Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Կոֆեինային կախվածություն.7 վտանգավոր հետևանք

29.07.2017

Սուրճը սիրում են բույրի, համի, առույգացնող հատկության համար: Սակայն երբեմն մարդիկ այնքան են տարվում այս ըմպելիքով, որ չեն նկատում, թե ինչպես է իրնց մոտ կախվածություն առաջանում:

Առաջին հայացքից անվնաս սրճային կախվածությունն իրականում կարող է լուրջ խնդիրների բերել: Ահա 7 վտանգավոր հետևանք, որոնք վաղ թե ուշ ի հայտ են գալիս սուրճի սիրահարների մոտ:

Դյուրագրգիռություն

Սա ամենատարածված խնդիրն է, որի զարգացման մեխանիզմը հստակ է և հասկանալի: Կոֆեինը սուրճի մեջ պարունակող գլխավոր ակտիվ միջոցն է, որը ուղղված է խթանելու մեր նյարդային համակարգը: Մշտական խթանման արդյունքում այն շուտ է հոգնում, չի հասցնում ամբողջությամբ վերականգնվել և դառնում է չափազանց զգայուն: Այնուհետև յուրաքանչյուր մանրուք դառնում է պայթյունավտանգ, հասցնում բարկության վերին աստիճանի: Բարձր դյուրագրգիռությունը առաջանում է նաև այն պարագայում, երբ նյարդային համակարգի խթանման հետ մեկտեղ օրգանիզմում լինում է մագնեզիումի և կալցիումի պակաս: Վերջիններս մաքրվում են օրգանիզմից սուրճի միզամուղային հատկության շնորհիվ:

Անքննություն

Սուրճը բերում է գերհոգնածության, ինչի պատճառով նյարդային համակարգի աշխատանքը խաթարվում է: Սուրճի գրեթե բոլոր սիրահարները խնդիր ունեն քուն մտնելու և քնի որակի հետ: Դա անդրադառնում է նրանց առողջության վրա և բերում շուտ ծերացման:

Ուշադրության և կենտրոնցվածության նվազում

600x580

Ավելի հիշտ ասած՝ ցրվածություն, որը հատուկ է մեծահասակներին: Ոչ մեծ քանակությամբ և ոչ հաճախ օգտագործելու դեպքում սուրճը, հակառակը, բարձրացնում է կենտրոնացվածության աստիճանը: Սակայն մեծ քանակն արդեն բերում է հակառակ արդյունքի, ինչը կրկին կապված է հյուծված նյարդային համակարգի հետ:

Մոռացկոտություն

Այս արդյունքը կապված է իջեցված կենտրոնացվածության հետ: Սուրճի սիրահարները հաճախ մոռանում են կարևոր և պետքական բաներ: Այսպիսի արդյունքը միանգամից ի հայտ չի գալիս, սակայն եթե ժամանակին չկանգնել, այս հատկությունն անպայման ի հայտ կգա:

Հոգնածություն

Մենք խմում ենք սուրճ, որպեսզի մեզ ավելի առույգ զգանք, էներգիայով լցվենք: Սակայն որքան հաճախ մենք դա անենք, այդքան շուտ ենք մենք սպառվում: Խնդիրը կրկին նյարդային համակարգի խթանման մեջ է, որը ոչ միայն ստիպում է մեր ուղեղին, այլև ողջ օրգանիզմին աշխատել 100-ի վրա, ինչի պատճառով սուրճի սիրահարները հաճախ են հոգնում:

Առանց սուրճի արթնանալու խնդիր

600x580

Սուրճից կախվածության ամենամեծ խնդիրը դրանից ազատվելու դժվարությունն է: Մարդը, ով տարիներով առավոտները խմում էր այդ ըմպելիքը, այնքան է սովորում այն, որ այս սովորությունից հրաժարվելուց հետո չի կարողանում իրեն առույգ զգալ: Օրգանիզմն այնքան է սովորում արհեստական ստիմուլյացիային, որ առանց դրա չի կարողանում աշխատացնել էներգիայի արտադրման կենսական կարևորության գործընթացները: Իրավիճակը հասարակ չէ, սակայն անհույս էլ չէ: Անցումը բարդ է լինելու, սակայն դրանից հետո նյարդայինային համակարգի բնականոն գործունեությունը կվերականգնվի:

Վատ տրամադրություն

Որոշ մարդկանց մոտ սուրճից հրաժարումը բերում է անբացատրելի ընկճախտի: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նյարդային համակարգի խթանման հետ միաժամանակ, տեղի է ունենում երջանկության հորմոնների արտանետում: Այդ պատճառով սուրճի սիրահարները դրանից հրաժարվելուց հետո մշտապես վատ տրամադրություն են ունենում:

Չնայած այն հանգամանքին, որ սուրճն ունի օգտակար հատկություններ, այն նաև վնասում է ձեր առողջությանը, այդ պատճառով մի դրդեք ձեզ կախվածության, որը սահմանափակում է և մի շարք բացասական հետևանքների է բերում: Ապրեք և վայելեք կյանքն առանց արհեստական խթանիչների և կտեսնեք, որ ձեր օրգանիզմը շատ բաների է ընդունակ նույնիսկ առանց դրանց:

 

 

Դիտվել է 12143 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին

28.05.2026
Շոգ եղանակին ալկոհոլը կարող է լինել չափազանց վտանգավոր համադրություն, որը կարող է հանգեցնել առողջության համար անբարենպաստ հետևանքների:

20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ

10.04.2026
Քնի հիգիենա. հանգստի 10 կանոն, որոնք կվերականգնեն ձեր հենսունակությունը:

10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն

04.03.2026
Բոլորս ասում ենք, որ առողջ ապրելակերպ ենք վարում։ Բայց արդյոք դա իսկապե՞ս այդպես է։

Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը

29.01.2026
Բոտուլինային տոքսինային թերապիան տարածված միջամտություն է, որը ներառում է բոտուլինային տոքսինի ներարկում մաշկի մեջ։

Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն

15.01.2026
Շատերն են գանգատվում, որ իրենց հիշողությունը թուլանում է։ Եվ պարտադիր չէ, որ դա պայմանավորված լինի տարիքով, հնարավոր է նաև՝ պատճառը առօրյա սովորությունները լինեն։

Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը

12.12.2025
Կա միֆ, որ սեռական ակտիվությունը տարիքի հետ անպայմանորեն նվազում է: Պարզվում է, որ այս պնդումը բավարար ապացույցներով չի հիմնավորված:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
18-06-2026 12:03
Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո:
18-06-2026 12:01
Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։
18-06-2026 11:55
Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։
18-06-2026 06:16
36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։
17-06-2026 09:42
Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.06.2026
Դիտվել է 865 անգամ
16.06.2026
Դիտվել է 354 անգամ
17.06.2026
Դիտվել է 277 անգամ
18.06.2026
Դիտվել է 216 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 180 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster