Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես դառնալ շրջապատի համար համակրելի

15.01.2015

Համակրելիության չափանիշներն անընդհատ փոփոխվում են, սակայն շրջապատողների մոտ համակրելի լինելու ցանկությունը հատուկ է բոլոր մարդկանց և անփոփոխ է մնում:

Tenet News կայքը կազմել է հգեբանների ամենաարդյունավետ խորհուրդների այն Թոփ-11-ը, որոնք կախարդական ազդեցություն են թողնում: Ձեզ միայն մնում մարզադահլիճում աշխատել կազմվածքի վրա և հետևել այս ցանկին:

 

1.Ժպտացեք

600x580

Աշխատեք, որ ժպիտը ձեր դեմքից երկար ժամանակով չբացակայի: Երբ դուք ժպտում եք, ապա շրջապատողների մոտ ստեղծում եք մարդամոտ և սրտաբաց անձնավորության տպավորություն: Մարդիկ իրենց ավելի հարմարավետ են զգում` գործ ունենալով բարեհամբյուր անձանց հետ: Անկախ նրանից, թե ներքուստ ձեզ ինչպես եք զգում, հարկ է, որ ժպտաք:

2. Սանրվածքը միշտ պետք է լինի խնամված

600x580

Ձեր մազերը` ձեր թագն են: Այնպես որ` հոգ տարեք դրանց մասին: Ներկայանալի արտաքին տեսքը ինչ-որ մեկին գրավելու առաջին քայլն է: Որպեսզի ձեր մազերն առողջ մնան, շատ կարևոր է, որ դրանք պարբերաբար կտրվեն: Մազերը պետք է լինեն մաքուր և հարդարված:

3. Հագուստն ընտրեք ճիշտ ձեր չափսով

600x580

Իրոք շատ կարևոր է զգեստապահարանի ճիշտ պարունակությունը, այնպես որ հոգ տարեք այն մասին, թե ինչ եք հագնում: Գնեք միայն ձեր չափսին համապատասխան հագուստ, չափից ավելի ազատ կամ նեղ զգեստը ձեզ գեղեցկություն չի հաղորդի:

4. Հաստատեք տեսողական հաղորդակցություն

600x580

Երբ զրուցում եք ինչ-որ մեկի հետ` շատ կարևոր է ճիշտ տեսողական հաղորդակցությունը: Եթե դուք անհրաժեշտ կերպով հաստատում եք տեսողական կապ, ապա մարդիկ ոգևորվում են ձեզ համար կարևոր մարդ լինելու մտքից և բերկրանք են ապրում դրանից:

Ոմանք ամաչում են անընդհատ նայել զրուցակցի աչքերին, սակայն դա շատ հեշտ հաղթահարելի է: Սկսեք ձեր մտերիմներից: Վարժվեք նրանց հետ զրույցի ժամանակ ուղղակի տեսողական կապ հաստատելուն: Այնուհետև փորձեք դա անել անծանոթ մարդկանց պարագայում:

5. Քայլվածքը պետք է վստահ լինի

600x580

Փորձեք ձեռք բերել վստահ քայլելու հմտություն: Չգիտեք, թե ինչպե՞ս դա անել: Մարմինը թուլացրեք, իսկ նպատակասլաց հայացքն ու մի փոքր վեր բարձրացրած գլուխը ձեզ կօգնեն վստահ տեսք ունենալ: Ինքնավստահ հայացքը` հաջողության 90% է:

6. Ձեզանից պետք է հաճելի բույր գա

600x580

Ոչ ոք չի սիրում նրանց, ումից վատ հոտ է գալիս: Ձեզանից ստացված լավ տպավորությունը վայրկենական հօդս կցնդի, եթե ձեզանից անդուր հոտ գա: Ամենօրյա ցնցուղն ու դեզադորը ձեզ կօգնեն այդ խնդրում:

7. Թուլացեք

600x580

Դուք չե՞ք հոգնել նրանից, որ ամեն րոպե մտածում եք, թե ինչ են ձեր մասին մտածում ուրիշները: Եթե այո, ապա ձերբազատվեք այդ սովորությունից: Եղեք ինքնավստահ և զրուցակցի հանդեպ բաց: Դա հեշտ չէ, սակայն նյարդայնությունը ոչ մեկին դուր չի գալիս:

8. Ծիծաղեք և կատակեք

600x580

Բոլորը գիտեն, որ ծիծաղը լավ դեղամիջոց է: Երբ դուք ծիծաղում եք, ձեզ շրջապատող մարդիկ իրենց հարմարավետ են զգում և, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանան ձեզ հետ ավելի երկար ժամանակ անցկացնել: Ծիծաղը ձեզ կօգնի ավելի հմայիչ երևալ: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք նաև զրուցակցին ծիծաղեցնելու և նրան ուրախություն պարգևելու մասին:

9. Մարմնի լեզուն նույնպես շատ կարևոր է

600x580

Ձեր մարմնի լեզուն նույնպես շատ կարևոր է: Եթե դուք զբաղվածի կեցվածք ընդունեք, ապա մարդիկ, ամենայն հավանականությամնբ, կխուսափեն ձեզ հետ շփումներից: Նրանք կմտածեն` դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ անհանգստացնեն: Սակայն, եթե դուք ձեզ պահեք անկաշկանդ և անմիջական, ապա նրանք իրենց ավելի հարմարավետ կզգան և կշփվեն ձեզ հետ:

10. Հարցեր տվեք

600x580

Մի փորձեք անընդհատ ձեր մասին խոսել: Երբ դուք հարցեր եք տալիս, մարդիք կարծում են, որ ցանկանում եք իրենց մասին ավելի շատ բան իմանալ և իրենց կարևորված են զգում, իսկ դուք սկսում եք նրանց դուր գալ:

11. Կրեք վառ հագուստ

600x580

Կրեք վառ գույներով հագուստ, սակայն զգույշ եղեք, որպեսզի չափը չգերազանցեք. չէ՞ որ ոչ բոլոր գույներն են համապատասխանում ձեր մաշկի երանգին կամ տվյալ միջոցառմանը համարժեք զգեստին:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 27051 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում

18.08.2026
«Ինձ մի քիչ ժամանակ է պետք մենակ մնալու» կամ «Արի մի փոքր ընդմիջում տանք» բառերը դժվար է թեթև ընդունել։

Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի

10.07.2026
Եթե մտածում եք ամուր զույգ և ընտանիք ստեղծելու մասին, ավելի ուշադիր եղեք այս կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչների նկատմամբ։

Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը

16.06.2026
Մենք բոլորս էլ երբեմն ինչ–որ մեկին խաբում ենք՝ լուրջ, թե մանր բաներում։ Բայց ձեր բարօրության համար երբեք մի՛ արեք դա այս երեք ամենախորաթափանց նշանների հետ։

Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը

08.04.2026
Ափը կարող է պատմել ձեր առողջության, զգացմունքների և կարիերայի մասին. ահա թե ինչպես կարդալ այն։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
10-09-2026 09:31
Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի  83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները:
10-09-2026 09:29
Apple-ը ներկայացրել է իր նոր սերնդի առաջատար սմարթֆոնները՝ iPhone 18 Pro-ն և iPhone 18 Pro Max-ը: Հիմնական թարմացումների թվում են նոր 2nm A20 Pro չիպը, ավելի հզոր արհեստական ինտելեկտի համակարգը՝ թարմացված Siri-ով, մարտկոցի աշխատանքի բարելավված տևողությունը և զգալիորեն վերաձևավորված տեսախցիկը: Արտաքինից սմարթֆոնները պահպանում են անցյալ տարվա շարքի ճանաչելի դիզայնը, բայց ունեն նոր գունային տարբերակներ և մի շարք նշանակալի տեխնիկական փոփոխություններ:
10-09-2026 09:25
Կանանց դեմքերը միջինում գնահատվում են որպես ավելի գրավիչ, քան տղամարդկանցը, և այդ ազդեցությունը պահպանվում է տարբեր մշակույթներում, տարիքային խմբերում և անկախ գնահատողների սեռական կողմնորոշումից։ Այս եզրակացությանն են եկել Ֆրանկֆուրտում գտնվող Մաքս Պլանկի ընկերության Էմպիրիկ էսթետիկայի ինստիտուտի հետազոտողները։ 
10-09-2026 09:24
Ամերիկյան Հյուսիսային Կարոլինա նահանգի անտառապատ վայրում մարդու աճյունի հայտնաբերումից գրեթե 50 տարի անց քննիչներին հաջողվել է պարզել դրանց ինքնությունը։ Դրանք պատկանել են 15-ամյա Սինդի Մարսել Բլիզարդին, որը 1977 թվականի գարնանը Մերիլենդ նահանգում տնից փախչելուց հետո անհետացել էր, փոխանցում է CBS News-ը։
09-09-2026 10:40
Սեպտեմբերի 8-ին Վենետիկի կինոփառատոնը հատկապես հուզիչ շրջադարձ ունեցավ։ Այդ օրը տեղի ունեցավ Էլեն Բյորստինի հուզիչ մրցանակաբաշխությունը։ Կազմակերպիչները ներկայացրեցին նաև երեք դրամատիկ ֆիլմ՝ «Հայացք հետ»՝ Հիրոկազու Կորե-եդայի երկու դպրոցական աղջիկների մասին պատմող չափահասության պատմություն, Տոմմասո Լանդուչիի «Իմ աղջիկները»՝ ծանր հաշմանդամ երեխայի հոր մասին պատմող պատմություն, և Պաոլո Ստրիպպոլիի «Անծանոթը»՝ դետեկտիվ տարրերով դրամատիկ թրիլեր՝ մութ ընտանեկան գաղտնիքների մասին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2026 թ․

01.09.2026
Աշնան գալուստով շատերին փոփոխություններ են սպասվում, հիմնականում՝ դեպի լավը: Կարդացեք ճշգրիտ աստղագուշակական կանխատեսումը՝ սերո և հարաբերությունների, կարիերայի, փողի, առողջության և ճանապարհորդության առնչությամբ:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
07.09.2026
Դիտվել է 745 անգամ
08.09.2026
Դիտվել է 317 անգամ
09.09.2026
Դիտվել է 300 անգամ
10.09.2026
Դիտվել է 186 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster