|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Մթերքներ, որոնցից պետք է հրաժարվել 30-ից հետո
Բժիշկները ներկայացրել են մթերքների ցուցակ, որոնք պետք է հանել ամենօրյա սննդակարգից, եթե դուք արդեն 30 տարեկան եք: Գիտնականները պարզել են, որ հենց 30-40 ընկած ժամանակահատվածում որոշ մթերքներ կարող են խանգարել կառուցվածքին, առողջությանը և երիտասարդ տեսքին: Առաջին հերթին մասնագետները խորհուրդ են տալիս դադարել օգտագործել յոգուրտներ տարբեր հավելումներով: Տարիքի հետ օրգանիզմին ավելի դժվար է պահպանել շաքարի կայուն մակարդակը արյան մեջ, ինչը ազդում է յուղային կուտակումների պրոցեսի, կոլագենի արտադրության վրա, ինչը և իր հերթին ազդում է մաշկի ձիգ լինելու վրա: Որպես կանոն հավելումներով յոգուրտները ոչ միայն մրգեր են պարունակում, այլև շատ օշարակ և շաքարավազ: Այս «դիետիկ» մթերքը դառնում է շաքարների շատ ծանրակշիռ աղբյուր, որը ընկնում է արյան մեջ: Բացի այդ, արգելքի տակ են ընկնում խանութի քաղցր ըմպելիքները: Խոսքը գնում է ոչ միայն գազավորված ըմպելիքի, որում կան չափազանց շատ հեղուկ ածխաջրեր, այլև հյութերի: Ի տարբերություն թարմ քամած հյութերի, դրանցում մեծ է շաքարի պարունակությունը: Գարեջուրը նույնպես ցանկալի չէ 30 տարեկանների համար, քանի որ այն նկատելիորեն հեղուկազրկում է օրգանիզմը, ինչը բերում է կնճիռների արագ հայտնվելուն:
Բարձր տեսակի ալյուրից պատրաստված սպիտակ հացը նույնպես արժե փոխարինել մուգ կամ սև հացով: Պատճառը օսլայի մեծ պարունակությունն է, որը օրգանիզմում դառնում է ավելորդ շաքար և բերում ճարպերի կուտակման: Արգելված մթերքների մեջ են մտնում նաև մարինացված բանջարեղենը և բոլոր կարգի թթուները, քանի որ դրանք հանգեցնում են հեղուկի կուտակմանը օրգանիզմում, ինչը արտացոլվում է դեմքի վրա այտուցվածության և աչքերի տակի պարկերի տեսքով: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10754 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
|
 |
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
|
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
||
06.06.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-06-2026 12:03Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 12:01 Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 11:55 Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 06:16 36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-06-2026 09:42 Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 867 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 357 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.06.2026Դիտվել է 279 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.06.2026Դիտվել է 220 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 189 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||