Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես դառնալ շրջապատի համար համակրելի

15.01.2015

Համակրելիության չափանիշներն անընդհատ փոփոխվում են, սակայն շրջապատողների մոտ համակրելի լինելու ցանկությունը հատուկ է բոլոր մարդկանց և անփոփոխ է մնում:

Tenet News կայքը կազմել է հգեբանների ամենաարդյունավետ խորհուրդների այն Թոփ-11-ը, որոնք կախարդական ազդեցություն են թողնում: Ձեզ միայն մնում մարզադահլիճում աշխատել կազմվածքի վրա և հետևել այս ցանկին:

 

1.Ժպտացեք

600x580

Աշխատեք, որ ժպիտը ձեր դեմքից երկար ժամանակով չբացակայի: Երբ դուք ժպտում եք, ապա շրջապատողների մոտ ստեղծում եք մարդամոտ և սրտաբաց անձնավորության տպավորություն: Մարդիկ իրենց ավելի հարմարավետ են զգում` գործ ունենալով բարեհամբյուր անձանց հետ: Անկախ նրանից, թե ներքուստ ձեզ ինչպես եք զգում, հարկ է, որ ժպտաք:

2. Սանրվածքը միշտ պետք է լինի խնամված

600x580

Ձեր մազերը` ձեր թագն են: Այնպես որ` հոգ տարեք դրանց մասին: Ներկայանալի արտաքին տեսքը ինչ-որ մեկին գրավելու առաջին քայլն է: Որպեսզի ձեր մազերն առողջ մնան, շատ կարևոր է, որ դրանք պարբերաբար կտրվեն: Մազերը պետք է լինեն մաքուր և հարդարված:

3. Հագուստն ընտրեք ճիշտ ձեր չափսով

600x580

Իրոք շատ կարևոր է զգեստապահարանի ճիշտ պարունակությունը, այնպես որ հոգ տարեք այն մասին, թե ինչ եք հագնում: Գնեք միայն ձեր չափսին համապատասխան հագուստ, չափից ավելի ազատ կամ նեղ զգեստը ձեզ գեղեցկություն չի հաղորդի:

4. Հաստատեք տեսողական հաղորդակցություն

600x580

Երբ զրուցում եք ինչ-որ մեկի հետ` շատ կարևոր է ճիշտ տեսողական հաղորդակցությունը: Եթե դուք անհրաժեշտ կերպով հաստատում եք տեսողական կապ, ապա մարդիկ ոգևորվում են ձեզ համար կարևոր մարդ լինելու մտքից և բերկրանք են ապրում դրանից:

Ոմանք ամաչում են անընդհատ նայել զրուցակցի աչքերին, սակայն դա շատ հեշտ հաղթահարելի է: Սկսեք ձեր մտերիմներից: Վարժվեք նրանց հետ զրույցի ժամանակ ուղղակի տեսողական կապ հաստատելուն: Այնուհետև փորձեք դա անել անծանոթ մարդկանց պարագայում:

5. Քայլվածքը պետք է վստահ լինի

600x580

Փորձեք ձեռք բերել վստահ քայլելու հմտություն: Չգիտեք, թե ինչպե՞ս դա անել: Մարմինը թուլացրեք, իսկ նպատակասլաց հայացքն ու մի փոքր վեր բարձրացրած գլուխը ձեզ կօգնեն վստահ տեսք ունենալ: Ինքնավստահ հայացքը` հաջողության 90% է:

6. Ձեզանից պետք է հաճելի բույր գա

600x580

Ոչ ոք չի սիրում նրանց, ումից վատ հոտ է գալիս: Ձեզանից ստացված լավ տպավորությունը վայրկենական հօդս կցնդի, եթե ձեզանից անդուր հոտ գա: Ամենօրյա ցնցուղն ու դեզադորը ձեզ կօգնեն այդ խնդրում:

7. Թուլացեք

600x580

Դուք չե՞ք հոգնել նրանից, որ ամեն րոպե մտածում եք, թե ինչ են ձեր մասին մտածում ուրիշները: Եթե այո, ապա ձերբազատվեք այդ սովորությունից: Եղեք ինքնավստահ և զրուցակցի հանդեպ բաց: Դա հեշտ չէ, սակայն նյարդայնությունը ոչ մեկին դուր չի գալիս:

8. Ծիծաղեք և կատակեք

600x580

Բոլորը գիտեն, որ ծիծաղը լավ դեղամիջոց է: Երբ դուք ծիծաղում եք, ձեզ շրջապատող մարդիկ իրենց հարմարավետ են զգում և, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանան ձեզ հետ ավելի երկար ժամանակ անցկացնել: Ծիծաղը ձեզ կօգնի ավելի հմայիչ երևալ: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք նաև զրուցակցին ծիծաղեցնելու և նրան ուրախություն պարգևելու մասին:

9. Մարմնի լեզուն նույնպես շատ կարևոր է

600x580

Ձեր մարմնի լեզուն նույնպես շատ կարևոր է: Եթե դուք զբաղվածի կեցվածք ընդունեք, ապա մարդիկ, ամենայն հավանականությամնբ, կխուսափեն ձեզ հետ շփումներից: Նրանք կմտածեն` դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ անհանգստացնեն: Սակայն, եթե դուք ձեզ պահեք անկաշկանդ և անմիջական, ապա նրանք իրենց ավելի հարմարավետ կզգան և կշփվեն ձեզ հետ:

10. Հարցեր տվեք

600x580

Մի փորձեք անընդհատ ձեր մասին խոսել: Երբ դուք հարցեր եք տալիս, մարդիք կարծում են, որ ցանկանում եք իրենց մասին ավելի շատ բան իմանալ և իրենց կարևորված են զգում, իսկ դուք սկսում եք նրանց դուր գալ:

11. Կրեք վառ հագուստ

600x580

Կրեք վառ գույներով հագուստ, սակայն զգույշ եղեք, որպեսզի չափը չգերազանցեք. չէ՞ որ ոչ բոլոր գույներն են համապատասխանում ձեր մաշկի երանգին կամ տվյալ միջոցառմանը համարժեք զգեստին:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 26716 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը

16.06.2026
Մենք բոլորս էլ երբեմն ինչ–որ մեկին խաբում ենք՝ լուրջ, թե մանր բաներում։ Բայց ձեր բարօրության համար երբեք մի՛ արեք դա այս երեք ամենախորաթափանց նշանների հետ։

Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը

08.04.2026
Ափը կարող է պատմել ձեր առողջության, զգացմունքների և կարիերայի մասին. ահա թե ինչպես կարդալ այն։

Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները

31.03.2026
Եկեք պարզենք, թե կենդանակերպի որ նշաններն են ամենից հաճախ դառնում ամենախորհրդավոր ռոմանտիկ զուգընկերները և ինչու:

Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին

27.02.2026
Կին չէ, այլ մի կրակ։ Երբ տղամարդն այսպես է արտահայտվում նոր ծանոթուհու, մշտական զուգընկերուհու կամ իր կնոջ մասին, դա միշտ ընկալվում է որպես բարձրագույն կարգի հաճոյախոսություն։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
25-06-2026 13:23
Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33
Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30
Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25
Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36
«Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1251 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 394 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 203 անգամ
25.06.2026
Դիտվել է 81 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster