13.12.2016

Կիրքը լքում է հարաբերությունները ոչ միայն սթրեսի, հոգնածության և առօրեկանաության պատճառով: Իրար հանդեպ հետաքրքրությունը վերադարձնելու համար բավական չէ գնել կարմիր ժանյակավոր ներքնազգեստ և վառել բուրավետ մոմեր:

Յուրաքանչյուր զույգ ունի իր չափանիշերը․ ոմանց բավական է շաբաթը մեկ անգամ ունենալ հարաբերություններ, ոմանք ցանկանում են ամեն օր: Միակ միջոցը՝ հսկանալու անհատական չափաբաժինը՝ բավարարվածության զգացումն է:

Ամեն մի զույգ ունենում է իր պայմանական-ֆիզիոլագիական ռիթմը: Երբ ընատնեկան կյանքը կառուցված է, կենցաղը կարգավորված, պարտականությունները բաժանված, սեքսը կարող է ավելի քիչ լինել, քան մեղրամիսի ժամանակ, սակայն դա չի նշանակում, որ այն ավելի վատն է դարձել, բացատրում են հոգեբանները:

Եթե դուք ընդհանուր առմամբ գոհ եք ձեր հարաբերություններից, ապա ոչինչ փոխել չարժե: Իսկ եթե զգում եք, որ ձեզ պակասում են փորձարկումնները, նրբությունը կամ կիրքը, ուրեմն պետք է մտածել, թե ինչպես բարձրացնել բավարարվածության զգացողությունը:

Դադարել նեղանալ և մանիպուլյացիայի ենթարկել

Գոյություն ունեն սեքսուալ վարքի մի քանի կարծրատիպեր, որոնք վատ են ազդում և տղամարդկանց, և կանանց վրա: Օրինակ, համարվում է, որ տղամարդը «միշտ ցանկանում է» կամ նա «միայն մեկ բան է ուզում»: Եվ կնոջ յուրաքանչյուր արձագանքից նա պետք է կազմ ու պատրաստ լինի և, եթե դա տեղի չի ունենում, կինը կարող է նեղանալ, տխրել և հիասթափվել: Սակայն պետք է իմանալ, որ տղամարդն ունի իրավունք նաև հրաժարվելու սեքսից:

Կանանց մասին նույնպես կան կարծիքներ, իբրև նրանք մանիպուլյացիայի են ենթարկում տղամարդկանց՝ հրաժարվելով սեքսից:

Ընդհանրապես խնդիրների մասին լռելը, ինչպես նաև բաց սկանդալներն աստիճանաբար մեծացնում են անդունդը և ժամանակի ընթացքում բերում միմյանց հանդեպ տհաճ զգացողությունների, իսկ անբարեհաճությունը կրքի լավագույն ուղեկիցը չէ:

Արդյո՞ք կա ճանապարհ: Այո, չօգտագործել սեքսը որպես հարաբերություններ կարգավորող գործիք: Այն պետք է ընկալել որպես ուրախություն և հաճույք պատճառող գործընթաց:

Սովորեք խոսել սեքսի մասին

Տղամարդկանց և կանանց դժվար է խոսել սեքսի մասին: Մարդիկ ամաչում են քննարկել, թե ինչ է իրենց դուր գալիս, ինչը՝ ոչ: Ինչ են նրանք ակնկալում անկողնում, ինչ են ցանկանում շտկել: Արդյունքում, նրանք մնում են չբավարարված:

Իսկ ո՞վ է ցանկանում զբաղվել սեքսով, որը հաճույք չի պատճառում: Եվ ահա պատճառներ են հորինվում դրանից խուսափելու համար՝ զբաղվածություն, վատ տրամադրություն, գլխացավ:

Այդ պատճառով շատ կարևոր է զույգի հետ խոսել սեքսի մասին: Հանգիստ, առանց մեղադրանքների: Պատմել նրա մասին, թե ինչ հաճելի չէ:

Առանձնացնել ինտիմ կյանքը կենցաղից

Սովորաբար վեճերը, կենցաղը, տոները, ուտելիքը, սեքսը, երեխաները, հանգիստը, տնային գործերը միախառնվում են: Եվ զույգը պառկում է քնելու քննարկելով առկա խնդիրները: Իսկ սեքսը չի սիրում հոգսեր:
Այդ պատճառով շատ կարևոր է առանձնացնել այն կենցաղային, ընտանեկան կյանքից: Պետք է պայմանավորվել՝ խոհանոցում ուտել, քննարկել գործերը, իսկ ննջասենյակում՝ հանգստանալ և սեքսով զբաղվել:

Չմտածել, որ դուք գիտեք ձեր զույգին

Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ հարաբերությունների մեջ են, մտածում են, որ շատ լավ գիտեն իրենց զույգին: Սակայն այս մոլորությունը բերում է կանխատեսելի և ձանձրալի սեքսի: Պետք է հիշել, որ զույգն առանձին անձ է, ում մասին երբեք չեք կարող ամեն ինչ իմանալ: Ավելի իրատեսական է մշտապես նոր բաներ իմանալ նրա մասին, քանի որ մարդիկ փոխվելու հատկություն ունեն:

Հետաքրքրությունը բազային զգացմունք է, որը շատ էներգիա է պարգևում հետազոտությունների, փորձարկումների համար, փոխում է մարդկանց, նրանց կյանքը, սեքսուալը՝ նույնպես:

Հանգստանալ

Ավելի հաճախ սեքսով զբաղվել և հաճույք ստանալ մեզ խանգարում է սովորական հոգնածությունը: Աշխատանքից տուն գալուց, երեխաներին կերակրելուց, դասերը ստուգելուց, մաքրություն անելուց և վաղվա օրը պլանավորելուց հետո միակ ցանկությունը մնում է հասնել անկողին և քնել:

Հանգստացեք, ժամանակ գտեք ձեր համար: Դա այդքան էլ դժվար չէ: Առավել ևս, եթե հիշեք, որ կյանքի իմաստը ոչ թե ամենօրյա վազքի մեջ է, այլ այն երջանկության, որը պարգեևում է ձեզ մտերիմների և սիրելիների կողքին լինելը:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 12303 անգամ

Читать на русском

27.05.2026
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել անսպասելի ռիսկի գործոն՝ ձեր սեփական զուգընկերը։

24.03.2026
Ինչպես հաղթահարել բաժանվելու վախը և պատասխանատվություն կրել սեփական կյանքի համար։

03.03.2026
Անհավատարմության թեման տաբու է, և շատերը դատապարտում են նրանց, ովքեր դավաճանում են իրենց զուգընկերներին: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան միանշանակ է:

17.02.2026
Երբեմն կինը կարող է ժպտալ և հարցնել իր ընկերոջ կյանքի մասին՝ առանց մեծ ուշադրություն դարձնելու։ Սակայն տղամարդն այս ազդանշաններն ընկալում է որպես համակրանք և հետաքրքրություն։

05.02.2026
Միայնակ աղջիկներն ու կանայք երազում են հանդիպել հետաքրքիր և միայնակ տղամարդկանց։ Բայց որտե՞ղ կարելի է գտնել նրանց:

08.01.2026
Յուրաքանչյուր կին առմվազն մեկ անգամ մտածել է, թե ինչպես նվաճել իրեն գրավող տղամարդուն։ Դուր եկած տղամարդը մտքիցդ դուս չի՞ գալիս։ Ներկայացնում ենք, թե ինչպես ստիպել տղամարդուն սիրահարվել քեզ՝ օգտագործելով փորձված հոգեբանական մեթոդներ։