|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
5 հիվանդություն, որոնք բուժում է կեռասը
Կեռասի սեզոնն արդեն եկել է, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է ոչ միայն վիտամիններ կուտակելու եւ վայելելու հրաշալի համը, այլեւ կազդուրվելու: Ավելորդ քաշ Շնորհիվ B վիտամինի, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյութափոխանակության վրա, կեռասը օգնում է պայքարել ավելցուկային քաշի դեմ: Բացի այդ, այն կանոնավորում է աղիների աշխատանքը: Իսկ այն, որ կեռասը համեղ է եւ օգնում է սովածություն չզգալ, պարզապես նիհարելու կատարյալ հնարավորություն է: Անքննություն Կեռասը մելատոնինի բնական աղբյուր է, որից էլ կախված է մեր խորը և լիարժեք քունը: Կերեք մի քանի բուռ կեռաս քնից առաջ եւ կմոռանաք առաստաղին նայելու եւ ոչխարներին հաշվելու մասին: Դիաբետ Կեռասը պարունակում է փոքր քանակությամբ ածխաջրեր եւ ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս: Բացի այդ, այն ներառում է հակաօքսիդանտներ, որոնք նվազեցնում են սրտի հիվանդությունների եւ չարորակ ուռուցքների վտանգը: Կարևորը է հիշել. շաքարախտով հիվանդներին խորհուրդ են տրվում օգտագործել միայն թարմ կեռաս` ոչ մի օշարակ, կոմպոտ կամ ջեմ: Արյան հիվանդություններ Կուբամինները, կարոտինոիդները եւ ֆլավոնոիդները, որոնք քաղցր կեռասի մի մասն են, կարգավորում են արյան անբավարարությունը, կանխում խցանումների ձեւավորումը եւ ամրապնդում արյան անոթների պատերը, իսկ երկաթն օգնում է արյունը հագեցնել թթվածնով` կանխելով թուլությունն ու հոգնածությունը: Նևրոզ Ամիգդալինը, որը պարունակվում է կեռասի պոչում, հանգեցնում է նյարդային համակարգը: Հանգստություն ապահովելու համար խորհուրդ է տրվում խմել պոչերից պատրաստված թուրմ (օրը 2 բաժակ): Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10822 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
|
|
|
|
Բոտոքս. փրկությո՞ւն, թե՞ խնդիրների աղբյուր. դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ազատվեք ծանրությունից և այտուցվածությունից. ինչպես պահպանել ոտքերի թեթևությունը
|
|
|
||
31.05.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-12-2025 09:12Ռիո դե Ժանեյրոյում կանգնեցվել է Լեդի Գագայի պատվին հուշարձան: Ինստալյացիան հայտնվել է աշխարհի ամենահայտնի լողափերից մեկում՝ Կոպակաբանայում: Խորհրդանշական հանրահայտ ժեստով հուշարձանը, որը վաղուց երգչուհու և նրա երկրպագուների գեղագիտության մաս է կազմել, հայտնվել է լուսաբացին և արագորեն գրավել զբոսաշրջիկների և տեղացիների ուշադրությունը: Կառույցի հիմքի վրա գրված է․ Brazil, let’s go: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-12-2025 08:51 41-ամյա Քեթի Փերին, ով վերջերս է բաժանվել Օռլանդո Բլումից, սոցիալական ցանցերում հրապարակել է իր նոր ընկերոջ՝ Կանադայի նախկին վարչապետ Ջասթին Թրյուդոյի հետ իր առաջին լուսանկարը՝ հաստատելով իրենց սիրավեպը: Երգչուհին իր ընկերոջ հետ լուսանկար է հրապարակել Տոկիոյից, որտեղ համերգ է տվել: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-12-2025 08:07 Ըստ Page Six-ի՝ երգչուհի Թեյլոր Սվիֆթը և ՖԱԼ խաղացող Թրևիս Քելսն իրենց հարսանեկան արարողության համար ընտրել են 2026 թվականի հունիսի 13-ը՝ ամսաթիվ, որը հատուկ նշանակություն ունի «Shake It Off» հիթի երգչուհու համար և ուղղակիորեն կապված է նրա՝ թվագիտության սիրո հետ։ Սվիֆթը 13–ը համարում է իր հաջողակ թիվը, քանի որ այն բազմիցս հայտնվել է իր կյանքի ու կարիերայի կարևոր պահերին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-12-2025 05:29 Լարիսա Դոլինան հայտարարություն է արել Առաջին ալիքի "Пусть говорят" թոք-շոուի ժամանակ՝ մոսկվացի Պոլինա Լուրյեին խարդախության պատճառով վաճառված բնակարանի շուրջ սկանդալի ֆոնին։ Հիշեցնենք, որ հետագայում դատարանը որոշում էր կայացրել, որ գույքը պետք է վերադարձվի երգչուհուն, ինչի արդյունքում գնորդը մնացել է առանց բնակարանի և գումարի։ «Պոլինա Լուրյեն մեղավոր չէ խաբեբաների կողմից խարդախության համար։ Ես կայացրել եմ միակ ճիշտ որոշումը՝ վերադարձնել բնակարանի գումարը։ Ես գումար չունեմ, բայց կանեմ ամեն ինչ, ինչ կարող եմ։ Ես հայտարարում եմ ամբողջ երկրով, որ ամբողջությամբ կվերադարձնեմ գումարը», - հայտարարել է Դոլինան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 11:19 «Սեքսը մեծ քաղաքում» ֆիլմի աստղ 69-ամյա Քիմ Քեթրոլն ամուսնացել է իր 55-ամյա ընկերոջ՝ Ռասել Թոմասի հետ՝ ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո: Նորապսակները դեկտեմբերի 4-ին Լոնդոնի Հին քաղաքապետարանում կազմակերպել են համեստ հարսանիք՝ շրջապատված 12 մտերիմ ընկերներով և ընտանիքի անդամներով:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 02.12.2025Դիտվել է 1988 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.12.2025Դիտվել է 471 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.12.2025Դիտվել է 300 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.12.2025Դիտվել է 231 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||