Մատնահարդարները հաճախ իրենց հաճախորդներին խորհուրդ չեն տալիս ավելի համապատասխան գույն ընտրել և կուրորեն հետևում են նրանց ցանկությանը: Արդյունքում, մատնահարդարումը կարող է այդքան էլ հրաշալի չլինել, ինչպես սպասվում էր:
Ահա հուշումներ, որոնք ձեզ կօգնեն գտնել կատարյալ գույն ըստ ձեր եղունգի ձևի:
Կարճ, քառակուսի
Մոռացեք սև, մուգ կապույտ և կանաչ երանգների մասին: Ձևը փափկեցնել և կատարյալին մոտեցնել ձեզ կօգնեն յուրաքանչյուր մետաղազօծ տարբերակ և մուգ նյուդից մինչև վարդագույն երանգները:
Կարճ, օվալ
Մուգ, վառ կամ դասական կարմիր երանգներ: Այսինքն կա լայն ընտրություն: Ձեզ հակացուցված է միայն նյուդային գույները, քանի որ եղունգներն ուղղակի կձուլվեն մաշկի հետ:
Երկար, նեղ
Շատ նրբագեղ և ոճային են նայվում երկար, նեղ եղունգները՝ դասական մատնահարդարմամբ: Իսկ էքստրեմալ երանգներից ինչպիսին են, օրինակ, երկնագույնը կամ դեղինը պետք է խուսափել, ինչպես նաև սևից և մուգ մանուշակագույնից:
Երկար, լայն
Որքան մուգ, այնքան լավ․ առավել տպավորիչ են նայվում բորդոյի և սալորագույն երանգները: Խուսափեք բաց և առավել ևս՝ սադափե լաքերից: Դրանք եղունգները տեսողականորեն դարձնում են ավելի լայն:
Կարճ, լայնացող եղունգներ
Ընտրեք հարուստ գույներ, սակայն ոչ այդքան աչք ծակող՝ հանգած կարմիր, նուրբ մանուշակագույն: Քսելուց փորձեք շեշտը դնել կենտրոնական մասի վրա, իսկ արտաքին ծայրերը թողեք առանց քսելու:
03-04-2026 10:04 Բժիշկների պնդմամբ՝ պելմենին և խինկալին հատկապես արգելված են սուր պանկրեատիտ կամ այս հիվանդության քրոնիկ ձևի սրացում ունեցող մարդկանց համար։ Ճարպոտ մսի և խիտ խմորի համադրությունը պահանջում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ակտիվ արտազատում։ Եթե ենթաստամոքսային գեղձը բորբոքված է, դա կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, սրտխառնոց և զգալի փքվածություն։ Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել պելմենիից, հատկապես սրացման փուլում:
03-04-2026 09:08 Ալեքսանդրա Գրիգորյանն ու Վարազդատ Լալայանն առաջադրված են Ծանրամարտի եվրոպական ֆեդերացիայի 2025-ի լավագույն մարզիկների անվանակարգերում․ այս մասին հայտնում է Հայաստանի Ծանրամարտի ֆեդերացիան։
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: