Ամեն ինչ կապված է նյութափոխանակության փոփոխությունների հետ:
Սթենֆորդի գիտնականները վերլուծել են 25-75 տարեկան 108 մարդու արյան և այլ կենսաբանական նմուշներ, որոնք կամավորները կանոնավոր կերպով տրամադրել են մի քանի տարիների ընթացքում: Հետազոտությունը հրապարակել է Nature Aging ամսագիրը:
«Թեև պարզ է, որ դուք ծերանում եք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում, կա երկու ժամանակաշրջան, երբ ամեն ինչ իսկապես փոխվում է», - ասում է Սթենֆորդի համալսարանի գենետիկ Մայքլ Սնայդերը:
«Լիպիդային նյութափոխանակության մեջ զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում, երբ մարդիկ 40-ն անց են, իսկ ածխաջրային նյութափոխանակության մեջ՝ 60-ն անց»,- նշում է փորձագետը։ Հետազոտողները պարզել են, որ մարմինը ենթարկվում է զգալի փոփոխությունների՝ սկզբում մոտ 44 տարեկանում, իսկ հետո՝ 60-ը լրանալուց հետո:
Հայտնաբերված նյութափոխանակության փոփոխությունները, սակայն, չեն հանգեցնում նրան, որ տարիքի հետ մենք ավելի քիչ կալորիաներ ենք այրում, այլ մարմինը սկսում է այլ կերպ տարանջատել սնունդը: Առայժմ գիտնականները ճշգրիտ պատկերացում չունեն, թե ինչպես են այդ փոխակերպումներն ազդում առողջության վրա, սակայն դրանք, ի թիվս այլ բաների, կարող են կապված լինել մկանային զանգվածի կորստի հետ:
Տարիքային փոփոխությունները կարող են առաջացնել սրտանոթային առողջության և իմունային ֆունկցիայի զգալի անկում:
03-04-2026 10:04 Բժիշկների պնդմամբ՝ պելմենին և խինկալին հատկապես արգելված են սուր պանկրեատիտ կամ այս հիվանդության քրոնիկ ձևի սրացում ունեցող մարդկանց համար։ Ճարպոտ մսի և խիտ խմորի համադրությունը պահանջում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ակտիվ արտազատում։ Եթե ենթաստամոքսային գեղձը բորբոքված է, դա կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, սրտխառնոց և զգալի փքվածություն։ Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել պելմենիից, հատկապես սրացման փուլում:
03-04-2026 09:08 Ալեքսանդրա Գրիգորյանն ու Վարազդատ Լալայանն առաջադրված են Ծանրամարտի եվրոպական ֆեդերացիայի 2025-ի լավագույն մարզիկների անվանակարգերում․ այս մասին հայտնում է Հայաստանի Ծանրամարտի ֆեդերացիան։
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: