Բրիտանացի հայտնի երգչուհի Ադելը նիհարել է ռեկորդային` 45 կիլոգրամով, և այժմ զարդարել նորաձևության Vogue ամսագրի շապիկն ու գերել Instagram-ը:
Նկարահանումների համար Ադելը փորձել է գրկող դեղին զգեստ՝ տպավորիչ դեկոլտեով, որը հատուկ կարվել է ֆոտոսեսիայի համար: Կերպարը լրացվել է զարդով և երգչուհու փարթամ սանրվածքով:
Կարճ ժամանակում աստղի լուսանկարը հավաքել է հսկայական թվով հավանումներ և շատ խանդավառ մեկնաբանություններ:
Երգչուհին նաև ծավալուն հարցազրույց է տվել՝ առաջինը հինգ տարվա դադարից հետո: Դրանում աստղը խոսել է ամերիկացի գործարար Սայմոն Կոնեցկու հետ ամուսնալուծության մասին, մեկնաբանել հարաբերություններն իր նոր սիրեկանի ՝ սպորտային գործակալ Ռիչ Փոլի հետ և բացահայտել քաշի կորստի գաղտնիքը:
Քաշի կորստի մասին
- Ես սկսեցի պարապել անհանգստությունից: Մարզումների ժամանակ սկսեցի ինձ ավելի լավ զգալ: Խոսքը երբեք նիհարելու մասին չի եղել: Հարցն ուժ հավաքելու և հնարավորինս շատ ժամանակ ինձ վրա ծախսելու մասին էր ՝ առանց հեռախոսի: Ես կապվել եմ այս ամենի հետ: Մարզվում եմ օրական երկու-երեք անգամ: Առավոտյան ուժային վարժություններ եմ անում, իսկ կեսօրից հետո սովորաբար զբոսանքի կամ բռնցքամարտի եմ գնում, երեկոյան սրտի համար վարժությունների հերթն է: Մարզվում եմ մարզիչի հետ:
Քաշի կորստի վերաբերյալ հանրության արձագանքի մասին
- Կարիերայիս ընթացքում իմ մարմինը միշտ էլ ուշադրության կենտրոնում է եղել։ Ոչ միայն հիմա: Ես հասկանում եմ, թե ինչու է սա ցնցող: Հասկանում եմ, թե ինչու են որոշ կանայք հատկապես նեղսրտում: Արտաքուստ ես շատ կանանց էի մարմնավորում: Բայց ես հիմա էլ նույն մարդն եմ: Սակայն, ամենավատն այն է, որ իմ մարմնի վերաբերյալ ամենադաժան մեկնաբանությունները գալիս էին կանանցից: Ես անչափ հիասթափված էի դրանից: Դա ինձ ցավ էր պատճառում:
03-04-2026 10:04 Բժիշկների պնդմամբ՝ պելմենին և խինկալին հատկապես արգելված են սուր պանկրեատիտ կամ այս հիվանդության քրոնիկ ձևի սրացում ունեցող մարդկանց համար։ Ճարպոտ մսի և խիտ խմորի համադրությունը պահանջում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ակտիվ արտազատում։ Եթե ենթաստամոքսային գեղձը բորբոքված է, դա կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, սրտխառնոց և զգալի փքվածություն։ Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել պելմենիից, հատկապես սրացման փուլում:
03-04-2026 09:08 Ալեքսանդրա Գրիգորյանն ու Վարազդատ Լալայանն առաջադրված են Ծանրամարտի եվրոպական ֆեդերացիայի 2025-ի լավագույն մարզիկների անվանակարգերում․ այս մասին հայտնում է Հայաստանի Ծանրամարտի ֆեդերացիան։
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: