Ցանկանում եք սիրելիի հետ ձեր հարաբերությունները պարզե՞լ: Դա արեք հագեցած ճաշից հետո:
Սովի զգացողությունն ուղեկցվում է արյան մեջ շաքարի պարունակության նվազմամբ, ինչն իր հերթին անմիջականորեն անդրադառնում է մարդու զգացական իրավիճակի վրա: Օհայոյի համալսարանի գիտնականնները հետազոտություն են կատարել 107 ամուսնական զույերի շրջանում: Արդյունքները շշմեցուցւչ են. այսպես` սոված ժամանակ ամուսիններն անցնում էին բնականոն երկխոսության սահմանները, արձանագրավել են անգամ տնային բռնության դեպքեր:
Հետազոտությունից առաջ զույգերը թեսթավորում էին անցել և գնահատել են ամուսնությունից բավարարվածության աստիճանը: Այնուհետև երեք շաբաթ շարունակ ամեն օր չափել են արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Որքան շաքարի մակարդակը ցածր էր, այդքան ուժգին և զգացմունքային էին ամուսինների միջև բախումները:
Հատկանշական է, որ անգամ այն զույգերին, որոնք լիովին բավարված էին իրենց ամուսնությամբ, վեճերից խուսափել չի հաջողվել հենց այն օրերին, երբ շաքարի մակարդակը ցածր է եղել:
Փորձագետ Բրեդ Բուշմանը խորհուրդ է տալիս. եթե ձեզ սպասվում է խիստ զրույց, մի սկսեք այն դատարկ ստամոքսով: Իսկ շաքարի մակարդակը կարելի է բարձրացնել` սննդի մեջ ներառելով ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ մթերքներ:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: