|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
10 ամենօրյա սովորություն, որոնք ձեզ մեծացնում են
Մանրուքներ, որոնց վրա սովորաբար ուշադրություն չենք դարձնում մինչև դառնում է շատ ուշ: Դուք երևի թե հանդիպել եք մարդկանց, ովքեր հիանալի տեսք ունեն, սակայն ոչ մի հատուկ բան չեն անում համար: Որ՞ն է նրանց գաղտնիքը: Մասամբ գենետիկան, մասամբ՝ սննունը, իսկ մասամբ էլ՝ վատ սովորությունների բացակայությունը, որոնց մասին կխոսվի ստորև: 1. Աչքերը կկոցելու սովորույթ Այդպիսի սովորությունն առաջացնում է բոլորին ծանոթ «բադիկի թաթիկներ» աչքերի շուրջ: Դրանցից խուսափելու համար պետք է հասկանալ, թե ինչո՞ւ եք դուք այդպես անում: Կա երկու տարածված պատճառ՝ վատ տեսողություն, վառ արև:
Այս խնդիրների լուծումը դժվար չէ՝ պետք է լուծել տեսողության խնդիրը՝ գնել ակնոցներ կամ կոնտակտային լինզաներ և արևային ակնոցներ: Իսկ եթե դուք կկոցում եք աչքերը, որովհետև դա ձեր միմիկային բնորոշ է, ապա դժվար կլինի ազատվել դրանից: 2. Մաստակ ծամելու սովորություն
Մաստակ ծամելու սովորությունից ավելի հեշտ է հրաժարվել, քան միմիկայից: Մեծերը հաճախ են մաստակ ծամում ուտելուց հետո, սակայն դա կնճիռներ է առաջացնում շուրթերի մոտ: Եթե դուք ունեք մաստակ ծամելու սովորություն, ապա հրաժարվեք դրանից և ուտելուց հետո ձեր շնչառությունը թարմացրեք այլ տարբերակով: 3. Աչքերը տրորելու սովորություն
Այս տարածված սովորությունը բերում է շուտ ծերացման: Շատերը չեն նկատում, սակայն հետևեք ձեզ այն պահին, երբ դուք ցանկանում եք քնել, կամ երկար ժամանակ անցկացրել եք համակարգչի մոտ: Միգուցե ձեզ մոտ էլ կա այդ սովորությունը: Այս սովորությունից կարելի է ազատվել շատ հասարակ միջոցով՝ ամեն օր սևաներկ քսեք ձեր աչքերին և չեք էլ զգա, թե ինչպես հանգիստ կթողնեք դրանց: 4. Դեմքով բարձին քնելու սովորությունը
Քնին վերաբերող սովորությունները շատ դժվար է փոխել: Ամեն դեպքում, եթե դուք սիրում եք քնել դեմքով բարձին հպված, ապա պետք է պայքարեք ինքներդ ձեր դեմ, քանի որ այդպիսի սովորությունը վնասում է դեմքի մաշկը և խախտում արյան շրջանառությունը, ինչը և բերում է ծերացման: 5. Կուզիկանալու սովորություն
Այս սովորությունը բնորոշ է բոլոր տարիքի մարդկանց, սակայն այն չի գեղեցկացնում և ոչ մեկին: Մշտապես հետևեք ձեր մեջքին, փորձեք միշտ ուղիղ նստել և խնդրեք շրջապատի մարդկանց միշտ ձեզ հուշել, եթե կուզիկացրել եք մեջքը: Ուշադրություն դարձրեք ձեր անկողնուն՝ այն պետք է լինի չոր, իսկ բարձը չպետք է լինի բարձր և շատ փափուկ: Զբաղվեք մարզանքով, պարերը և լողը շատ լավ տարբերակ են: 6. Չխմելու սովորություն
Բոլորը արհամարհում են գեղեցկության ամենահասարակ բաղադրատոմսը՝ ջուրը: Ջրի պակասը չորացնում է մաշկը: Խմեք ջուր նույնիսկ ձմռանը: 7. Ձողիկով խմելը
Այս սովորությունը, մաստակ ծամելու նման կարող է կնճիռներ առաջացնել: 8. Ուշ քնելու սովորությունը
Եթե դուք քնում եք կեսգիշերից ուշ, ապա ռիսկային գոտում եք: Փորձեք պլանավորել ձեր օրը, քնել ամեն օր նույն ժամին: 9. Դիմահարդարանքով քնելը
Այս սովորությունը ծույլերի համար է: Եթե դուք ունեք նման սովորություն, ապա իմացեք, որ դա շատ վնասակար է մաշկի համար: Չմաքրված դիմահարդարանքը, կեղտը ներթափանցում է մաշկի խորքը, ինչը հանգեցնում է վերջինիս շուտ ծերացմանը: 10. Դեմքին ձեռք տալը և դիմահարդարումը չարաշահելը
Դիմահարդարման չարաշահումը, ձեռքերով դեմքին դիպչելը նույնպես խնդիր են: Այս սովորությունները փակում են մաշկի ծակոտիները: Եղեք ուշադիր և իմացեք չափը: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 11555 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվել. դրանք կփչացնեն կյանքը
|
|
|
 |
|
|
Համբույրի էվոլյուցիոն ծագումը
|
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
|
|
|
|
|
|
Ինչպես է սուրճը օգնում պայքարել ծերացման դեմ
|
|
Ֆրանկոֆոնիայի երկամսյակի եզրափակիչ գալա համերգին կհնչի «Կարմեն սյուիտը»
|
|
|
||
18.03.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-07-2026 10:13Հայկական խոհանոցը զբաղեցրել է 87-րդ տեղը աշխարհի լավագույն խոհանոցների վարկանիշում՝ ըստ Taste Atlas վարկածի։ Վրաստանը զբաղեցրել է 21-րդ տեղը, Թուրքիան՝ 7-րդ, Ռուսաստանը՝ 28-րդ, Ադրբեջանը՝ 67-րդ, Իրանը՝ 42-րդ տեղը։ Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է իտալական խոհանոցը։ Ցանկում ներառվել է 100 երկիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 10:10 Շվեդիան զբաղեցնում է առաջին տեղը կյանքի որակով աշխարհի լավագույն երկրների 2026 թվականի վարկանիշում՝ առաջ անցնելով Դանիայից և Կանադայից։ Աշխարհի առաջատար 30 երկրներից 20-ը բաժին է ընկնում Եվրոպային, ընդ որում՝ առաջատար դիրքերում են սկանդինավյան երկրները։ ԱՄՆ-ը զբաղեցնում է 27-րդ հորիզոնականն ընդհանուր վարկանիշում՝ վերջինը լինելով «Մեծ յոթնյակի» (G7) երկրների շարքում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 03:18 Չնայած ավոկադոն համարվում է «սուպերմթերք», դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը։ Ըստ բժշկների՝ ավոկադոն բավականին կալորիական մթերք է․ մեկ միջին պտուղը պարունակում է մոտ 300–350 կիլոկալորիա և շուրջ 30 գրամ ճարպ։ Էներգետիկ արժեքով այն համադրելի է խոզի մսի լավ չափաբաժնի կամ մեկ սալիկ շոկոլադի հետ, ուստի ամեն օր մեկ-երկու ավոկադո օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կարող է նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Լեղաքարային հիվանդություն կամ լեղու կանգի հակում ունեցող մարդկանց դեպքում մեծ քանակությամբ ավոկադոյի օգտագործումը կարող է առաջացնել լեղապարկի կծկումներ և քարերի տեղաշարժ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 01:24 Բրիտանացի սուպերմոդել և դերասանուհի Կարա Դելևինը այս ամառը իսկապես թեժ է դարձնում. նա լուսանկարվել է Playboy-ի շապիկի համար: Այս լուսանկարահանումը նրա առաջին համագործակցությունն է հայտնի տղամարդկանց ամսագրի հետ: Աստղին լուսկարահանումերին պատրաստոլ է ոճաբան Լանա Ջեյ Լաքին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:50 Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 668 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 452 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 444 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 205 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.07.2026Դիտվել է 183 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||