Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչպես անկաշկանդ զգալ անկողնում

05.05.2015

Գիտնականններն արդեն վաղուց ապացուցել են, որ սիրով զբաղվելը շատ օգտակար է կանանց առողջության համար, սակայն շատ կանայք, իրենց անվստահության պատճառով, չգիտեն, թե ինչից սկսեն, որպեսզի ուրախացնեն իրենց և իրենց տղամարդուն:

Ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ, որոնք կհուշեն, թե ինչպես ազատվել բարդույթներից և անկողնում սիրելիի հետ անակշկանդ լինել:

Եղեք խիզախ

Ընկերացեք ձեր մարմնի հետ:

Կանայք շատ խիստ են գնահատում իրենց մարմինը, և դա նրանց սեքսուալ խնդիրների գլխավոր պատճառներից է: Որտեղի՞ց պիտի սեքսուալ տրամատրություն առաջանա, եթե դուք չեք կարողանում հաշտվել ձեր թերությունների հետ և ամբողջ ժամանակ մտածում այն մասին, որ ձեր կոնքերը շատ հաստ են կամ կրծքերը` փոքր, և մտահոգված եք, թե ինչպե՞ս տղամարդը կվերաբերի կողքերին առկա ավելորդ ճարպերին: Կանանց համար այնքան կարևոր է իրենց մարմնի կատարելությունը, որ դրա պատճառով նրանց համար շատ դժվար է լինում անկողնում անկաշկանդ զգալը: Եթե դուք ցանկանում եք սկսել վայելք ստանալ ձեր սեքսուալ կյանքից, դադարեք այդպես քննադատաբար մոտենալ ինքներդ ձեզ: Մի հասցրեք ձեր բարդույթները աբսուրդի: Հիշեք, եթե տղամարդը ձեզ հետ է, ապա ձեզ հմայիչ է համարում:

600x580

Ճանաչեք, ուսումնասիրեք, հետազոտեք

Ողջ աշխարհի սեռաբանները զարմանքով արձանագրում են, որ շատ կանայք չգիտեն, թե իրենց մոտ «այնտեղ» ինչ կառուցվածք է, ինչը` որտեղ է գտնվում: Որոշ կանայք պարզապես ամաչում են դա պարզել և համարում են, որ իրենց մարմնի այդ հատվածը փակ և արգելված գոտի է: Երբեմն, որպեսզի սեքսում վերացնեք կաշտկանդվածությունը, պետք է հասկանալ, թե ի՞նչ տեսք ունի և ինչպե՞ս է աշխատում ձեր սեփական մարմինը: Գտեք հարմար անկյուն, վերցրեք հայելին և սկսեք հետազոտությունը:

Խոսեք ձեր տղամարդու հետ

Սեքսից ցանկալին ստանալու համար կարիք չկա, որ դուք ասեք վատ և գռեհիկ բառեր: Սակայն, եթե դուք անկեղծ չլինեք ձեր տղամարդու հետ և չպատմեք, թե ձեզ ինչ է դուր գալիս, ապա նա երբեք չի իմանա, թե ինչպես ձեզ հաճույք պատճառի: Եթե ձեզ համար դժվար է անհրաժեշտ խոսակցությունը բացել, սկսեք թուլացնող մերսումից: Ձեր զուգընկերը զգայո՞ւն մարդ է: Այդ դեպքում շոյանքների ընթացքում նա կհասկանա, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս: Մերսումը սեքսուալ կաշկանդվածության լավագույն սկիզբն է, քանի որ փոխադարձ ինտիմ հպումները օգնում են սիրով զբաղվելու համար համապատասխան տրամադրության ձևավորմանը:

Մի համեմատվեք ոչ մեկի հետ

600x580

Լավ սեքս հասկացությունը հաճախ լրատվամիջոցների կողմից խեղաթյուրվում է: Աշխատեք ձեզ չհամեմատել նրանց հետ, ում տեսնում եք ֆիլմերում, համացանցում կամ ում մասին կարդում եք ամսագրերում: Հիշեք` ֆիլմերում սեքսուալ տեսարանները պարզապես բեմականացում են, որում ներգրավված են մեծ թվով մարդիկ և տեսախցիկներ: Մասնագետների մեծ թիմ՝դիմահարդարներից մինչև լուսավորողներ, անում է ամեն ինչ, որպեսզի յուրաքանչյուր համբույր էկրանին հիասքանչ լինի: Իրականում, սիրով զբաղվելը նման կերպ կատարյալ չի լինում: Սեքսը կարող է լինել անմաքուր, աղմկոտ և անգամ` ծիծաղելի:

Եթե, չնայած այս խորուրդներին, դուք, այդուհանդերձ, չեք կարողանում անկողնում անկազշանդ զգալ, փորձեք դիմել որակավորված սեռաբանին կամ խոսեք առողջապահության ոլորտի ցանկացած արհեստավարժ ներկայացուցչի հետ, ում վստահում եք: Հավատացեք, դուք առաջինն ու վերջինը չեք, ով բախվում է նման խնդրի հետ. ձեզ կլսեն և կհուշեն, թե ինչպես վարվեք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 23931 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

3 հոգեբանական ծուղակ, որոնց մեջ ընկնում են կանայք, երբ բացառում են ծառայողական սիրավեպերը

27.10.2026
Ինքներդ ձեզ արգելել սիրահարվել գործընկերներին՝ ավելորդ բամբասանքներից և խնդիրներից խուսափելու ամենահեշտ ձևն է։ Բայց արդյո՞ք այս որոշումը միշտ հիմնված է առողջ բանականության վրա։

Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ

05.08.2026
Երբ հանդիպում եք տղամարդու հետ, երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք համապատասխանում եք միմյանց։ Ձեր ո՞ր որակներն են դուր եկել նրան։ Ձեր ի՞նչն է գրավել նրան։

Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը

21.07.2026
Կարո՞ղ են վիրտուալ հարաբերությունները կործանել իրական կյանքի ամուսնությունները։

6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի

14.07.2026
Եթե ձեր հարաբերություններում նկատել եք այս նշանների մեծ մասը, արժե խոսել այն մասին, թե ուր են գնում ձեր հարաբերությունները:

Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ

17.06.2026
Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների տարբեր փուլերով, և երբեմն դժվար է հասկանալ, թե իրականում որքան ուժեղ է զուգընկերների միջև կապը:

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-10-2026 11:42
Ալեքսիա Պուտելասը իր կարիերայում կանանց «Ոսկե գնդակը» նվաճեց երրորդ անգամ։ Իսպանուհին սպասում էր այս հաղթանակին, ուստի նա կարմիր գորգի վրա փայլեց Dior-ի փղոսկրե գույնի զգեստով՝ հունական մոտիվներով, ուսերին փետուրներով, որոնք խորհրդանշորեն հղում էին հաղթանակի աստվածուհի Նիկեին։ Նա իր մրցանակը նվիրեց «Բարսելոնային», որը լքել էր անցյալ ամռանը՝ պայմանագիր կնքելով London City Lionesses-ի հետ։
28-10-2026 11:37
Սոֆիա Վերգարան վրեժ է լուծել իր նախկին ամուսնուց. նրա նոր սիրեցյալը սեքսուալ է, հայտնի և 15 տարով երիտասարդ։ Մինչ նրա նախկին ամուսինը Վերգարային մեղադրում է դաժանության և անտարբերության մեջ, նա հիանալի ժամանակ է անցկացնում հանդիպումների ընթացքում։ Սոֆիա Վերգարան այժմ 54 տարեկան է և ամերիկյան կինոյի առաջատար ֆեմ-ֆատալներից մեկը։ Ընդամենը նախօրեին պապարացիները Սոֆիային բռնացրել են Բևեռլի Հիլզի ռեստորանում՝ Imagine Dragons խմբի վոկալիստ Դեն Ռեյնոլդսի հետ ռոմանտիկ հանդիպման ժամանակ։ Ամեն դեպքում, դա բարեկամական ընթրիքի տեսք չի ունեցել։
28-10-2026 10:50
Վեցերորդ երեխայի ծննդաբերությունից ընդամենը վեց շաբաթ անց Նատալյա Վոդյանովան հաղթական վերադարձ կատարեց նորաձևության պոդիում։ Մոդելը քայլեց Չինաստանի Սուչժոու քաղաքում անցկացվող Vogue Forces of Fashion ամենամյա ցուցադրության ժամանակ։ Այս տարվա ցուցադրությունը, որը նախատեսված էր ժամանակակից նորաձևության միտումներն ընդգծելու համար, կենտրոնացած էր բարդ և անսովոր համադրությունների վրա։
28-10-2026 01:48
Մեգան Մարքլը և արքայազն Հարրին լքել են Մեծ Բրիտանիան՝ Սասեքսի դքսուհու հոր դեմ մեղադրանքների ֆոնին: Hello!-ի տվյալներով՝ զույգը որոշել է կարճ ժամանակով լքել երկիրն իրենց երեխաների հետ՝ վերջին իրադարձություններից մխիթարություն փնտրելու համար։ Հիշեցնենք, որ այս շաբաթ ոստիկանությունը հետաքննություն է սկսել Թոմաս Մարքլի նկատմամբ: Նա մեղադրվում է անչափահասների նկատմամբ սեռական բռնության հետ կապված նյութեր պահելու մեջ:
27-10-2026 10:39
«Բարսելոնայի» ֆուտբոլիստուհի Վիկի Լոպեսը ճանաչվել է տարվա լավագույն երիտասարդ ֆուտբոլիստուհի։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
26.10.2026
Դիտվել է 1559 անգամ
22.10.2026
Դիտվել է 440 անգամ
27.10.2026
Դիտվել է 230 անգամ
28.10.2026
Դիտվել է 163 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster