|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ծիծաղը օգտակար է, ծիծաղեք շատ
Մանուկ հասակում մենք օրական ծիծաղում ենք մոտ 400 անգամ, նույնիսկ՝ առանց պատճառի, իսկ մեծանալուն պես, ժպիտը մարդկանց դեմքին հայտնվում է 200 անգամով պակաս, ինչը շատ վատ է: Չնայած ծիծաղը մեզ ուղեկցում է մեր կյանքի ողջ ընթացքում, դրա էությունը շատ թույլ է ուսումնասիրված: Մեկ րոպեանոց ծիծաղը, որը լավ հիշողությունների հետևանք է, իր արդյունավետությամբ հավասար է 45 րոպեանոց մեդիտացիայի: Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից ծիծաղը ուղղակի ռիթմիկ արտաշնչում է, սակայն քչերը գիտեն, որ այն նաև հիանալի միջոց է օրգանիզմը թթվածնով հարստացնելու և հիանալի մերսման ողանակ, քանի որ այդ ժամանակ մկանների մոտ 80 խումբ է աշխատում: Սիրտ-անոթային համակարգի համար այն նույնպես շատ օգտակար է. 20 վայրկյանանոց ծիծաղը հավասարազոր է 5 րոպեանոց մարզանքի վազող սարքի վրա:
Ծիծաղը հիանալի ցավազրկող է: Դա ապացուցվել է ամերիկյան լրագրող Նորման Կազինզի կողմից դեռևս 1964թ-ին: Նա հայտնի է որպես մարդ, ով ծիծաղեցրել է մահը: Ծանր հիվանդությունից գամված անկողնուն, Նորմանը 4 ամիսների ընթացքում դիտում էր միայն կատակերգական ֆիլմեր: Նա սկսեց ուշադրություն դարձնել, որ 30 րոպեանոց անհոգ ծիծաղը բթացնում է ցավային զգացողությունները երկու ժամով: Իսկ մի քանի շաբաթից հիվանդությունը սկսեց նահանջել: Նրա ապաքինումն ապշեցրել էր բժիշկներին, իսկ Նորմանը Լոս Անջելեսի Համալսարանում բացեց ծիծաղի ուսումնասիրման և բուժման ամբիոն: Որոշ հոգեբաններ համարում են, որ ծիծաղը նպաստում է օրգանիզմում սեփական հակադեպրեսանտի արտադրմանը:
Ծիծաղը ոչ թե ուղղակի ռեֆլեկս է, այլ կարևոր սոցիալական ազդակ: Նեյրոբիոլոգները պնդում են, որ միայն 10 դեպքերում մենք ծիծաղում ենք հումորի վրա, մնացած պարագաներում դա ծես է: Շատ հաճախ մենք ծիծաղում ենք, ոչ թե նրանից, որ ուրախ ենք, այլ որովհետև հետևում ենք ճիշտ կամ սխալ վարքի կանոններին: Դրա հետ մեկտեղ, որքան շատ ենք ծիծաղում, այնքան հեշտ ենք հաղթահաում ներքին սահմանը, և մեզ արդեն ոչինչ չի կանգնացնում: Ծիծաղեք շատ: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 10674 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
|
 |
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
|
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
||
02.04.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 25-06-2026 13:23Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 22.06.2026Դիտվել է 1292 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 396 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.06.2026Դիտվել է 231 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 108 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||