Рус. Հայ.
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ոճային երևալու 6 տարբերակ` առանց առողջությանը վնաս հասցնելու

15.05.2017

Հաճախ նորաձև լինելու համար մենք մոռանում ենք առողջության մասին և «Գեղեցկությունը զոհաբերություն է պահանջում» արտահայտությունը ուղիղ իմաստ է ստանում:

Ահա տարբերակներ, թե ինչպես լինել նորաձև և պահպանել առողջությունը.

Սքինի ջինսեր և լեգինսներ

Նեղ ջինսերը, ինչպես նաև լեգինսները վտանգավոր են կանանց առողջության համար: Բժիշկների խոսքերով, սեղմելով՝ դրանք խախտում են նյարդերի և մկանների աշխատանքը, խաթարում արյան շրջանառությունը:

Ինչով փոխարինել. Նախապատվությունը տվեք ջինսերի ազատ մոդելներին, օրինակ, ուղիղ ձևին կամ հայտնի «բոյֆրենդներին»:

600x580

Ծանր, մեծ պայուսակ

Այդպիսի աքսեսուարը, որտեղ կա ամեն ինչ, շատ վնասակար է կազմվածքի համար: Երբ մենք ուսի վրա ծանր պայուսակ ենք կրում, ճնշումը մեջքի և ոտքերի վրա անհավասարաչափ է տեղաբաշխվում: Դա փոխում է մարմնի նորմալ դիրքը, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի և պարանոցի ցավերի:

Ինչով փախարինել. Եթե դուք պետք է շատ իր վերցնեք ձեր հետ, ավելի լավ է ուսի պայուսակ կրեք, որը, ի դեպ, այժմ շատ նորաձև է:

600x580

Բարձր կրունկներ

Բարձրակրունկով քայլելու ժամանակ քաշը տեղափոխվում է ոտնաթաթի առջևի հատված: Միաժամանակ կինը ուժեղ ճկվում է գոտկատեղի հատվածում: Այդ ամենը բացասաբար է ազդում ոչ միայն ոտքերի առողջության, այլ նաև ողնաշարի վրա:

Ինչով փոխարինել. Ամենօրյա համար ընտրեք կոշիկներ և բոկոտիկներ ցածր կրունկով՝ 2-3 սմ: Իսկ բարձրակրունկները պահեք հատուկ միջոցառումների համար:

600x580

Մատիտ-կիսաշրջազգեստ

Ավաղ կանանց զգեստապահարանի այս նրբագեղ իրն այդքան էլ անվնաս չէ: Բժիշկների խոսքերով, նեղ կիսաշրջազգեստները սահմանափակում են շարժումները: Դա փոխում է քայլվածքը, ինչը կարող է բերել մկանների վնասման:

Ինչով փոխարինել. Փորձեք արդիական արև կիսաշրջազգեստը: Համարձակ համատեղեք այն բաճկոնների և խիստ վերնաշապիկների հետ:

600x580

Ծանր զարդեղեն

Ծանր ականջօղերը ձգում են ականջաբլթակները, իսկ ծավալուն վզնոցը լարվածություն է առաջացնում պարանոցում:

Ինչով փոխարինել. Առանց առողջությանը վնաս հասցնելու ոճային լինելու համար ընտրեք թեթև նյութերից ականջօղեր, որոնք միայն թվում են ծավալուն:

600x580

Աճեցված թարթիչներ

Ժամանակակից դիմահարդարման թրենդերից են աճեցված թարթիչները, որոնք աչքերին տիկնիկային տեսք են հաղորդում: Ըստ որոշ մասնագետնրի, աճեցված թարթիչները վնասակար են աչքերի համար: Պարզվում է, որ սովորական երկարության թարթիչները կատարյալ կերպով պաշտպանում են աչքերը, իսկ անբնական երկարները աչքերի շուրջ օդ են կուտակում, ինչը դրանց ավելի խոցելի է դարձնում չորության և փոշու դիմաց: Բացի այդ, ընթացակարգի ժամանակ աչքը կարող է վնասվել:

Ինչով փոխարինել. Ավելի լավ է չենթարկել աչքերը վտանգի և օգտագործել թարթիչները երկարացնող սևաներկ:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 13371 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․

01.03.2026
Մերկուրին հետադարձ շարժման մեջ է լինելու, ու հավանաբար արդեն զգացել եք ազդեցությունը, և մինչև մարտի 20-ը որևէ թեթևացում չի սպասվում։ Իսկ ամիսը սկսվում է լուսնի լրիակատար խավարմամբ (մարտի 3-ին)։ Այնուամենայնիվ, բախտն ու սերը ոչ մի տեղ չեն անհայտանա:

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․

01.02.2026
Փետրվարը կլինի հագեցած և շրջադարձային ամիս, կատարյալ՝ եղած գաղափարները գործի վերածելու համար: 

Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․

01.01.2026
Նոր տարվա առաջին ամիսը բազմաթիվ դրական փոփոխություններ կբերի ձեր անձնական կյանքում, բայց, ցավոք, շատերը կբախվեն իրենց կարիերայի և եկամտի հետ կապված բացասական հետևանքների։

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․

02.12.2025
Կենդանակերպի բոլոր նշանները գտնվում են վերջնագծի մոտ։ Վերջին ջանքերը, ևս մեկ հրում, և ահա կգա Նոր տարին՝ ձեր կյանքը փոխելու ևս մեկ հնարավորություն։

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
15-04-2026 12:07
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը և 61-ամյա Սանդրա Բուլոքը միասին հայտնվել են «Գործնական մոգություն 2» ֆիլմի պրեմիերային, որը թողարկվում է օրիգինալ ֆիլմից 28 տարի անց։ Շնորհանդեսը տեղի է ունեցել Լաս Վեգասի CinemaCon փառատոնում։ «Գործնական մոգություն» ֆիլմի շարունակության պրեմիերան նախատեսված է 2026 թվականի սեպտեմբերի 11-ին։ Դերասանուհիները կվերադառնան իրենց կերպարներին, և պատմությունը կծավալվի 25 տարի անց՝ ուսումնասիրելով կախարդների նոր սերունդը և նրանց պայքարը մութ ուժերի դեմ։
15-04-2026 11:53
Հայաստանի բռնցքամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի չեմպիոն Անի Հովսեփյանը պրոֆեսիոնալ ռինգում իր երրորդ մենամարտը կանցկացնի մայիսի 1-ին: Անիi հաջորդ մենամարտը նորից կկայանա Երևանում, իսկ մրցակիցը համաշխարհային վարկանիշային աղյուսակի 14-րդ համար Ռեհեմա Մադուդոն է:  Անի Հովսեփյանը կանանց հավաքականի միակ անդամն է այս պահին պրոֆեսիոնալ ռինգում ու անկախ Հայաստանի միակ Եվրոպայի չեմպիոնը կանանց բռնցքամարտում:
15-04-2026 07:18
Ապրիլի 15-ին Ալլա Պուգաչովան նշում է իր 77-ամյակը և այդ օրը երգչուհին կանցկացնի սիրելիների շրջապատում։ Նրա հետ են երեխաները՝ Լիզան և Հարրին, ինչպես նաև ամուսինը՝ Մաքսիմ Գալկինը։
15-04-2026 02:11
Հեյլի Բիբերը հայտնվել է Interview ամսագրի նոր համարի շապիկին։ Ազդեցիկ անձը և Ջասթին Բիբերի կինը լուսանկարվել են Saint Laurent, Hermès, Alexander McQueen, Dior և Chloé ապրանքանիշերի հագուստներով։ Հարցազրույցում նա պատմել է, թե ինչպես է սովորել հանգիստ հաղթահարել առցանց ատելությունը և խոսել է մայրության մասին։
14-04-2026 10:38
56-ամյա Լորեն Սանչեսը հայտարարել է, որ երեխա է ուզում իր 61-ամյա ամուսնու՝ միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի հետ։ The New York Times-ին տված հարցազրույցում Սանչեսն ասել է, որ սիրում է երեխաներին և ուզում է երեխա ունենալ Ջեֆ Բեզոսից. «Ես վաղը ևս մեկ երեխա կունենայի»։ Այս խոստովանությունից հետո Լորենը նույնիսկ ստիպված էր զանգահարել թերթի լրագրողին՝ հաստատելու համար, որ ներկայումս հղի չէ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
13.04.2026
Դիտվել է 669 անգամ
10.04.2026
Դիտվել է 281 անգամ
14.04.2026
Դիտվել է 205 անգամ
15.04.2026
Դիտվել է 169 անգամ
16.04.2026
Դիտվել է 63 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster