|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
Ժամանակի արդյունավետ պլանավորման կանոններ
Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ մեր կյանքի գլխավոր ռեսուրսը և ինչ-որ բանի չափի միակ միավորը ժամանակն է, այդ պատճառով շատ կարևոր է այն ճիշտ պլանավորել: Պլանավորման ձևաչափի ընտրություն Ընտրեք տեղեկատվության կրիչը: Դա կարող է լինել նոթատետր, հեռախոս, պլանշետ: Կարևորը, որպեսզի այն իր մեջ պարունակի անհրաժեշտ ինֆորմացիան: Ժամանակային սահմանների որոշում Գոյություն ունի իրադարձություն և նպատակ: Հստակեցրեք նպատակի վրա աշխատանքը սկսելու ժամանակային սահմանները, ժամկետը և դրեք դրա համար անհրաժեշտ խնդիրները: Առաջնահերթությունների սահմանում Բնականաբար, անհրաժեշտ է տարանջատել գլխավորը երկրորդականից: Հաճախ մարդիկ իրենց ժամանակը սխալ են ծախսում ելնելով հստակ հանգամանքներից ինչպիսին են, օրինակ, ծուլությունը կամ ընդհանուր կատարվելիքի սխալ ըմբռնումը: Պլանավորման գրագիտությունը Օրինակ դուք ունեք մի շարք հանդիպումներ: Դրանք կարելի է դասակարգել ըստ հանդիպման տեղանքի և ժամանակի: Կամ սկզբից դուք կարող եք անցկացնել բանակցություններն ավելի բարդ մարդկանց հետ, իսկ այնուհետև ավելի ազատ գլխով գնալ ավելի հեշտ հանդիպման:
Պահուստային ժամանակ Բնականաբար միշտ չէ, որ ամեն ինչ պլանավորվածով է ընթանում: Որքան էլ փորձենք այդպես անել, կյանքն այնպես է դասավորված, որ վաղ թե ուշ ինչ-որ բան կարող է ոչ այնպես գնալ, այդ պատճառով ունեցեք պահուստային ժամանակ: Սովորություններ Սովորեք անել այս կամ այն գործերը ելնելով ձեր բնավորությունից և եռանդից: Օրինակ, եթե ձեր արտադրողականությունը բարձր է օրվա առաջին կեսին, ապա այդ ժամանակահատվածը թողեք առավել կարևոր և բարդ խնդիրների համար: Անհրաժեշտ հանգիստ Հիշեք, որ առավելագույն արդյունավետությունն անհնար է առանց ճիշտ և պարտադիր հանգստի: Որպես կանոն այդ հանգիստը սկսում է ճիշտ քնից ու սննդից և ավարտվում սիրելի զբաղմունքով: Այդպիսի հանգիստն անհրաժեշտ է ոչ միայն ֆիզիկական տեսանկյունից, այլ նաև ձեր գիտակցության, քանի որ շատ կարևոր է չկորցնել աշխատանքի հանդեպ հետաքրքրությունը: Այն կարելի է պահպանել միայն ճիշտ և կանոնավոր հանգստի դեպքում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10266 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․
|
|
|
||
11.01.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-04-2026 12:0758-ամյա Նիկոլ Քիդմանը և 61-ամյա Սանդրա Բուլոքը միասին հայտնվել են «Գործնական մոգություն 2» ֆիլմի պրեմիերային, որը թողարկվում է օրիգինալ ֆիլմից 28 տարի անց։ Շնորհանդեսը տեղի է ունեցել Լաս Վեգասի CinemaCon փառատոնում։ «Գործնական մոգություն» ֆիլմի շարունակության պրեմիերան նախատեսված է 2026 թվականի սեպտեմբերի 11-ին։ Դերասանուհիները կվերադառնան իրենց կերպարներին, և պատմությունը կծավալվի 25 տարի անց՝ ուսումնասիրելով կախարդների նոր սերունդը և նրանց պայքարը մութ ուժերի դեմ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-04-2026 11:53 Հայաստանի բռնցքամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի չեմպիոն Անի Հովսեփյանը պրոֆեսիոնալ ռինգում իր երրորդ մենամարտը կանցկացնի մայիսի 1-ին: Անիi հաջորդ մենամարտը նորից կկայանա Երևանում, իսկ մրցակիցը համաշխարհային վարկանիշային աղյուսակի 14-րդ համար Ռեհեմա Մադուդոն է: Անի Հովսեփյանը կանանց հավաքականի միակ անդամն է այս պահին պրոֆեսիոնալ ռինգում ու անկախ Հայաստանի միակ Եվրոպայի չեմպիոնը կանանց բռնցքամարտում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-04-2026 07:18 Ապրիլի 15-ին Ալլա Պուգաչովան նշում է իր 77-ամյակը և այդ օրը երգչուհին կանցկացնի սիրելիների շրջապատում։ Նրա հետ են երեխաները՝ Լիզան և Հարրին, ինչպես նաև ամուսինը՝ Մաքսիմ Գալկինը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-04-2026 02:11 Հեյլի Բիբերը հայտնվել է Interview ամսագրի նոր համարի շապիկին։ Ազդեցիկ անձը և Ջասթին Բիբերի կինը լուսանկարվել են Saint Laurent, Hermès, Alexander McQueen, Dior և Chloé ապրանքանիշերի հագուստներով։ Հարցազրույցում նա պատմել է, թե ինչպես է սովորել հանգիստ հաղթահարել առցանց ատելությունը և խոսել է մայրության մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-04-2026 10:38 56-ամյա Լորեն Սանչեսը հայտարարել է, որ երեխա է ուզում իր 61-ամյա ամուսնու՝ միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի հետ։ The New York Times-ին տված հարցազրույցում Սանչեսն ասել է, որ սիրում է երեխաներին և ուզում է երեխա ունենալ Ջեֆ Բեզոսից. «Ես վաղը ևս մեկ երեխա կունենայի»։ Այս խոստովանությունից հետո Լորենը նույնիսկ ստիպված էր զանգահարել թերթի լրագրողին՝ հաստատելու համար, որ ներկայումս հղի չէ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.04.2026Դիտվել է 665 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.04.2026Դիտվել է 319 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.04.2026Դիտվել է 281 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.04.2026Դիտվել է 201 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.04.2026Դիտվել է 162 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||