|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
Ինչ կարելի է պարզել կնոջը հետևից նայելով
Պարզվում է, որ կնոջը հետևից նայելիս նրա մասին շատ հետաքրքիր բաներ կարելի է իմանալ: Որքան էլ տարօրինակ հնչի` հետույքի ձևը ոչ միայն գենետիկորեն պայմանավորված բնութագիր է և ֆիթնեսով զբաղվելու արդյունք, այլ, նախևառաջ, կնոջ առողջության և հորմոնների մակարդակի մասին ցուցիչ։ Ահա թե ինչու նայելով կնոջ մարմնի այդ բարետես հատվածին, նրա տիրունու մասին կարելի է պատմել շատ հետաքրքիր մանրանասներ: Քառակուսի Քառակուսի հետույքը վկայում է ամուր առողջության, կնոջ անհավանական դիմացկունության մասին: Ճիշտ է` ոչ բոլոր կանանց է դուր գալիս նման ձևը` այն թվում է ոչ կանացի: Որպեսզի փոքր ինչ սրբագրել, նրան հաղորդել փափկություն և նուրբ ուրվագծեր, հարկ է ուղևուրվել դեպի մարզասրահ: Վարժությունները կարող են լինել շատ պարզ, դրանք կարելի է անել նաև տանը. օրինակ`ոտքերի սովորական բարձրացում, թեքումներ առաջ և, անշուշտ, ցանկացած կնոջը չի խանգարի ձգումները:
Կլոր Սա կատարկյալ հետույքն է։ Այն վկայում է ամուր առողջության, հավասարակշիռ հորմոնալ դաշտի մասին։ Տղամարդկանց էլ այս ձևը դուր է գալիս, նրանք ենթագիտակցորեն զգում են, որ այսպիսի կանայք հեշտորեն են ծննդաբերում, իսկ երեխաները կլինեն առողջ և ուժեղ։ Եթե ցանկություն կա մի փոքր բարձրացնել հետույքը, ապա կքանստումներ կատարեք և ձգումներ, օրինակ` կամուրջ իջեք։
Սրտաձև Թվում է, թե այս կատարյալ հետույքը, որն իր վրա է սևեռում տղամարդկանց հայացքները և կանանց նախանձը, պետք է խոսի հրաշալի առողջության մասին։ Ավաղ, դա այդպես չէ։ Ամենայն հավանականությամբ նրա տիրուհու մոտ իջել է էստրոգենի մակարդակը կամ նա այդ խնդիրը կունենա հասուն տարիքում։ Այս ձևը ուղղել կարելի է ֆիզիկական վարժություններով, օրինակ, կքանիստերը, խորհուրդ է տրվում պիլատեսի գնալ։ Անպայման պետք է հետևել սննդակարգին և պարբերաբար այցելել բժշկի։
Եռանկյունի Այս ձևի հետույք ունեցող կանայք նույնպես չեն կարող հպարտանալ իրենց կատարյալ առողջությամբ, նրանց մոտ առկա է էստրոգենի ցածր մակարդակ։ Արդյունքում նրանք տառապում են տրամադրության կտրուկ փոփոխություններով, անքնությամբ, խախտված դաշտանային ցիկլով, ուժերի ամկումից և նվազ սեռական ցանկությունից։ Առաջին հերթին հարկ է անցնել ճիշտ սննդակարգի։ Ցանկալի է չօգտագործել հորմոնալ հավելումներ։ Որպեսզի հետույքի ներքևի հատվածում ամրացնել մկանային զանգվածը, հարկավոր են հատուկ վարժություններ, օրինակ, կքանստումներ ծանրությամբ։
Դիտվել է 9924 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ մայիսի 4-10-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 27-ից մայիսի 3-ը 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 20-26-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 13-19-ը 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 6-12-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ մարտի 30-ից ապրիլի 5-ը 2026 թ․
|
|
|
||
03.07.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11643 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1537 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 328 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 264 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 161 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||