|
|
||||
| ՀՅՈՒՐԱՍՐԱՀ | ||
|
Մենդի Մուր․ «35-ում ինձ ավելի լավ եմ զգում, քան 20-ում»
Օրերս «Սա մենք ենք» հեռուստասերիալի աստղ 35-ամյա Մենդի Մուրը հարցազրույց է տվել People-ին, որում նա խոսել է իր տարիքից: «Ես շատ շնորհակալ եմ այն ամենից, ինչ կա իմ կյանքում: Այսօր ես բավարարվածության զգացողություն եմ զգում: 20 տարեկանում մենք բոլորս տառապում ենք անինքնավստահության և անընդհատ ինքնաքննադատության պոռթկումներից: Սակայն այդ բոլորը ոչ մի նշանակություն չունեն։ Հասկացեք, այն, ինչ դուք անում եք, ժամանակի ու էներգիայի անիմաստ վատնում է, այն դեպքում, երբ դրանք կարող եք ծախսել ավելի արժեքավոր բաների վրա։ Ինձ ավելի լավ եմ զգում 35 տարեկանում, քան 20-ում։ Ես առողջ հարաբերությունների մեջ եմ ինքս՝ իմ և իմ մարմնի հետ»,-խոստովանել է դերասանուհին։
Փոփոխելով կյանքի նկատմամբ իր մոտեցումը՝ Մուրը պատմել է, որ փոխել է նաև իր սնվելու համակարգը: «Ես փորձում եմ հասկանալ, թե ինչով է լցված իմ մարմինը, որովհետև կապ եմ տեսնում այն բանի հետ, թե ինչպես ես հետո զգում: Ես դիմեցի ֆունկցիոնալ ախտորոշման բժշկի և պարզեցի այն ամենը, ինչն ինձ պարզապես չի օգնում հիանալի զգալ. դրանք են․ կովի կաթը, սնձան, սաղմոնը, սոյան և ծիրանը։ Ես դրանք հանեցի իմ սննդակարգից, և դա փոխեց աշխարհը: Ավելի շատ էներգիա ստացա և մարսողության հետ կապված խնդիրները գրեթե անհետացան»,-անկեղծացել է աստղը։
Մուրը համագործակցում է նաև Nature՝s Way Wellness ընկերության հետ, որն այս տարի նշում է իր 50-ամյակը: «Ես երկար տարիներ եղել եմ Nature՝s Way-ի երկրպագու: Միշտ խմում եմ նրանց հավելումները: Դրանք հրաշալի համ ունեն և ամրացնում են իմունային համակարգը: Խմում եմ նաև պոլիվիտամիններ։ Սավորաբար ինձ լավ եմ զգում, երբ սկսում եմ ընդունել դրանք»,-աում է Մուրը։
Մենդին նշում է, ոչ մի բյութի գաղտնիքներ չունի։ Հավաքածուն ստանդարտ է․ զբաղվում է սպորտով, աշխատում է պահպանել քնի ռեժիմը, վիտամիններ է խմում և գիտակցում է հոգեբանական ու զգացմունքային առողջության կարևորությունը։
Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 11428 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ընտրանի՝ համահունչ առաջիկա գարուն–ամառ սպասված սեզոնին
|
|
Սեցիենի ջերմային բաղնիքների համբավը գերում է բազմաթիվ զբասաշրջիկների
|
|
|
 |
|
|
Նոստրադամուսի 5 կանխատեսում 2026 թվականի համար. ի՞նչ է մեզ սպասվում
|
|
Քրիստիան Դիոր. 7 սխալ, որոնք, կանանց հաղորդում են անխնամ տեսք
|
|
|
|
|
|
Ինչպես ճիշտ ընտրել և օգտագործել ատամի խոզանակը
|
|
Ինչո՞վ է օրթոպեդիկ ներքնակը տարբերվում սովորականից. ինչպես ճիշտ ընտրել
|
|
|
||
28.11.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-06-2026 10:50Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 01:01 Պոլինա Գագարինան և Սերգեյ Լազարևը թողարկեl են «Happy End» երգը, որը և՛ սրտաճմլիկ է, և՛ պարային։ Արտիստները վաղուց են ընկերներ և միշտ երազել են միասին երգ թողարկել, ու հիմա նրանց ծրագրերը իրականացել են։ Հունիսի առաջին շոգ օրերին Լազարևն ու Գագարինան ներկայացրին իրենց նոր հիթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 00:04 94 տարեկան հասակում հունիսի 12-ին կյանքին հրաժեշտ է տվել ամերիկացի հայտնի դերասան Ռոնի Շելը: Նրա մահվան մասին հայտնել է Page Six-ը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 567 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 383 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 367 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 148 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||