Սեքսը մեր կյանքի անբաժանելի մասն է: Եվ դրանից փախուստ չկա: Հորմոններն իրենց գործն անում են: Այնուամենայնիվ, ինչպես պարզվում է, «հաճույքի մրցավազքի» համար միայն ցանկությունը բավարար չէ, և դուք գոնե պետք է ծանոթ լինեք այն հրահանգներին, որոնք մասնագետները տալիս են առողջ սեռական հարաբերություններ ունենալու համար։
Հոգեբանները և սեռաբան-սեքսոլոգները նշել են 5 ամենատարածված սխալները, որոնք կարող են էապես փչացնել գործընկերների սեռական կապը:
• Ամեն ինչ քեզ համար: Ձեր զուգընկերոջը հաճույք պատճառելու ցանկությունը, ամբողջովին մոռանալով ձեր ցանկությունների ու սեփական հաճույքի մասին, լավագույն գաղափարը չէ, որը կարող է այցելել ձեզ, նշում են մասնագետները: Հիշեք, որ դուք դա անում եք (եթե անում եք), առաջին հերթին ինքներդ ձեզ համար: Եվ հաստատ ձեզ ոչ մեկ այլ տարբերակ հարկավոր չէ:
•Առանց երևակայության: Ըստ մասնագետների՝ մարդիկ հաճախ «արգելում են» զուգընկերներին որոշակի երևակայություններ: Բայց վաղուց ապացուցված է, որ երազելը վնասակար չէ: Եվ ցանկությունների մի մասը գուցե և շարունակեն մնալ պարզապես երևակայություններ, առանց իրական կյանքում իրականացվելու՝ որևէ կերպ չխաթարելով հարաբերությունների շարունակմանը:
• Ստանդարտացում:Երբեմն մարդիկ մոռանում են, որ մեզանից յուրաքանչյուրն անհատական է և բոլոր առումներով պահանջում է հատուկ մոտեցում: Փոխարենը, նրանք գործում են ստանդարտ, նախնական և «տարիների ընթացքում մշակված» ծրագրի համաձայն ՝ ոչնչացնելով հարաբերությունների եզակի ներդաշնակությունը:
• Լինենք՝ առանց «դրա»:Տղամարդու հայտարարությունը վերջին պահին, որ ինքը, ինչ-ինչ պատճառներով, չի ցանկանում պահպանակ օգտագործել, ևս կարող է անդառնալիորեն ոչնչացնել այն ամենը, ինչ ձեռք է բերվել զուգընկերների միջև:
• Ինչպես ֆիլմերում:Երբեմնմարդիկ առաջնորդվում են տարբեր տեսակի ցուցումներով, ծրագրերով և, նույնիսկ, ֆիլմերով՝ ամբողջովին մոռանալով, որ հաճախ այս ամենը որևէ կապ չունի իրական կյանքի հետ: Իսկ կինոն միայն կինոն է՝ բազմաթիվ փորձերի և հատուկ էֆեկտների արդյունք:
Մեկ խորհուրդ. Եղեք պարզ և հետևեք ձեր ցանկություններին ու պատկերացումներին այն մասին, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ տեղի ունենա:
17-11-2025 11:44 Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի:
17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։
17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։
17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ:
17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: