Սեքսը մեր կյանքի անբաժանելի մասն է: Եվ դրանից փախուստ չկա: Հորմոններն իրենց գործն անում են: Այնուամենայնիվ, ինչպես պարզվում է, «հաճույքի մրցավազքի» համար միայն ցանկությունը բավարար չէ, և դուք գոնե պետք է ծանոթ լինեք այն հրահանգներին, որոնք մասնագետները տալիս են առողջ սեռական հարաբերություններ ունենալու համար։
Հոգեբանները և սեռաբան-սեքսոլոգները նշել են 5 ամենատարածված սխալները, որոնք կարող են էապես փչացնել գործընկերների սեռական կապը:
• Ամեն ինչ քեզ համար: Ձեր զուգընկերոջը հաճույք պատճառելու ցանկությունը, ամբողջովին մոռանալով ձեր ցանկությունների ու սեփական հաճույքի մասին, լավագույն գաղափարը չէ, որը կարող է այցելել ձեզ, նշում են մասնագետները: Հիշեք, որ դուք դա անում եք (եթե անում եք), առաջին հերթին ինքներդ ձեզ համար: Եվ հաստատ ձեզ ոչ մեկ այլ տարբերակ հարկավոր չէ:
•Առանց երևակայության: Ըստ մասնագետների՝ մարդիկ հաճախ «արգելում են» զուգընկերներին որոշակի երևակայություններ: Բայց վաղուց ապացուցված է, որ երազելը վնասակար չէ: Եվ ցանկությունների մի մասը գուցե և շարունակեն մնալ պարզապես երևակայություններ, առանց իրական կյանքում իրականացվելու՝ որևէ կերպ չխաթարելով հարաբերությունների շարունակմանը:
• Ստանդարտացում:Երբեմն մարդիկ մոռանում են, որ մեզանից յուրաքանչյուրն անհատական է և բոլոր առումներով պահանջում է հատուկ մոտեցում: Փոխարենը, նրանք գործում են ստանդարտ, նախնական և «տարիների ընթացքում մշակված» ծրագրի համաձայն ՝ ոչնչացնելով հարաբերությունների եզակի ներդաշնակությունը:
• Լինենք՝ առանց «դրա»:Տղամարդու հայտարարությունը վերջին պահին, որ ինքը, ինչ-ինչ պատճառներով, չի ցանկանում պահպանակ օգտագործել, ևս կարող է անդառնալիորեն ոչնչացնել այն ամենը, ինչ ձեռք է բերվել զուգընկերների միջև:
• Ինչպես ֆիլմերում:Երբեմնմարդիկ առաջնորդվում են տարբեր տեսակի ցուցումներով, ծրագրերով և, նույնիսկ, ֆիլմերով՝ ամբողջովին մոռանալով, որ հաճախ այս ամենը որևէ կապ չունի իրական կյանքի հետ: Իսկ կինոն միայն կինոն է՝ բազմաթիվ փորձերի և հատուկ էֆեկտների արդյունք:
Մեկ խորհուրդ. Եղեք պարզ և հետևեք ձեր ցանկություններին ու պատկերացումներին այն մասին, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ տեղի ունենա:
21-09-2026 07:56 Ռայան Մերֆին վարպետորեն կենդանացնում է սերիական մարդասպանների ամենասարսափելի պատմությունները: Նրա «Հրեշ» անթոլոգիական սերիալի առաջին երեք եթերաշրջանները մանրամասնորեն ներկայացնում են Ջեֆրի Դամերի, Մենենդեզ եղբայրների և Էդ Գեյնի կյանքն ու հանցագործությունները: Յուրաքանչյուր մաս արժանացել է քննադատների հիացմունքին և առաջադրվել հեղինակավոր մրցանակների: Առաջին եթերաշրջանում իր դերի համար Էվան Փիթերսը ստացել է «Ոսկե գլոբուս» և «Էմմի» մրցանակների անվանակարգեր: Առաջին եթերաշրջանում կին մարդասպանի բացահայտման ամիսներ տևած սպասումից հետո, «Հրեշներ» սերիալի չորրորդ մասը պատմում է Լիզի Բորդենի մասին, ով 19-րդ դարի վերջին իր հոր և խորթ մոր սպանության գլխավոր կասկածյալն էր։
21-09-2026 06:59 Լոու Ռոուչի աստղերով լի «հավաքածուին», կարծես, նոր բարձրակարգ անուն է ավելացրել։ Ոճաբանը, որը տարիներ շարունակ պատասխանատու է եղել Զենդայայի ամենաքննարկվող կերպարների համար, այժմ աշխատում է Քիմ Քարդաշյանի հետ։ Նրանց համագործակցությունը սկսվել է նորաձևության ոլորտի առաջատարներից մեկի հետ. Լոս Անջելեսում Լուկասի պատմողական արվեստի թանգարանի բացման հանդիսավոր միջոցառման համար Ռոուչը Քիմի համար ընտրել է 2004 թվականի Yves Saint Laurent-ի վինտաժային զգեստ՝ Թոմ Ֆորդի դարաշրջանից։
15-09-2026 09:07 Սեպտեմբերի 13-ի լույս 14-ի գիշերը Լոս Անջելեսում տեղի ունեցավ 78-րդ «Էմմի» մրցանակաբաշխությունը: Երեկոյի գլխավոր հաղթողը «Փիթ» ֆիլմն էր, որը գլխավորում էր անվանակարգերի ցանկը՝ 25 անվանակարգով և, ի վերջո, հաղթեց «Լավագույն դրամատիկ սերիալ» անվանակարգում, իսկ Նոա Ուայլը, ինչպես և սպասվում էր, հաղթեց «Լավագույն դերասան» անվանակարգում: Կատակերգության անվանակարգում «Այրիների ծոց»-ը իսկական առաջընթաց գրանցեց՝ տուն տանելով գլխավոր մրցանակը և մի շարք մրցանակներ, մինչդեռ Ռեա Սիհորնը վերջապես հաղթեց իր առաջին «Էմմին»՝ «Շատերից մեկը»-ի համար: Հեռուստատեսային ծանրքաշայինները նույնպես մասնակցեցին. Ջին Սմարթը կրկին հաղթեց «Խորամանկություններ»-ի համար, իսկ Մեթյու Ռիսը ստացավ երկու դերասանական մրցանակ:
15-09-2026 08:27 Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ վեց երկար տարիներ սպասել էին այս պահին, և այն վերջապես եկավ։ Տասնամյակի ամենամեծ վերադարձը, որը մինչև վերջերս քչերը կարող էին հնարավոր համարել երգչուհի Սելին Դիոնի ծանր հիվանդության պատճառով, պաշտոնապես տեղի ունեցավ։ Սեպտեմբերի 12-ին Փարիզի «Պլենիտյուդ Արենան» ցնցվեց 35,000 հանդիսատեսի աղմուկից։ Սելին Դիոնը վերադարձավ։ Եվ նա դա արեց այնպես, ինչպես միայն ինքը գիտի՝ բարձր, տպավորիչ և առանց բեք թրեքի։
10-09-2026 09:31 Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի 83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները: