19.06.2017

Քրքումը հյութալի, նարնջագույն և հաճելի բույրով համեմունք է, որը հաճախ օգտագործում են որպես սննդային ներկիչ, սակայն ժողովրդական բժշկության մեջ, այն ավելի մեծ դեր ունի:

Համեմունքի հիմքում քրքումինն է՝ կենսաբանորեն ակտիվ նյութ, որը խթանում է նյութափոխանակությունը, օգնում դիաբետի հետ պայքարում, ինչպես նաև արդյունավետ միջոց է նիհարելու համար: Այդ պատճառով ոսկեգույն, բուրավետ փոշին խորհուրդ է տրվում ավելացնել սիրելի ճաշատեսակների մեջ, ինչպես նաև օգտագործել ամեն օր՝ սոված փորին, վրայից ջուր խմելով:

Սակայն քրքումը օգուտ է բերում միայն որոշակի մթերքների հետ համատեղությամբ: Պարզվում է, որ քրքումինի լիարժեք յուրացման համար անհրաժեշտ են ուղեկցող նյութեր, առանց որոնց, օրգանիզմը ունակ չէ ամբողջությամբ յուրացնել օգտակար նյութը:

Քրքումի օգտագործման կանոնները

1. Ինչպես ցույց են տվել վերջերս անցկացված հետազոտությունները, սև պղպեղը 20 անգամ ուժեղացնում է քրքումինի օգտակար հատկությունները: Արժե ավելացնել մի քանի հատիկ պղպեղ՝ քրքումով ճաշատեսակի կամ ըմպելիքի մեջ:

2. Ամերիկյան բժիշկ Ջոզեֆ Մերքոլի խոսքերով, քրքումը ունակ է նկատելիորեն բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանիչ գործոնները: Այդ նպատակով քրքումը պետք է օգտագործել բուսական կամ կաթնային յուղերով:

3. Պետք է հաշվի առնել ամերիկյան հայտնի ուռոցքաբան Սարասվաթի Սուկումարայի կարծիքը, ով խորհուրդ է տալիս տաքացնել քրքումը օգտագործելուց առաջ:

Համեմունքի այս երեք կանոնները հեշտ է պահպանել, պատրաստելով ոսկե կաթ` տաք ըմպելիք կաթից, պղպեղից, քրքումից և մեղրից:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 9699 անգամ

Читать на русском

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

01.02.2024
Ժամանակն է վերադառնալ գործերին և անցնել աշխատանքի: Փետրվարն այն ժամանակն է, երբ մարդիկ մտածում են ապագայի մասին:

06.01.2024
Հունվարն այն ամիսն է, երբ շատերն իրենց անապահով ու անկայուն կզգան։ Դա կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, ինչպիսիք են անձնական խնդիրները, ֆինանսական դժվարությունները կամ հարաբերությունների փոփոխությունները:

01.11.2023
2023 թվականի նոյեմբերը կլինի մի շրջան, երբ Կենդանակերպի բոլոր նշանների ներկայացուցիչները կարող են ինչ-որ բան ակնկալել ճակատագրից, քանի որ աստղագուշակները կանխատեսում են, որ աշնան վերջին ամիսը կլինի ամենատարօրինակը աստղագիտական օրացույցում:

01.10.2023
2023 թվականի հոկտեմբերը մեզանից շատերին կդրդի անսպասելի գործողությունների, ընդ որում նորարարության հետ կապված գաղափարները կգան ամսվա սկզբին։