակակետում ձեր ուրախությունը կարճատև կլինի։ Ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել: Ժամանակն է դադարել վախենալ սեփական սխալներից և սկսել հաշվի առնել ձեզնից առաջ գնացածների փորձը։ Դիտվել է 4989 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
|
 |
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
|
|
|
|
25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին
|
|
Ինչպես ճանաչել խելացի մարդուն. 6 նշան
|
|
|
||
27.12.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 10-04-2026 12:13Որոշ մարդկանց մոտ սուրճը կարող է արյան ճնշման կարճաժամկետ բարձրացում առաջացնել: Բժիշկները բացատրել են, որ կոֆեինն իսկապես կարող է կարճատև անոթային կծկում առաջացնել և, որպես արդյունք՝ արյան ճնշման բարձրացում։ Սակայն այս ազդեցությունը բոլորի մոտ չի նկատվում՝ սա հիմնականում ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր հազվադեպ են սուրճ խմում և ովքեր կոֆեինի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-04-2026 12:10 Ստեֆանո Գաբանան, լեգենդար Dolce & Gabbana նորաձևության տան հիմնադիրներից մեկը, հրաժարական է տվել ապրանքանիշի նախագահի պաշտոնից: 63-ամյա դիզայները քննարկում է ընկերությունում իր բաժնեմասը (մոտավորապես 40%) վաճառելու տարբերակները, հաղորդում է Bloomberg-ը: Ստեֆանո Գաբանայի տեղը կզբաղեցնի ապրանքանիշի համահիմնադիր Դոմենիկո Դոլչեի եղբայր և ներկայիս գործադիր տնօրեն Ալֆոնսո Դոլչեն: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-04-2026 12:09 Գիտնականները պարզել են, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար ավելի կարեւոր է ֆիզիկական բեռնվածության տեւողությունը, այլ ոչ թե դրա տեսակը կամ ինտենսիվությունը։ Պարզվել է, որ մարզումների հենց երկարատեւությունն է առավել սերտորեն կապված ցուցիչների բարելավման հետ։ Միաժամանակ, ոչ վարժանքների ինտենսիվությունը, ոչ դրանց ձեւաչափը՝ ուժային, թե աերոբային, զգալի ինքնուրույն ազդեցություն չեն գործել։ Ավելի երկարատեւ մարզումների էֆեկտը հատկապես նկատելի է եղել ծրագրի առաջին շաբաթների ընթացքում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-04-2026 12:03 39-ամյա Մեգան Ֆոքսը երկարատև դադարից հետո անցյալ ամիս վերադարձել է սոցիալական ցանցեր։ Վերադարձից ի վեր դերասանուհին, որը հայտնի է դարձել «Տրանսֆորմերներ» ֆրանշիզայի շնորհիվ, ակտիվորեն տարածում է սադրիչ լուսանկարներ, որոնք անվճար հասանելի են նրա ավելի քան 24 միլիոն հետևորդների համար։ Մեծահասակների համար նախատեսված ինդուստրիայի որոշ մասնագետներ կարծում են, որ դերասանուհին զրկվում է միլիոնավոր դոլարներից՝ նման բովանդակությունը չմոնետիզացնելով OnlyFans-ի նման հարթակների միջոցով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-04-2026 11:08 Պասիվ էկրանային ժամանակի փոխարինումը մտավոր ակտիվ գործունեությամբ կարող է նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը, վկայում է նոր հետազոտությունը։ Գիտնականները եկել են այն եզրահանգման, որ ուղեղի առողջության համար կարեւոր է ոչ միայն այն, թե որքան է մարդը նստում, այլ թե ինչով է նա զբաղվում այդ ժամանակ։ Մեկ ժամ մտավոր պասիվ գործունեությունը մեկ ժամ մտավոր ակտիվ զբաղվածությամբ փոխարինելը 7 տոկոսով կարող է նվազեցնել դեմենցիայի վտանգը  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 06.04.2026Դիտվել է 1667 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.04.2026Դիտվել է 232 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.04.2026Դիտվել է 205 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.04.2026Դիտվել է 148 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||