|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Սիրիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս
Այս երաշխավորությունները Ձեզ կօգնեն Ձեր կյանքը դարձնել ավելի ներդաշնակ, ձերբազատվել խանգարող ինքնաքննադատությունից և բազմաթիվ բարդույթներից: Քայլ 1. Դադարեք Ձեր ունակություններն այլոց չափանիշներով չափելուց: Ասեք ինքներդ` ձեզ. Ես այնպիսին եմ, ինչպիսին կամ, իմ և մյուս մարդկանց միջև չի կարող լիակատար համըմկում լինի, չէ՞ որ ես յուրահատուկ եմ: Քայլ 2. Կազմեք Ձեր հաջողությունների հավաքածուն: Պահեք տոնական ալբոմ լավագույն լուսանկարների համար, արձանագրեք սեփական նվաճումները, լավ կողմերն ու հաջողությունները: Այդ հավաքածուին Ձեր մեկ հայացքն անգամ ի չիքն կդարձնի ձեր մթագնած տրամադրությունը, իսկ ինքնագնահատականը` կբարձրանա: Քայլ 3. Գրեք այն բաների ցուցակը, որնք ձեզ թույլ են տալիս հպարտանալ ինքներդ ձեզնով: Այժմ գնահատեք, թե ինչպես այդ առավելությունները կօգնեն Ձեզ կյանքում: Եթե պարզվի, որ որևէ տաղանդ դեռ չի գործածվել, մտածեք, թե ինչով այն կարող է Ձեզ օգնել: Սովորություն դարձրեք այդ ցուցակը ավելացնել յուրաքանչյուր երեկո, չէ՞ որ ամեն օր դուք նորանոր հաջողություններ եք գրանցում: Դրանք անպայման պետք է արձանագրել այդ ցուցակում: Քայլ 4. Գովեք Ձեզ նվաճումների համար: Այսօր Դուք պատրաստել եք համեղ նախաճա՞շ կամ մեկ անգամից հաշվարկել եք եռամսյակային հաշվետվությո՞ւնը: Ամպայման գովեք Ձեզ ցանկացած հաջողության համար, թեկուզև, այն մանր է թվում: Ընդ որում արձանագրեք, թե Ձեր ո՞ր հատկանիշի շնորհիավ այն Ձեզ հաջողվեց: Քայլ 5. Եղեք ինքներդ Ձեզ համար ամենալավ ընկերուհին: Նայեք հայելու մեջ: Ո՞ւմ եք այնտեղ տեսնում: Ընկերո՞ջ, թե՞ թշնամու: Մտածեք Ձեր մասին այնպես, ինչպես կցանկանայիք, որ մտածեին ուրիշները, գնահատեք Ձեզ այնպես, ինչպես կցանկանյիք, որ գնահատեր շրջապատը: Քայլ 6. Դրական տրամադրվեք մարդկանց հետ հարաբերվելիս: Վստահեք շրջապատողներին, կասկածանքով մի ընդունեք այն մարդկանց, ում մասին Ձեզ ոչինչ հայտնի չէ: Աշխատեք անխածանոթի մեջ առաջին հերթին տեսնել լավ հատկանիշները: Պատրաստեց` Լիլիթ Պետրոսյանը Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 12597 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ընդմիջում հարաբերություններում. ինչու է զուգընկերը ժամանակ խնդրում
|
|
Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի
|
|
|
 |
|
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
|
|
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
||
13.05.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 10-09-2026 09:31Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի 83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:29 Apple-ը ներկայացրել է իր նոր սերնդի առաջատար սմարթֆոնները՝ iPhone 18 Pro-ն և iPhone 18 Pro Max-ը: Հիմնական թարմացումների թվում են նոր 2nm A20 Pro չիպը, ավելի հզոր արհեստական ինտելեկտի համակարգը՝ թարմացված Siri-ով, մարտկոցի աշխատանքի բարելավված տևողությունը և զգալիորեն վերաձևավորված տեսախցիկը: Արտաքինից սմարթֆոնները պահպանում են անցյալ տարվա շարքի ճանաչելի դիզայնը, բայց ունեն նոր գունային տարբերակներ և մի շարք նշանակալի տեխնիկական փոփոխություններ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:25 Կանանց դեմքերը միջինում գնահատվում են որպես ավելի գրավիչ, քան տղամարդկանցը, և այդ ազդեցությունը պահպանվում է տարբեր մշակույթներում, տարիքային խմբերում և անկախ գնահատողների սեռական կողմնորոշումից։ Այս եզրակացությանն են եկել Ֆրանկֆուրտում գտնվող Մաքս Պլանկի ընկերության Էմպիրիկ էսթետիկայի ինստիտուտի հետազոտողները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-09-2026 09:24 Ամերիկյան Հյուսիսային Կարոլինա նահանգի անտառապատ վայրում մարդու աճյունի հայտնաբերումից գրեթե 50 տարի անց քննիչներին հաջողվել է պարզել դրանց ինքնությունը։ Դրանք պատկանել են 15-ամյա Սինդի Մարսել Բլիզարդին, որը 1977 թվականի գարնանը Մերիլենդ նահանգում տնից փախչելուց հետո անհետացել էր, փոխանցում է CBS News-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-09-2026 10:40 Սեպտեմբերի 8-ին Վենետիկի կինոփառատոնը հատկապես հուզիչ շրջադարձ ունեցավ։ Այդ օրը տեղի ունեցավ Էլեն Բյորստինի հուզիչ մրցանակաբաշխությունը։ Կազմակերպիչները ներկայացրեցին նաև երեք դրամատիկ ֆիլմ՝ «Հայացք հետ»՝ Հիրոկազու Կորե-եդայի երկու դպրոցական աղջիկների մասին պատմող չափահասության պատմություն, Տոմմասո Լանդուչիի «Իմ աղջիկները»՝ ծանր հաշմանդամ երեխայի հոր մասին պատմող պատմություն, և Պաոլո Ստրիպպոլիի «Անծանոթը»՝ դետեկտիվ տարրերով դրամատիկ թրիլեր՝ մութ ընտանեկան գաղտնիքների մասին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.09.2026Դիտվել է 738 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.09.2026Դիտվել է 312 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.09.2026Դիտվել է 295 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.09.2026Դիտվել է 179 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||