Բոլորը գիտեն, որ սխտորը շատ օգտակար է և օգնում է ամրացնել դիմադրողականությունը, սակայն քչերը գիտեն, որ այն նաև օգնում է լավ քնել գիշերը: Միայն Միացյալ Նահանգներում 40 միլլիոն մարդ տառապում է քնի խանգարումից:
Սխտորի ամենօրյա օգտագործումը օգնում է պայքարել ճաղատացման, լյարդի հիվանդությունների, մրսածության և հարբուխի դեմ: Սխտորը նաև մաքրում է արյունը՝ վերականգնելով երակները: Այն բնական միջոց է, որը օրգանիզմից հանում է տոքսինները: Բոլոր այս հրաշք ունակությունները բացատրվում են նրա մեջ ալիցինի պարունակությամբ: Ալիցինը պատասխանատու է սխտորի անկրկնելի հոտի համար, այն ունի հզոր հակաբակտերիալ, հակասնկային, հակավիրուսային հատկություններ:
Եվ այսպես, իսկ ի՞նչ կապ ունի այն քնելու հետ, ինչու՞ դնել սխտորի կտորը բարձի տակ:
Դա շատ հին և ավանդական միջոց է անքննության դեմ: Շատ հին մշակույթներ հազարամյակներ առաջ բացահայտել են սխտորի ունակությունը պայքարելու հիվանդությունների և վարակների դեմ:
Սխտորը կօգնի թուլանալ, հանգստացնել սթրեսը և լարվածությունը: Համաձայն որոշ տեղեկությունների, այն ավելի լավ է օգնում, քան շատ ժամանակակից քիմիական միջոցներ:
09-02-2026 10:19 Թեյը նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների ռիսկը, կարծում են սրտաբանները։ Թեյի, մասնավորապես սև կամ կանաչ թեյի պարբերաբար օգտագործումը նվազեցնում է սրտի իշեմիկ հիվանդության, կաթվածի և սրտանոթային մահացության ռիսկը։ Սա պայմանավորված է ըմպելիքում պոլիֆենոլների պարունակությամբ, որը հզոր հակաօքսիդանտային ազդեցություն ունեցող նյութ է։ Թեյի այլ օգտակար հատկությունների շարքում բժիշկները նշում են արյան ճնշման և, այսպես կոչված, վատ խոլեստերինի մակարդակի նվազումը:
09-02-2026 10:16 Սիրելի հեռուստաշոուի անընդմեջ դիտումը կարող է թվալ լարվածությունը թուլացնելու անվնաս միջոց, սակայն, ինչպես ցույց է տվել նոր հետազոտությունը, այն մարդիկ, որոնք դիտումը հասցնում են կախվածության, ավելի հաճախ են միայնություն զգում։ PLOS One ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը բացահայտել է կապ միայնության և անընդմեջ դիտման կախվածության միջև։ Սա թույլ է տալիս ենթադրել, որ որոշ մարդիկ օգտագործում են հեռուստասերիալները սոցիալական մեկուսացումը հաղթահարելու համար:
09-02-2026 10:10 Լավ լուրով է կիսվել Խորեն Լևոնյանի կինը՝ Էմմա Ազիզյանը։ Դերասանուհին Instagram-ում գեղեցիկ լուսանկարով ցուցադրել է իր նոր կարգավիճակն ու ուրախացրել հետևորդներին՝ առաջնեկի սպասումով։ Հավելենք, որ այդպիսով Խորենը երրորդ անգամ հայր կդառնա։ Դերասանը երկու որդի ունի իր նախորդ երկու ամուսնություններից։
09-02-2026 07:34 Բնակարանի հետ կապված սկանդալից հետո 70-ամյա Լարիսա Դոլինան պատրաստվում է իր կյանքում արմատական փոփոխությունների։ Դրանք նույնիսկ կանդրադառնան նրա արտաքին տեսքի վրա։ Երգչուհու ներկայացուցիչ Սերգեյ Պուդովկինը StarHit-ին ասել է. «Կարող եմ վստահաբար ասել. կլինի այլ կերպար, այլ ոճ, այլ ձևաչափ։ Այս իրավիճակը, անկասկած, արմատապես փոխել է ոչ միայն Լարիսա Դոլինայի արտաքին տեսքը, այլև նրա ամբողջ կյանքը», - ասել է աստղի մենեջերը։
09-02-2026 06:27 Ալիյա Գալիցկայան՝ «Ալֆա բանկի» նախկին գործադիր տնօրեն Ալեքսանդր Գալիցկու նախկին քաղաքացիական կինը, ինքնասպան է եղել նախնական կալանքի կենտրոնում՝ 150 միլիոն դոլար շորթելու մեղադրանքով ձերբակալվելուց հետո: Life.ru-ի տվյալներով՝ 46-ամյա կնոջ մարմինը հայտնաբերվել է փետրվարի 7-ին: Baza Telegram ալիքի տվյալներով՝ Գալիցկայան ինքնասպանության մասին նամակ է թողել՝ միջադեպի համար մեղադրելով 70-ամյա միլիարդատիրոջը:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: