|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
Երեք արդյունավետ համակարգ տան տնեսությունը ճիշտ վարելու համար
Որքան մաքրում եք տունը, միևույն է թեթև չի դառնում, իսկ ուժերը սպառվում են: Եվ այդ ամենը տեղի է ունենում է այն պաճառով, որ դուք զբաղվում եք դրանով առանց մտածված համակարգի: Ահա երեք արդյունավետ համակարգ տան տնեսությունը ճիշտ վարելու համար: Մեկ օր-մեկ սենյակ Ամեն օր մաքրեք տունը, սակայն մեկ սենյակը: Օրինակ, երկուշաբթի խոհանոցը, երեքշաբթի միջանցքը, չորեքշաբթի ննջասենյակը, հինգշաբթի լոգարանը: Այս կերպ տանը միշտ կարգուկանոն կլինի:
Ֆլայ-լեդի «Թռնող լեդի». այս համակարգը բարդ է, բայց աշխատող: Այն հիմնվում է մի քանի կանոնների վրա: Պարբերաբար ազատվեք հին, կոտրված և չօգտագործվող իրերից Ստեղծեք արարողակարգ՝ առավոտյան սուրճ, ամեն օր ջրեք ծաղիկները և սրբեք պատուհանագորգը: Մաքրությունը ժամանակաչափով արեք․ դրեք հստակ ժամ և այդ ընթացքում զբաղվեք միայն մեկ բանով,առանց շեղվելու: Տարածքը հատվածների բաժանեք: Նույնիսկ մեկ սենյակում կան տարբեր հատվածներ, օրինակ տեղ, որտեղ հագուստն է հավաքվում, տեղ, որտեղ համակարգիչն է: Առանձնացրեք հատվածը և մաքրեք միայն այդ տեղը, առանց շեղվելու մնացած հատվածների վրա: Այս համակարգը հարմար է նրանով, որ չի ենթադրում աշխատանքային սխրագործություն ամիսը մեկ անգամ, այլ նվազագույն, գրեթե աննշան ամենօրյա ջանքեր, որոնք դառնում են սովորություն:
Ճապոնական 5 Ս համակարգ Ընդհանրապես այն հորինել են աշխատանքային մենեջմենթի համար, սակայն պարզվել է, որ դա լավ աշխատում է ոչ միայն հիմնարկներում այլ տանը նույնպես: Եվ այսպես․ Դասակարգում․ հավաքում եք տան հատվածներից այն, ինչ իր տեղում դրված չէ՝ բաժակներն աշխատանքային սեղանից, գրքերը՝ բազկաթոռից: Կարգուկանոնի պահպանում․ ոչ հաճախ օգտագործվող իրերը պահում եք ավելի հեռու, քան հաճախ օգտագործվողները: Մաքրության պահպանում․ կազմում եք մաքրելու տեղերի գրաֆիկ՝ մեկ օրը մեկ սենյակ: Ստանդարտացում․ ամենաբարդ փուլը ընտանիքի անդամներին բացատրելն է, թե ինչ եք անում և նրանք ինչ պետք է անեն, որպեսզի ձեր ջանքերը զուր չկորեն: Բացատրեք բոլորին, որ ամեն մեկը իր հետևից պետք է մաքրի: Կատարելագործում․ չկա համակարգ, որը կարիք չունի կատարելագործման: Ընթացակարգի ժամանակ ավելի հեշտ է հասկանալ ինչը փոփոխությունների կարիք ունի:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 11870 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
|
||
16.07.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 13-07-2026 10:20Վերջին ամիսներին Ռիհաննայի հնարավոր հղիության մասին լուրերը շատ են տարածվել։ Երգչուհու կերպարը ենթադրությունների տեղիք է տվել. պապարացիները նրան ավելի հաճախ են լուսանկարում մեծ չափերի հագուստով, քան նախկինում։ Այնուամենայնիվ, լուրերը, կարծես, հաստատվել են. չնայած երգչուհու պնդմանը, որ երեք երեխան բավարար է իր համար, հաղորդվում է, որ նա կարող է սպասել իր ընտանիքի ևս մեկ անդամի։ Այս մասին հայտարարել է ազդեցիկ Քսենիա Շիպիլովան։ Նա պնդում է, որ Լոս Անջելեսում իր ընկերները կիսվել են գաղտնիքով։ Նրանք բացահայտել են, որ Ռիհաննան ոչ միայն հատուկ իրավիճակում է, այլև հղի է երկվորյակներով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-07-2026 10:07 Շոգ եղանակին թուլությունը շատերը բացատրում են պարզ բառերով՝ «արևից է», «հոգնել եմ», «մի քիչ ջուր կխմեմ՝ կանցնի»։ Բայց երբ շոգին առաջանում են սրտխփոց, գլխապտույտ, ճնշման անկման զգացողություն, շնչահեղձություն կամ ուժերի կտրուկ պակաս, օրգանիզմը կարող է հուշել, որ սիրտ-անոթային համակարգը աշխատում է ավելի մեծ ծանրաբեռնվածությամբ։ Երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, անոթները լայնանում են, որպեսզի ավելի շատ արյուն հասնի մաշկին և մարմինը կարողանա ջերմությունը դուրս բերել։ Միաժամանակ ուժեղանում է քրտնարտադրությունը։ Սա բնական պաշտպանական գործընթաց է, բայց այն սրտի համար լրացուցիչ աշխատանք է նշանակում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-07-2026 05:12 Սուպերմոդել Եվա Հերցիգովան, 1990-ականների նորաձևության ամենամեծ աստղերից մեկը, 25 տարվա հարաբերություններից հետո ամուսնացել է իտալացի գործարար Ջորջիո Մարսիայի հետ։ Զույգն ամուսնական երդումներ փոխանակել է հուլիսի 11-ին, Թուրինում, իսկ տոնակատարությունը տեղի ունեցավ երեք փուլով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-07-2026 04:15 Հուլիսի 11-ին տեղի ունեցավ Ուիմբլդոնի պատմության մեջ ամենաերկար պատանեկան եզրափակիչը։ 14-րդը դասակարգված, 17-ամյա ռուս թենիսիստուհի Աննա Պուշկարևան նվաճեց աղջիկների մենախաղի տիտղոսը՝ 2 ժամ 23 րոպեում հաղթելով աշխարհի թիվ 1 պատանեկան թենիսիստուհի Սուն Սինրանգին։ Այս հաղթանակը ռևանշ էր Սանից նրանից կրած նախորդ երկու պարտությունների համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-07-2026 01:24 Լաուրա Ջուգելիայի հետ անկեղծ հարցազրույցում Լյուբով Տոլկալինան բառացիորեն դուրս է թափել իր հոգում կուտակվածը։ Աստղը որոշել է բացահայտել մի մղձավանջ, որը պատահել էր իր հետ դեռևս համալսարան ընդունվելուց առաջ։ Դերասանուհու խոսքով՝ իր առաջին սեռական փորձը սարսափելի բռնություն է եղել, որը կատարվել էր մոդելային գործակալության հրահանգչի կողմից։ Նա կտրականապես հրաժարվում է նշել իրեն բռնաբարողի անունը. կամ վախենում է, կամ պարզապես ուզում է այս սարսափը անցյալում թողնել։ Բայց փաստը մնում է փաստ. տղամարդը զգալիորեն մեծ էր նրանից և և հայտնի ռեժիսորների տոհմից է։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.07.2026Դիտվել է 443 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.07.2026Դիտվել է 360 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 359 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2026Դիտվել է 341 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 286 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||