Վաղ թե ուշ կանանց և տղամարդկանց մազերը ճերմակում են: Որպես կանոն դրանք հայտնվում են մեծ տարիքում, սակայն կարող են առաջանալ նաև միջինում: Հասկանանք դրա պատճաները և դրանց դեմ պայքարելու մեթոդները:
Առաջին հերթին, ճերմակ մազերը կարող են հայտնվել ժառանգական պատճառով: Եթե ձեր բարեկամների մոտ ճերմակ մազերն առաջին անգամ հայտնվել են 40 տարեկանում, ուրեմն հավանականությունը, որ ձեզ մոտ էլ այդպես կլինի մեծ է: Շատ հնարավոր է, որ սպիտակ մազերը ոչ թե սթրեսի արդյունք են, այլ հենց ժառանգականության:
Այդ դեպքում մազերը ներկելը խնդրից ազավելու ամենատարածված միջոցն է: Սակայն ոչ միշտ: Սովորաբար քիմիական նյութերի ազդեցությունն ավելի է թուլացնում մազերի կառուցվածքը և արագացնում գործընթացը: Ժառանգականությունը կարող է սպիտակ մազերի պատճառ լինել նաև 20 տարեկանում:
Երկրորդը, ճերմակ մազերը կարող են հայտնվել սխալ կեսնակերպից: Եթե դուք չարաշահում եք վնասակար սովորությունները՝ ալկոհոլոը, ծխախոտը, ապա դրանց հայտնվելու հավանականությունը մեծանում է: Դրան նպաստում են նաև հաճախակի սթրեսները, քրոնիկ անքնությունը, ինչպես նաև հիպովիտամինոզները:
Փորձեք ճիշտ սնվել, անպայման սպորտով զբաղվեք: Սննդակարգ մցրեք լոբազգիներ, ընկուզեղեն, ձկնեղեն, կաթնամթերք: Դրան զուգահեռ պետք է մազերը ճիշտ խնամել: Դա կօգնի մազերի առողջությունը երկար պահպանել:
Երրորդը, ճերմակ մազերը հայտնվում են առողջական խնդիրների պատճառով: Ավելի հաճախ խնդիրը վահանաձև գեղձի հետ է կապված: Կարող են նաև խնդիրներ լինել էնդոկրին համակարգի հետ: Այդ պատճառով անպայման դիմեք բժշկին՝ խնդիրը պարզելու համար:
10-03-2026 12:13 Սննդաբաններն ամբողջական հացահատիկից պատրաստված հացերը նպաստում են աղիքների և սրտանոթային առողջությանը՝ իրենց բարձր մանրաթելային պարունակության շնորհիվ։ Մյուս կողմից, թթխմորով հացն ավելի հեշտ է մարսվում: Մաքրված ալյուրից պատրաստված սպիտակ հացն ունի ավելի քիչ սննդարար նյութեր և կարող է արյան մեջ շաքարի մակարդակի զգալի բարձրացում առաջացնել։ Նշվում է, որ անհրաժեշտ չէ հացը բացառել սննդակարգից, այն պարզապես պետք է ուտել քիչ քանակությամբ։
10-03-2026 12:01 Ֆրանսիացի մոդել և դիզայներ Թիլան Բլոնդոն, որի մականունը մանկուց «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկն» է եղել, հայտարարել է իր նշանադրության մասին: Նրա ամուսինը ֆրանսիացի դիջեյ Բեն Աթտալն է: Երեք տարեկանում նրան հայտնաբերել է լեգենդար նորաձևության դիզայներ Ժան-Պոլ Գոտիեի գործակալը Շանզ-Էլիզեում, որից հետո նա առաջին անգամ հայտնվել է ցուցադրության մեջ։ Թիլեյն Բլոնդոն չորս տարեկանում մասնակցել է Գոտիեի ցուցադրությանը, իսկ տասը տարեկանում դարձել է Vogue Paris-ում հայտնված ամենաերիտասարդ մոդելը։ Այդ ժամանակ նա արժանացել էր «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջկա» հեղինակավոր տիտղոսին։
10-03-2026 11:51 Բրիթնի Սփիրսը զգալի սթրես է ապրում հոր՝ Ջեյմի Սփիրսի հետ հնարավոր հաշտեցման մասին խոսակցությունների պատճառով: Աստղին մոտ կանգնած աղբյուրների համաձայն՝ ընտանիքի վերամիավորման թեման չափազանց զգայուն է արտիստի համար։ Երգչուհու Լոս Անջելեսի ծանոթը Page Six-ին ասել է, որ Բրիթնին պարբերաբար կապի մեջ է ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ, սակայն հոր մասին քննարկումները անհանգստացնող են: «Նա բառացիորեն նյարդայնացած է Ջեյմիի՝ իր կյանքում կրկին հայտնվելու մտքից»,-ասել է աղբյուրը։
10-03-2026 08:00 Դժվար է հավատալ, բայց հիասքանչ Շերոն Սթոունը նշում է իր 68-ամյակը։ Նա քրտնաջան մարզվում է, կատակում է անձնական կյանքի անհաջողությունների մասին և չի վախենում խոսել տարած կաթվածի մասին։ «Այն միտքը, որ միայն երիտասարդությունն է գեղեցիկ և գրավիչ, բացարձակապես սխալ է։ Ես չեմ ուզում լինել անմահ գեղեցկուհի։ Ես ուզում եմ լինել մի կին, որը իր տարիքում որքան հնարավոր է գեղեցիկ տեսք ունենա», - ասել է աստղը։ Շարոնը սեր է փնտրում և սիրում է իր դեմքն առանց դիմահարդարման։
10-03-2026 02:41 Փարիզի նորաձևության շաբաթվա շրջանակներում ցուցադրվել է Chanel-ի նոր հավաքածուն։ Ցուցադրությանը մասնակցել են Մարգո Ռոբին, Քայլի Մինոուգը, Լիլի-Ռոուզ Դեփը, Օփրա Ուինֆրին, Շառլոտ Կազիրագին, Թեյանա Թեյլորը, Օլգա Կարպուտը, Օքսանա Բոնդարենկոն, Blackpink-ի Ջենի Քիմը և այլք։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: