Ըստ վիճակագրության, երեխաների 25% և մեծերի 5% խոսում են երազում: Ահա ինչու է դա տեղի ունենում:
Ավելի հաճախ երազում խոսում են երեխաները (գլխուղեղի զարգացման առանձնահատկությունների հետ կապված) և զգացմունքային մարդիկ: Երազում կանոնավոր կերպով խոսում են նրանք, ովքեր քնի պակաս են զգում կամ սթրեսի մեջ են: Մենք նաև կարող ենք սկսել խոսել դեպրեսիայի, ալկոհոլի և բարձր ջերմաստիճանի պատճառով:
Կարո՞ղ ենք բացահայտել մեր գաղտնիքները
Երազի առաջին և երկրորդ փուլերում խոսակցությունը կարող է կազմված լինել մի շարք անկապ բառերից կամ բարդ մենախոսություններից և տևում է 30 վայրկյանից ոչ ավելի: Երրորդ և չորրորդ փուլերում դա ավելի շատ նման է փնթփնթոցի կամ տնքոցների: Սակայն չարժե որևէ իմաստ փնտրել այդ բառերում: Այն, ինչ մենք ասում ենք երազում, ոչ մի կապ չունի իրականության հետ:
Ինչպե՞ս դադարել խոսել
Մեզանից շատերի համար երազի մեջ խոսակցությունները ժամանակավոր բնույթ են կրում, որը կարիք չունի բուժման և ինքն իրեն անցնում է:
Ցանկանու՞մ եք քնել ամուր և հանգիստ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս շատացնել քնի քանակը և որակը: Դա նշանակում է դադարել օգտագործել կոֆեին և ալկոհոլ քնելուց առաջ և չնարդայնանալ:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: