|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
Ինչպե՞ս ինքդ քեզ «ստիպես» զբաղվել սպորտով
Սիրելի լեդիներ, չնայած նրան, որ արդեն մայիսի վերջին տասնօրյակն է, այդուհանդերձ' անթերի կառուցվածքի մասին մտածելու եւ այդ խնդրով զբաղվելու համար երբեք ուշ չէ: Որպեսզի պարապմունքներն արդյունավետ լինեն եւ վնասակար ծուլությունն էլ Ձեզ չհաղթի, Ladynews.am-ը Ձեզ առաջարկում է հետեւել մի քանի օգտակար խորհուրդներին. 1.Գնեք մեկ տարվա բաժանորդագրություն մարզասրահում: Կլորիկ գումարը, որը Դուք կծախսեք պարապմունքների համար, գերազանց ազդակ կլինի՝ պարապմունքներից չշեղվելու համար: 2.Տեսանելի ինչ-որ տեղում տեղադրեք նկար կամ կարգախոս: Ամեն անգամ, երբ տանը մնալու ցանկություն կունենաք, «Առաջ դեպի նպատակ» կարգախոսը կամ անթերի կառուցվածքով աղջկա նկարը, որին կնայեք, Ձեզ կոգեշնչի սպորտային սխրանքներ գործելու: 3.Դրեք Ձեր առջեւ հստակ նպատակ: Օրինակ՝ գրանցվեք մի քանի ամիս հետո Ձեր քաղաքում անցկացվելիք ինչ-որ մարաթոնի մասնակցության համար եւ նպատակային պատրաստվեք դրան ամեն օր: 4.Գնեք Ձեր երազանքների զգեստը մեկ չափ փոքր: Մեկ ամսվա ընթացքում Դուք անհնարինը կանեք' անհրաժեշտ չափսերն ունենալու համար: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 13345 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 10-16-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 3-9-ը 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հուլիսի 27-ից օգոստոսի 2-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հուլիսի 20- 26-ը 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հուլիսի 13-19-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հուլիսի 6-12-ը 2026 թ․
|
|
|
||
23.05.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 12-08-2026 10:18Կրիշտիանու Ռոնալդուն և Ջորջինա Ռոդրիգեսը նոր գլուխ սկսեցին իրենց հարաբերություններում՝ այս անգամ որպես ամուսիններ։ 2026 թվականի օգոստոսի 11-ին զույգը պաշտոնապես գրանցեց իրենց հարաբերությունները Պորտուգալիայում՝ երկար սպասված առիթի համար ընտրելով մտերիմ քաղաքացիական արարողություն`իրենց ընտանիքի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 10:08 Արհեստական բանականությունը մարդկանց սովորեցնում է բարություն: ԱԲ–ն կարող է օգնել մարդկանց զարգացնել էմպատիան․ այսպիսի նախնական եզրակացության են եկել Ֆինիքսի համալսարանի հետազոտողները, որոնք ներկայացրել են պիլոտային հետազոտության արդյունքները Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի ամենամյա համաժողովում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 09:27 «Վայրի հրեշտակ» սերիալի աստղեր Նատալիա Օրեյրոն և Ֆակունդո Արանան վերամիավորվել են կարմիր գորգի վրա սերիալի թողարկումից 28 տարի անց. 54-ամյա դերասանը Բուենոս Այրեսում աջակցել է 49-ամյա դերասանուհուն՝ նրա «Ես նարցիսիստ եմ» կատակերգական ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 05:24 45-ամյա Ալեսանդրա Ամբրոսիոն ամուսնանում է իր 44-ամյա ընկերոջ՝ Բաք Փալմերի հետ՝ երկու տարվա հարաբերություններից հետո: Զարդերի դիզայներն իր սիրելիին ամուսնության առաջարկ է արել լողափում՝ Ինդոնեզիայում հանգստանալիս: Իր Ինստագրամում սուպերմոդելը կիսվել է պահով և գրել. «Ես քեզ կընտրեի այս կյանքում և հաջորդ բոլոր կյանքերում: Մեր հավերժության համար, իմ սեր»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 01:12 Մոտ 2,4 միլիոն աֆղան աղջիկներ «Թալիբան» շարժման իշխանության գալուց հինգ տարի անց շարունակում են զրկված մնալ միջնակարգ կրթություն ստանալու հնարավորությունից։ Իրավիճակի մասին հայտարարել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն՝ կոչ անելով անհապաղ և առանց որևէ նախապայմանի վերականգնել աղջիկների և կանանց՝ միջնակարգ և բարձրագույն կրթություն ստանալու իրավունքը, հաղորդում է Associated Press-ը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 10.08.2026Դիտվել է 863 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.08.2026Դիտվել է 416 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.08.2026Դիտվել է 387 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.08.2026Դիտվել է 370 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.08.2026Դիտվել է 106 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||