|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես արագ հարթել վեճը
Հարաբերություններում վեճերի հարթման համար արժե հիշել շփման հմտությունների մասին։ Միշտ էլ կարելի է գտնել վեճերի հաղթահարման մեղմ հանգուցալուծումներ․ համաձայնեք, որ դա ավելի լավ է, քան հակամարտությունը վերահսկողությունից դուրս թողնելը։ Երբ վեճն իր գագաթնակետին է հասնում, արժե հիշել երկու հանգամանքի մասին՝ հակամարտության թեմայի և չարության զգացողության։ Առաջարկում ենք ծանոթանալ, թե ինչպես կարելի է ճիշտ հարթել վեճը, քանի դեռ ձեզանից մեկը չի ասել այն, ինչը վերջնականապես կփչացնի ամեն ինչ։ Դադար տվեք Թեժ վեճի ընթացքում կարճ դադարը ձեզ կօգնի սառել և այն այլ հուն ուղղելու էներգիա գտնել։ Տվեք 30-60 վայրկյանանոց դադար և փորձեք հիշել այն ամեն լավի մասին, որ կան ձեր հարաբերություններում, մտածեք այն մասին, որ այս վեճը ժամանակի ավելորդ կորուստ է՝ երկուսիդ էլ դժբախտություն բերող։ Վերադարձեք քննարկմանն այն ժամանակ, երբ կկարողանաք վերահսկել ձեր ձայնի տոնը և ընդհանուր առմամբ հանգիստ կլինեք։ Ձեր վարքի փոփոխությունը կազդի նաև զուգընկերոջ վրա և նրան էլ կօգնի հանդարտվել։ Կարեկցություն դրսևորեք Վեճն ավարտելու ամենալավ եղանակը դրան զուգընկերոջ աչքերով նայելն է։ Բացի այդ աշխատեք այնպես անել, որ նա էլ խնդրի մասին մտածի այնպես, ինչպես դուք։ Այդ դեպքում կկարողանաք հեշտ լուծում կգտնել կամ փոխզիջման գալ, որը և վերջ կդնի հակամարտությանը։ Մտածեք պատասխանատվության մասին Վեճերի մեծ մասը սկսվում է, երբ զուգընկերոջ հետ միասին փոխադարձաբար բավականին բարկացած եք միմյանց վրա։ Ամեն ինչում ձեզ մեղադրելը (եթե անգամ դուք, իրոք, ճիշտ եք), տվյալ իրավիճակում լավագույն մոտեցումը չէ և հարթելու փոխարեն միայն կսրի հակամարտությունը։ Ուժեղացրեք ձեր պաշտպանությունը և, միգուցե, նա նույնպես հետևի ձեզ։
Հեռու մնացեք անցյալից Երբ ցանկանում եք շուտափույթ ավարտել վեճը, միշտ մտածեք ապագայի և ոչ մի դեպքում՝ անցյալի մասին։ Հին հակասությունների մասին հիշեցնելը միայն կվատացնի իրավիճակը։ Դրա փոխարեն ավելի լավ է մտածեք, թե ինչով կարելի է փոխարինել վեճը՝ ֆիլմ նայել կամ, նվազագունը, գրկախառնվել։ Փորձեք կատակել Լրվածությունը կարելի է փորձել հանել կատակով։ Կարևորը՝ կատակի թեման պետք է զգուշությամբ ընտրել։ Ավելի լավ է հումորն ուղղեք ոչ թե զուգընկերոջ, այլ թեթև կատակելք ինքներդ ձեր նկատմամբ, այլապես՝ արված կատակը հակառակ արդյունքը կարող է ունենալ։ Հպվեք զուգընկերոջը Եթե բանավոր վեճը որևէ արդյունքի չի հանգեցնում, անցեք հպումներին։ Աշխատեք վեճն ավարտել այսպես․ թեթև հպում, ձեռքսեղմում, ի վերջո, կարող են օգնել գրկախառնումները։ Ֆիզիկական շփումը ձեզ կհիշեցնի, թե որքան թանկ եք մեկդ մյուսի համար և թե ինչու հարկ չկա միմյանց տառապելու առիթ տալ։
Մոռացեք «բայց»-ի մասին Դուք հակասության լուծումը կհետաձգեք, եթե ձեր խնդրի յուրաքանչյուր լուծում ավարտվի «բայց»-ով և հետագա պահանջներով։ Ձեր մտքերը ձևակերպեք հստակ նախադասություններով՝ առանց նախապայմանների։ Ձոխեք ձայնի տոնը Վեճին վերջ տալու լավագույն ձև է բարձր ձայնով շփվելը դադարեցնելը և ավելի քնքույշ ձայնով խոսելը։ Միայն թե հարկ չկա մանկական ձայնի անցնել, նույնիսկ՝ կատակով․ դա կարող է կատաղեցնել զուգընկերոջը։ Պարզապես ձայնի տոնը մի փոքր իջեցրեք և ցույց տվեք, որ այլևս չեք ցանկանում վիճել։ Մի շտապեք հետևություններ անել Վիճած միասին անկողին մտնելն այնքան էլ վատ չէ, չնայած, շատ հոգեբաններ խորհուրդ չեն տալիս այդպես վարվել։ Եթե ոչ ի կերպ չեք կարողանում ընդհանուր հայտարարի գալ, ապա ամենաճիշտը հարցի լուծումը վաղվան հետաձգելն է։ Երկուսդ էլ կկարողանաք սառել և մտածել, թե վեճն ինչպես ավելի արդյունավետ լուծել։ Կենտրոնացեք ընդհանուր բաների վրա Եթե գնահատում եք ձեր հարաբերությունները, դուք պետք է մտածեք դրանց մասին ինչպես կենդանի էակի։ Դուք չեք վիճի նաև երեխաների ներկայությամբ, քանի որ դա նրանց մոտ սթրեսի պատճառ կդառնա։ Մի մոռացեք, որ վեճերը հարաբերությունների վրա բացասական հետևանք են ունենում։ Աշխատեք վերջ տալ վեճերին, ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հիշեցրեք լավ բաների մասին, որոնք ձեր վեճերով կոչնչացնեք։ Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 16875 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում
|
|
Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի
|
|
|
 |
|
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
|
|
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
||
15.06.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 10-09-2026 09:31Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի 83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:29 Apple-ը ներկայացրել է իր նոր սերնդի առաջատար սմարթֆոնները՝ iPhone 18 Pro-ն և iPhone 18 Pro Max-ը: Հիմնական թարմացումների թվում են նոր 2nm A20 Pro չիպը, ավելի հզոր արհեստական ինտելեկտի համակարգը՝ թարմացված Siri-ով, մարտկոցի աշխատանքի բարելավված տևողությունը և զգալիորեն վերաձևավորված տեսախցիկը: Արտաքինից սմարթֆոնները պահպանում են անցյալ տարվա շարքի ճանաչելի դիզայնը, բայց ունեն նոր գունային տարբերակներ և մի շարք նշանակալի տեխնիկական փոփոխություններ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:25 Կանանց դեմքերը միջինում գնահատվում են որպես ավելի գրավիչ, քան տղամարդկանցը, և այդ ազդեցությունը պահպանվում է տարբեր մշակույթներում, տարիքային խմբերում և անկախ գնահատողների սեռական կողմնորոշումից։ Այս եզրակացությանն են եկել Ֆրանկֆուրտում գտնվող Մաքս Պլանկի ընկերության Էմպիրիկ էսթետիկայի ինստիտուտի հետազոտողները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:24 Ամերիկյան Հյուսիսային Կարոլինա նահանգի անտառապատ վայրում մարդու աճյունի հայտնաբերումից գրեթե 50 տարի անց քննիչներին հաջողվել է պարզել դրանց ինքնությունը։ Դրանք պատկանել են 15-ամյա Սինդի Մարսել Բլիզարդին, որը 1977 թվականի գարնանը Մերիլենդ նահանգում տնից փախչելուց հետո անհետացել էր, փոխանցում է CBS News-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-09-2026 10:40 Սեպտեմբերի 8-ին Վենետիկի կինոփառատոնը հատկապես հուզիչ շրջադարձ ունեցավ։ Այդ օրը տեղի ունեցավ Էլեն Բյորստինի հուզիչ մրցանակաբաշխությունը։ Կազմակերպիչները ներկայացրեցին նաև երեք դրամատիկ ֆիլմ՝ «Հայացք հետ»՝ Հիրոկազու Կորե-եդայի երկու դպրոցական աղջիկների մասին պատմող չափահասության պատմություն, Տոմմասո Լանդուչիի «Իմ աղջիկները»՝ ծանր հաշմանդամ երեխայի հոր մասին պատմող պատմություն, և Պաոլո Ստրիպպոլիի «Անծանոթը»՝ դետեկտիվ տարրերով դրամատիկ թրիլեր՝ մութ ընտանեկան գաղտնիքների մասին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.09.2026Դիտվել է 745 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.09.2026Դիտվել է 317 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.09.2026Դիտվել է 300 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.09.2026Դիտվել է 186 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||