Рус. Հայ.
ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ

Տրամադրությունը բարձրացնելու 9 եղանակ

15.11.2017

Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ լավ տրամադրությունը նպաստում է թեթև շփմանը շրջապատող մարդկանց հետ և աշխատանքի գերազանց կատարմանը: Դիտարկենք տրամադրությունը բարձրացնելու հիմնական մեթոդները:

Տրամադրությունը բարձրացնելու հիմնական մեթոդը ձեր զբաղմունքն է: Ընդմիջում արեք գործի ընթացքում և զբաղվեք ձեր համար հետաքրքիր որևէ բանով: Ոչինչ այդպես չի շեղում առօրեականությունից, որքան սիրելի զբաղմունքը: Որոշ ժամանակ անց դուք կզգաք, որ տրամադրությունը բարձրանում է, կյանքի հանդեպ հետաքրքրությունը վերադարձել է: Այս մեթոդը բավականին ուժեղ է և մշտապես աշխատող:

Երկրորդ մեթոդը գնումներն են: Ամենայն հավանականությամբ դուք ձեր աչքի տակ ունեք այնպիսի իրեր, որոնք ցանկանում եք գնել, սակայն չեք արել դա որոշ պատճառներից ելնելով: Վատ տրամադրությունը հենց այն պահն է, երբ պետք է մի կողմ դնել կասկածները և բարձրացնել տրամադրությունը գնումներով:

Գնեք ձեզ սիրած ծաղիկների փունջ, սրճարան այցելեք վայելեք կապուչինո թխվածքով: Համեղ շոկոլադը կամ աղանդը նույնպես դրական կազդեն ձեր հոգեվիճակի վրա: Քաղցրավենիքը բարձրացնում է տրամադրությունը, քանի որ դրանց օգտագործման ժամանակ արտադրվում են էնդորֆիններ՝ երջանկության հորմոններ:

Երրորդ մեթոդը կարաոկե կազմակերպելն է: Ձեր կատարմամբ ուրախ երաժշտությունը կօգնի քշել տխուր մտքերը: Տխուր երաժշտությունն, իհարկե, չի սազի, այն միայն ավելի կտխրեցնի:

Չորրորդ մեթոդը, որը կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը՝ այգում, մաքուր օդին զբոսնելն է:

600x580

Հինգերորդ մեթոդն ամենահասարակն է և ամենահեշտը: Դա հետաքրքիր գիրք կարդալն է: Լավ է, եթե դուք ունեք հումորային որևէ բան, դա անպայման կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը: Եվ իհարկե, եթե ձեռքի տակ չկան հումորային գրքեր, օգնության են գալիս ծիծաղելի տեսանյութերը և հումորային նկարները:

Վեցերորդ մեթոդը, պառկելն է: Պարել սիրում են բոլորը: Ուրախ երաժշտությունը և դրա տակ շարժվելը հիանալի տարբերակ է:

Յոթերորդ մեթոդը սիրած ֆիլմը դիտելն է: Սակայն ոչ մելոդրամա կամ քրեական, այլ թեթև ուրախ կատակերգություն:

Ութերորդ մեթոդը ՍՊԱ-սալոն հաճախելն է: Դուք երևի թե ունեք սիրած սպա-ընթացակարգեր և, եթե մինչ այդ դուք խնայում էիք գումարներն, այժմ ժամանակն է չափսոսալ դրանք: Հիշեք, հոգեկան հավասարակշռությունն առողջության կարևոր վիճակներից է:

Իններորդ մեթոդն ամենակարևորն է: Եկեք վերլուծենք ինչու է վատ ձեր տրամադրությունը: Միգուցե դա ուղղակի ընդհանուր հոգնածություն է, իսկ միգուցե ինչ-որ մեկն է թարս նայել: Ամեն դեպքում կարող են շատ «միգուցեներ» լինել: Ընտրեք ձեր համար կարևորները, վերլուծեք, մտածեք ինչպես կարելի է շտկել իրավիճակը և մի կենտրոնացեք: Լավ տրամադրությունն անպայման կվերադառնա:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 10187 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
Isogy | 09-01-2018 11:02
Люди, дайте совет, мучают боли в суставах, хороший препарат для лечения?

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 14-20-ը 2025 թ․

14.04.2025
Լիալուսնից անմիջապես հետո (ապրիլի 13) շաբաթը հեշտ և հիմնականում հաճելի կլինի։ Բայց, ցավոք, ոչ բոլորի համար: Բախտը կշրջվի որոշ նշաններից, և նրանք ստիպված կլինեն հույսը դնել միայն սեփական ուժերի վրա։

Շաբաթվա աստղագուշակ․ ապրիլի 7-13-ը 2025 թ․

07.04.2025
Մերկուրի նահանջն ավարտվում է ապրիլի 7-ին, և այս օրը նա կփորձի խլել մեր ողջ էներգիան։ Ուստի ոչ մի կարևոր բան մի պլանավորեք և ընդունեք այն փաստը, որ երկուշաբթին ծանր օր է։ Բայց հետո ամեն ինչ շատ ավելի զվարճալի կլինի:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ մարտի 31-ից ապրիլի 6-ը 2025 թ․

31.03.2025
Հետադիմական Մերկուրիի վերջին շաբաթն է, ուստի կյանքի որոշ ոլորտներ դեռ արգելափակված կլինեն, բայց ուրախությունն ու հաճույքը կամաց-կամաց իրենց տեղն են գրավում. կլինեն շատ բարենպաստ օրեր:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ մարտի 24-30-ը 2025 թ․

24.03.2025
Այս շաբաթ մեզ սպասվում է հետադիմական Վեներայի և Մերկուրիի կրկնակի ցնցում: Բայց նշանների մեծ մասի համար այդ հարվածները կողքից կանցնեն:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ 2025թ. մարտի 17-23-ը՝ կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

17.03.2025
Հետադիմական Մերկուրին որոշել է հետադիմական Վեներայի հետ ընկերական կապ պահել: Հիմա նրանք ձեռք ձեռքի տված քայլում են և քննարկում, թե ինչպես դժվարացնել մեր կյանքը:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ մարտի 10-16-ը 2025 թ․

10.03.2025
Այս շաբաթ հետադիմական Վեներան կշարունակի արգելափակել սիրո, ռոմանտիկայի և լավ տրամադրության հոսքը: Իսկ շաբաթ օրը նրան կմիանա Մերկուրին, և իսկական արգելափակում կսկսվի: Ինչպե՞ս դա կազդի կենդանակերպի նշանների վրա։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
17-04-2025 09:56
Իլոն Մասկը ցանկանում է մոլորակը բնակեցնել իր երեխաներով՝ ժողովրդագրական խնդիրների հետ կապված խորը մտահոգության պատճառով։ «Մասկն իր զավակներին «լեգիոն» է անվանում։ Նա կարծում է, որ քաղաքակրթությունը սպառնալիքի տակ է՝ բնակչության թվի անկման պատճառով։ Նրա ցանկությունն է ավելի շատ բարձր մտավոր կարողություններով մարդկանց արտադրել»,- The Wall Street Journal-ին ասել են աղբյուրները։ Վերջիններս նաև նշել են, որ Իլոն Մասկն իր երեխաների համար մայրեր է փնտրում X սոցիալական ցանցում։
17-04-2025 09:46
Բժիշկները բացատրել են, որ առավոտյան ուժասպառ վիճակը կարող է կապված լինել ոչ թե անկողնում անցկացրած ժամերի քանակի, այլ քնի ցիկլի կեսից արթնանալու հետ: Ամեն գիշեր մարդու ուղեղն անցնում է քնի մի քանի ցիկլերի միջով: Յուրաքանչյուր ցիկլ սկսվում է մակերեսային քնի ժամանակաշրջանից, այնուհետև անցնում  խորը քնի, ապա վերադառնում մակերեսայինի: Այս ցիկլերից յուրաքանչյուրը տևում է մոտ 90 րոպե: Մարդը թարմացած է զգում, եթե արթնանում է այդ 90 րոպեանոց ցիկլերից մեկի ավարտին։
17-04-2025 09:43
Ձեռնարկատիրական ստարտափը հայտարարել է աշխարհում առաջին «սերմնահեղուկների մրցավազքի» մեկնարկի մասին։ Նմուշները կմրցեն Լոս Անջելեսում՝ բարձրացնելու տղամարդկանց պտղաբերության նվազման մասին իրազեկվածությունը: Այս անսովոր մրցույթը կազմակերպել է Sperm Racing-ը՝ երիտասարդ մագնատների և միլիոնատերերի խումբը, ովքեր հավաքել են ավելի քան 1 միլիոն դոլար՝ միջոցառմանը աջակցելու համար: Այն կկայանա ապրիլի 25-ին՝ Hollywood Palladium-ում՝ հազարավոր հանդիսատեսի աչքի առաջ, հայտնում է Traded.com-ը։
17-04-2025 09:36
Dior-ի հմայքը Ճապոնիայով սկսվել է 1950-ականներին հիմնադիր Քրիստիան Դիորից, և այժմ պատմությունը ողջունում է նոր գլուխ՝ Կիոտոյում Մարիա Գրացիա Կյուրիի շոուի միջոցով: Pre-fall 2025 հավաքածուն ցուցադրվել է կեռասի ծաղկման անցողիկ գեղեցկության ֆոնին' Կիոտոյի լեգենդար Տոջի այգու հանգիստ մթնոլորտում, որտեղ գտնվում են քաղաքի ամենահին տաճարներից մեկը և Ճապոնիայի ամենաբարձր փայտե պագոդան: 
17-04-2025 09:02
Հոլիվուդյան նախկին աստղ Ամանդա Բայնսը, ով լքել է կինոարտադրությունը մի շարք սկանդալներից և կախվածության դեմ երկար պայքարից հետո, OnlyFans–ում հաշիվ է ստեղծել է: Այս մասին նա հայտնել է իր Instagram-ում։ «Ես հենց նոր միացա OnlyFans-ին: Հրաժարում պատասխանատվությունից. այս հաշիվն ինձ հարկավոր է իմ երկրպագուների հետ շփվելու համար և մտադրություն չունեմ բաց բովանդակություն հրապարակելու», - գրել է 39-ամյա Բայնսը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2025 թ․

01.04.2025
Գարնան կեսը լավագույն ժամանակն է ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխելու կամ այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է, բարելավելու համար: 

LADYNEWS TV
Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
14.04.2025
Դիտվել է 1028 անգամ
15.04.2025
Դիտվել է 600 անգամ
16.04.2025
Դիտվել է 353 անգամ
17.04.2025
Դիտվել է 309 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster