Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Երիտասարդության գաղտնիքը. 109-ամյա կնոջ երկարակեցության այս պարզ գաղտնիքը ոչ բոլորին է հայտնի

08.06.2023

Ճիշտ սովորությունները կարող են փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը: Իսկ եթե, հավատարիմ մնաք դրանց, կկարողանաք ապրել 100 տարուց ավելի:

Գարնանը անգլիական Յորքշիր քաղաքի բնակիչուհի Օլիվ Էդվարդսը նշել է իր 109-ամյակը։ Կինը կիսվել է իր գաղտնիքներով, որոնք օգնել են երկարացնել իր կյանքը և անգամ այդ տարիքում այն դարձնել հագեցած։

Պարզվում է, որ Օլիվը մի քանի առողջ սովորություններ է զարգացրել, որոնց նա հավատարիմ է ողջ կյանքի ընթացքում․ կինը ուտում է օրական երեք անգամ, շատ ջուր է խմում և ակտիվ կենսակերպ է վարում։ Օրինակ, նա մինչև խոր ծերություն զբաղվել է սպորտով և նախընտրել է երկար զբոսնելը՝ հասարակական տրանսպորտից կամ մեքենայից օգտվելուց։ Կինը պատմել է նաեւ, որ մինչեւ 80 տարեկանը թոռների հետ ֆուտբոլ ու կրիկետ է խաղացել։ Իսկ սիրելի ուտեստը ծնեբեկով սաղմոնն է։

600x400

Ի դեպ, անցյալ տարի հենց ծնեբեկով սաղմոնն էր զարդարել նրա 108-ամյակի տոնական սեղանը։ Օլիվին շրջապատել էին ընտանիքի անդամները, ընկերները և նրա կուռքի՝ Եղիսաբեթ II-ի լուսանկարը, որը նույնպես երկարակյաց է համարվում՝ ապրելով 96 տարի։

Նկատենք, որ Էլիզաբեթի երկար կյանքի գաղտնիքները նման էին Օլիվի Էդվարդսի սովորություններին: Նախկին թագուհին նշել է ֆիզիկական ակտիվության կարևորությունը, բայց միայն այն, ինչ ձեր սրտով է. նա ընտրել էր ձիավարությունը և պարբերական զբոսանքները սիրելի կորգիների հետ: Էլիզաբեթը նաև նախընտրում էր թարմ բաղադրիչներից պատրաստված պարզ ուտեստները, քան խոհարարական գլուխգործոցները: Թեև նախկին թագուհին խոստովանել է, որ կարևոր է կարողանալ առանց խղճի խայթի անառողջ սնունդ վայելելը։

Այս տարի իր ծննդյան կապակցությամբ Օլիվին նվիրել են ծննդյան տորթ՝ ծաղիկներով զամբյուղի տեսքով, իսկ կնոջը որոշել էր շնորհավորել թագավոր Չարլզ III-ը՝ նրան տոնական բացիկ ուղարկելով։

600x400

Կյանքի մեծ մասը Օլիվին աշխատել է որպես տարրական դասարանների ուսուցչուհի, իսկ այժմ կինը սիրում է ասեղնագործությունը. նա գործում և կարում է հագուստ ու դեկորներ։ Օլիվն ունի երկու դուստր, նաև՝ թոռներ և ծոռներ։ Իր կյանքի ընթացքում բրիտանուհին վերապրել է երկու համաշխարհային պատերազմ, և խոստովանում է, որ ցանկացած իրավիճակում կարևոր է չհանձնվել ու շարունակել առաջ շարժվել։

Ի դեպ, Օլիվ Էդվարդսը ներկայումս ապրող միակ մարդը չէ, ով գերազանցում է երկարակեցության բոլոր ռեկորդները։ Օրինակ՝ իսպանացի Մարիա Բրանաս Մորերան 115 տարեկան է, իսկ ճապոնացի Ֆուսա Տացումին վերջերս նշել է իր 166-ամյակը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4864 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպիսին է աշխարհի ամենագեղեցիկ կինն առօրյա կյանքում

25.11.2025
Ֆատիմա Բոշը նվաճեց «Միսս Տիեզերք» մրցույթի բաղձալի թագը, բայց անմիջապես հայտնվեց լուրջ սկանդալի մեջ։

Գիտնականները նշել են սիրահարվածների չորս տեսակ. դրանցից ո՞րն եք դուք

30.10.2025
Ավստրալիացի փորձագետները հարցում են անցկացրել սիրահարվածների շրջանում և նրանց բաժանել խմբերի։

Գրպաններով զուգագուլպաներ

08.10.2025
Փարիզի նորաձևության շաբաթվա ընթացքում Coperni-ի ցուցադրությանը Դեմի Լովատոն ապշեցուցրեց ներկաներին՝ սև բոդիով և 467 դոլար արժողությամբ յուրօրինակ զուգագուլպաներով։

Բրազիլական գեղեցկության մրցույթների 16-ամյա աստղը գտնվել է մահացած

26.09.2025
Ողբերգությունը ցնցել է տեղի բնակիչներին։ Երիտասարդ գեղեցկուհուն մահացած գտել են կիսակառույց տանը։ Նախորդ օրը նա ընկերների հետ գնացել էր բար։

Սուրճի գույնի կենսունակություն. ինչպես կրել կարամել, կապուչինո, էսպրեսո և մոկա

10.09.2025
2025 թվականին սուրճի գույները դառնում են աշնանային զգեստապահարանի հիմնական գույները՝ առաջարկելով թարմ հայացքով և բազմակողմանիությամբ անդրադառնալ դասականին:

ԱՄՆ դատարանն արգելել է քանդել այն տունը, որտեղ Մերիլին Մոնրոն ապրել է մահից առաջ

04.09.2025
ԱՄՆ դատարանն արգելափակել է Մերիլին Մոնրոյի Լոս Անջելեսի տան քանդումը՝ մերժելով տան նոր սեփականատերերի խնդրանքը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-11-2025 11:44
Հռոմի Լևոն 14-րդ պապը հրամանագիր է հրապարակել, որով կաթոլիկներին արգելվում է միաժամանակ ամուսնանալ կամ մտերիմ հարաբերություններ ունենալ մի քանի զուգընկերների հետ, հայտնել է Reuters-ը: Բազմակնության և բազմամուսնության թույլատրման հարցը քննարկվել է Վատիկանում 2023 և 2024 թվականներին կայացած երկու միջազգային գագաթնաժողովներում: Քննարկումները պայմանավորված էին Աֆրիկայում բազմամուսնության տարածվածությամբ և արևմտյան երկրներում բազմամուսնության աճող ժողովրդականությամբ։
27-11-2025 11:39
BBC News-ի հաղորդմամբ՝ Իտալիայի խորհրդարանը միաձայն ընդունել է օրենք, որով երկրի քրեական օրենսգրքում առանձին հոդված է ներմուծվում կանանց նկատմամբ բռնության մասին՝ կանանց սպանությունը, որը տեղի է ունենում իրենց սեռի նկատմամբ ատելության հողի վրա։ Իտալիայում կանանց նկատմամբ բռնությունը այժմ պատժվում է ցմահ բանտարկությամբ, և կնոջ նկատմամբ ատելության հողի վրա կատարված յուրաքանչյուր սպանություն առանձին կգրանցվի որպես կանանց նկատմամբ բռնություն։
27-11-2025 10:50
Դանդաղ, բայց վստահ քայլերով նորաձևության ասպարեզում են հայտնվել զամշե, սուր քթով երկարաճիտ կոշիկները՝ առաջատար դիրք զբաղեցնելով ամենանորաձև կանանց զգեստապահարանում: Դրանց զուսպ ուրվագիծը կարող է պարզ թվալ, բայց այս մինիմալիզմի հետևում թաքնված են նրբերանգներ, որոնք ստեղծում են զարմանալիորեն ներդաշնակ և հավասարակշռված կերպարներ:
27-11-2025 05:05
«Ալ Նասրի» հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն և նրա ընտրյալը՝ Ջորջինա Ռոդրիգեսը, իրենց հարսանեկան արարողությունը կանցկացնեն Մադեյրա կղզում. հայտնում է պորտուգալական Jornal da Madeira-ն։ Ըստ աղբյուրի՝ պսակադրությունը տեղի կունենա ֆուտբոլիստի հայրենի Ֆունշալ քաղաքի մայր տաճարում, որին կհաջորդի տոնական ընդունելությունը տեղի ամենաթանկարժեք հյուրանոցներից մեկում։
27-11-2025 02:38
Մոնիկա Բելուչիի և Վենսան Կասելի 21-ամյա դուստրը՝ Դևա Կասելը, մասնակցել է իսպանական Harper's Bazaar-ի համար նկարահանումների: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին Դևան կեցվածք է ընդունել Dior-ի ռազմական ոճի բաճկոնով:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
24.11.2025
Դիտվել է 2359 անգամ
21.11.2025
Դիտվել է 364 անգամ
25.11.2025
Դիտվել է 297 անգամ
27.11.2025
Դիտվել է 106 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster