|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Բնության ուժը դեպրեսիայի դեմ
Եթե մարդը հասկանար ինչ ուժ և հզորություն ունի իրեն շրջապատող աշխարհը, նա դրան այդպես ագրեսիվ չէր վերաբերվի: Իր գոյության ընթացքում մարդկությունը գիտակցաբար և անգիտակցաբար վնասում էր բնությանը, սակայն նրան հաջողվեց վերականգնվել: Հզոր ներուժը, որը ուղղված է վերականգման համար, գոյություն ունի մեզ շրջապատող աշխարհում, և մենք կարող ենք այն օգտագործել մեր ապաքինման համար: Եվ այսպես, ինչպես կարող է բնությունը բուժել մարդուն. Արև Այն ոչ միայն հզոր լուսատու է, որի շնորհիվ մենք տեսնում և զգում ենք տաքությունը: Արևն իր մեջ ունի ստեղծոգործական էներգիա: Նրա ճառագայթների շնորհիվ այս աշխարհում շատ ընթացակարգեր են իրականանում: Բացի այդ, արևը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկան առողջության վրա: Իրականում ամեն ինչ բավականին պարզ է` արևը խթանում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են հոգեկան առողջության և կայուն էմոցիոնալ ֆոնի համար: Եթե դուք դեպրեսիայի մեջ եք կամ ուղղակի ձեզ ճնշված եք զգում, գնացեք զբոսանքի նույնիսկ մռայլ եղանակին, քանի որ արևի ճառագայթները միևնույն է անցնում են ամպերի միջով: Իրականացրեք «արևային զբոսանքներ» մինչև ձեզ լավ չզգաք:
Ծով Ծովի ջրի հատուկ պարունակությունը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկանի վրա: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ծովափին ապրողներն ավելի քիչ են տառապում հոգեկան և հորմոնալ խանգարումներից: Ծովային օդը հարուստ է յոդով, որը կարգավորում է հորմոնների արտադրությունը: Ծովափնյա զբոսանքների օգնությամբ կարելի է ազատվել դեպրեսիայից և բարձրացնել սթրեսակայունությունը: Բացի այդ ծովի աղմուկն ունի հոգեթերապևտիկ ազդեցություն, չեզոքացնում է սթրեսների արդյունքը և հանգստացնում է: Ձայնային թերապիա Տերևների խշշոցն օգնում է հանել լարվածությունը, տրմադրվել դրական մտքերի և բարձրացնել կենտրոնացվածության մակարդակը: Հաճախ զբոսնեք քաղաքային այգիներում կամ անտառներում: Անձրևի ձայնը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ազատում է քնի խախտումից և հանգստացնում է: Թռչունների երգը կարող է բուժել նույնիսկ ամենաբաց թողնված դեպրեսիան, հանգստացնել և թուլացնել: Կենդանիներ Այսօր նույնիսկ ավանդական բժշկությունն է ողջունում տարբեր կենդանիների մասնակցությունը՝ թերապևտիկ ազդեցությունը մեծացնելու համար: Զբաղմունքը ձիերով և դելֆիններով օգնում են հոգեկան զարգացման հետ խնդիրներ ունեցող երեխաներին, ինչպես նաև ավելի բարդ հոգեկան խնդիրներ ունեցողներին: Մեծահասակներին կենդանիների հետ կապն օգնում է հաղթահարել զգացմունքային և հոգեբանական խնդիրները: Դելֆինարիումի հաճախումը, ամենօրյա զբոսանքը չորքոտանի ընկերոջ հետ կամ փամփլիկ կատուն ունակ են ոչ միայն մարդուն ազատել դեպրեսիայից, այլև կյանքն ավելի երջանիկ դարձնել: Բնության հետ ներդաշնակ կյանքն օգնում է մեզ մեր մեջ բացել ապաքինման աղբյուրները: Ագրեսիվ մի եղեք բնության հանդեպ, այն ստեղծված է ձեր համար և կարող է շատ օգտակար լինել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10331 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
|
 |
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
|
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
||
22.03.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 25-06-2026 13:23Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 22.06.2026Դիտվել է 1304 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 398 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.06.2026Դիտվել է 235 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 113 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||