|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Ինչպես ուժեղացնել լիբիդոն
Շատերին հայտնի է «Մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք» արտահայտությունը: Սակայն ոչ բոլորը գիտեն, որ սնունդը մեծ ազդեցություն ունի ոչ միայն մեր ինքնազգացողության ու արտաքինի, այլ նաև սեքսուալության և սթրեսներին դիմակայելու ունակության վրա: Յոդ: Օրգանիզմում յոդի պակասը կարող է հանգեցնել գրգռվածության, նյարդային լարվածության, դեպրեսիայի ու ապատիայի: Բացի այդ, յոդի անբավարարվածությունը իր հետ բերում է նաև կալցիումի պակասի, քանի որ այն մեծ դեր է խաղում վերջինիս կարգավորման գործընթացում: Յոդն օգտագործվում է վահանագեղձի կողմից, որը հիմնականում պատասխանատու է կանանց լիբիդոյի համար: Թույլ վահանագեղձը հանգեցնում է դաշտանային խանգարումների, նվազեցնում սեքսուլ ցանկությունը, կարող է դառնալ անպտղության պատճառ: Դիետոլոգի հետ հանդիպման ընթացքում կարող եք տեղեկանալ, որ յոդ ամենաշատը պարունակվում է մուգ-կարմիր ջրիմուռներում, լամինարիայում, անանասում, ինչպես նաև արևադարձային այլ մրգերում: Մագնեզիում: Սա նպաստում է մկանների թուլացմանը, ինչը կարևոր է ոչ միայն սեքում, այլև կյանքում` ընդհանրապես: Մագնեզիում պարունակվում է ընկույզի, հնդկացորենի, ծլած ցորենի, մաղադանոսի, սպանախի, ծիրանի չրի և սև սալորի մեջ: Կալցիում: Սրա հիմնական գործառույթը հյուսվածքների համախմբումն է մեկ ամբողջության մեջ: Օրգանիզմում կալցյումի բավարար քանակության առկայությունից կախված է ոչ միայն ատամների և ոսկորների վիճակը, այլ նաև լիարժեք սեռական կյանքը, քանի որ այն լիցքավորում է էներգիայով, կանխում վաղաժամ սերմնաժայթքումը, ուժեղացնում լիբիդոն: Որպեսի կալցյումը լավ յուրացվի, այն պետք է ընդունել մագնեզիումի, ֆոսֆորի և А, С ու D վիտամինների հետ միաժամակ: Իսկ դրա կամար կերակրացանկում պետք է ընդգրկել կանչ տերևներով բանջարեղեն, օրինակ` կաղամբ, բրոկկոլի, պեկինյան կաղամբ և այլն: Բացի այդ` կալցիում պարունակվում է ընկույզների, սոխի, ոսպի մեջ: Սիլիցիում: Այս էլեմենտը ոչ պակաս կարևոր է լիարժեք սեռական կյանքի համար, որքան վերոհիշյալները: Մարդիկ, ովքեր սիլիցիումի պակաս չունեն, կարող են հպարտանալ հարթ մաշկով և գրավչությամբ: Սիլիցիում պարունակվում է ձավարեղենի, բրուսելյան կաղամբի, բրնձի թեփի մեջ: Բոր: Այս էլեմենտը նպաստում է բնականոն նյութափոխանակությանը, կարգավորում էստրոգենի ծախսը և խթանում է տեստոստերոնի արտադրությունը, ինչը մեծացնում է սեռական ցանկությունը: Բոր պարունակող լավագույն մթերքը մեղրն է: Ցինկ: Սա նվազեցնում է պրոլակտին հորմոնի քանակը, որը հանգեցնում է սեռական խանգարումների: Ցինկի աղբյուր է շագանակագույն բրինձը, կանաչ գույնի բանջարեղենը և ցորենի հացը: Ճիշտ սնվելով կարելի է լավացնել ոչ միայն կյանքի որակը, այլև սեռական հակվածությունը: Բացի այդ` ճիշտ սնունդը երկար և երջանիկ կյանքի գրավական է: Պատրաստեց` Լիլիթ Պետրոսյանը Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 17418 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
3 հոգեբանական ծուղակ, որոնց մեջ ընկնում են կանայք, երբ բացառում են ծառայողական սիրավեպերը
|
|
Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը
|
|
6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի
|
|
|
|
|
|
Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ
|
|
7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան
|
|
|
||
06.05.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 28-10-2026 11:42Ալեքսիա Պուտելասը իր կարիերայում կանանց «Ոսկե գնդակը» նվաճեց երրորդ անգամ։ Իսպանուհին սպասում էր այս հաղթանակին, ուստի նա կարմիր գորգի վրա փայլեց Dior-ի փղոսկրե գույնի զգեստով՝ հունական մոտիվներով, ուսերին փետուրներով, որոնք խորհրդանշորեն հղում էին հաղթանակի աստվածուհի Նիկեին։ Նա իր մրցանակը նվիրեց «Բարսելոնային», որը լքել էր անցյալ ամռանը՝ պայմանագիր կնքելով London City Lionesses-ի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-10-2026 11:37 Սոֆիա Վերգարան վրեժ է լուծել իր նախկին ամուսնուց. նրա նոր սիրեցյալը սեքսուալ է, հայտնի և 15 տարով երիտասարդ։ Մինչ նրա նախկին ամուսինը Վերգարային մեղադրում է դաժանության և անտարբերության մեջ, նա հիանալի ժամանակ է անցկացնում հանդիպումների ընթացքում։ Սոֆիա Վերգարան այժմ 54 տարեկան է և ամերիկյան կինոյի առաջատար ֆեմ-ֆատալներից մեկը։ Ընդամենը նախօրեին պապարացիները Սոֆիային բռնացրել են Բևեռլի Հիլզի ռեստորանում՝ Imagine Dragons խմբի վոկալիստ Դեն Ռեյնոլդսի հետ ռոմանտիկ հանդիպման ժամանակ։ Ամեն դեպքում, դա բարեկամական ընթրիքի տեսք չի ունեցել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-10-2026 10:50 Վեցերորդ երեխայի ծննդաբերությունից ընդամենը վեց շաբաթ անց Նատալյա Վոդյանովան հաղթական վերադարձ կատարեց նորաձևության պոդիում։ Մոդելը քայլեց Չինաստանի Սուչժոու քաղաքում անցկացվող Vogue Forces of Fashion ամենամյա ցուցադրության ժամանակ։ Այս տարվա ցուցադրությունը, որը նախատեսված էր ժամանակակից նորաձևության միտումներն ընդգծելու համար, կենտրոնացած էր բարդ և անսովոր համադրությունների վրա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-10-2026 01:48 Մեգան Մարքլը և արքայազն Հարրին լքել են Մեծ Բրիտանիան՝ Սասեքսի դքսուհու հոր դեմ մեղադրանքների ֆոնին: Hello!-ի տվյալներով՝ զույգը որոշել է կարճ ժամանակով լքել երկիրն իրենց երեխաների հետ՝ վերջին իրադարձություններից մխիթարություն փնտրելու համար։ Հիշեցնենք, որ այս շաբաթ ոստիկանությունը հետաքննություն է սկսել Թոմաս Մարքլի նկատմամբ: Նա մեղադրվում է անչափահասների նկատմամբ սեռական բռնության հետ կապված նյութեր պահելու մեջ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-10-2026 10:39 «Բարսելոնայի» ֆուտբոլիստուհի Վիկի Լոպեսը ճանաչվել է տարվա լավագույն երիտասարդ ֆուտբոլիստուհի։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 26.10.2026Դիտվել է 1542 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.10.2026Դիտվել է 438 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.10.2026Դիտվել է 229 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.10.2026Դիտվել է 159 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||