Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ե՞րբ է օրգանիզմը օգնություն խնդրում. 15 կարևոր նշան

18.04.2016

Մարդու օրգանիզմը զարմանալի է, այնտեղ միաժամանակ տեղի են ունենում անթիվ գործընթացներ և, եթե ինչ-որ բան խախտվում է, մենք անպայման զգում ենք:

Սակայն մեզանից շատերն դա առանց ուշադրության են  թողնում: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր պարագայում ավելի լավ է խնդիրը վերացնել հենց սկզբից, քան հետո պայքարել բարդացումների դեմ: Եկեք տեսնենք, թե ի՞նչ են նշանակում որոշ նախանշաններ:

Չոր մաշկ

Ձեր օրգամիզմն ունի վիտամին E-ի պակաս: Այն լրացնելու համար ձեր սննդակարգ մցրեք ընկուզեղեն, յուղոտ ձուկ և բուսական յուղ:

Փխրուն մազեր և եղունգներ

Այս նշանները խոսում են B խմբի վիտամինների և կալցիումի պակասի մասին: Այս վիտամինները շատ են ցորենի, հացի մեջ:

Լնդերի արյունահոսում

Այս դեպքում օրգանիզմն ունի վիտամին C-ի պակաս: Այս վիտամինը շատ է սոխում, մրգերում և բանջարեղենում:

Վատ քուն և դյուրագրգիռություն

Այս վիճակը խոսում է մագնիումի և կալիումի պակասի մասին: Այս միկրոտարրերը կան ծիրանաչիրում, սալորաչիրում և բազուկում:

600x580

Ջղաձգումներ գիշերները

Սա նույնպես նշանակում է մագնեզիումի և կալիումի պակաս։

Աղի պակաս

Այս դեպքում օրգանիզմում ինֆեկցիա է հայտնվել կամ բորբոքային գործընթացները սրվել են:

Քաղցրի կարիք

Ամենայն հավանակությամբ ձեր մոտ նյարդային հյուծվածություն է և դուք գլյուկոզայի կարիքունեք: Այդ պարագայում ավելի լավ է օգտագործել մեղր կամ դառը շոկոլադ, որպեսզի խնդիրներ չունենաք աղեստամոքսային համակարգի հետ:

Անալի սննդի ցանկություն

Այս նշանը խոսում է գաստրիտների կամ լյարդի հետ խնդիրների մասին: Անալի սնունդը կօգնի հանել սպազմները և կհանգստացնի ստամոքսը:

Սնունդը թվում է անալի

Հնարավոր է ձեր մոտ դեպրեսիա է:

Արևածաղիկ չրթելու ցանկություն

Ձեր օրգանիսմն ունի հակաօքսիդանտների կարիք:

Բադի մաշկ արմունկների վրա

Այս նշանը վիտամին C-ի և A-ի պակաս է նշանակում, որոնք կարելի է լրացնել նարնջագույն մրգերի և բանջարեղենի՝ գազարի, դդումի, լոլիկի, ծիրանի, ծիրանաչրի շնորհիվ:

600x580

Թթու սնունդի ցանկություն

Օրգանիզմը ինքն է ցանկանում այդ մթերքները, քանի որ նրան պետք է լյարդի և լեղապարկի խթանում: Ձեր սննդակարգ ավելցրեք կիտրոն, լոռամրգի:

Դառը սննդի ցանկություն

Դուք ունեք աղեստամոքսային համակարգի խնդիր: Այս դեպքում կօգնի օրգանիզմի փափուկ մաքրումը:

Կծու ուտելիքի ցանկություն

Կծու սնունդը խթանում է նյութափոխանակությունը, սակայն այն պետք է օգտագործել քիչ և ոչ սոված փորին:

Ծովամթերքների ցանկություն

Ամենայն հավանականությամբ դա խոսում է օրգանիզմում յոդի պակասի մասին:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 13777 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Արևային ակնոցներ. սխալներ ընտրելիս, որոնք կարող են վնասել ձեր աչքերը

17.07.2026
Սխալ ընտրված ակնոցները կարող են բաց թողնել վտանգավոր ճառագայթները և նույնիսկ ուժեղացնել դրանց ազդեցությունը:

Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ

23.06.2026
Ամեն օր հազարավոր մարդիկ իրենց ակնաբույժներին պատմում են տեսողության արագ վատթարացման մասին:

Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին

28.05.2026
Շոգ եղանակին ալկոհոլը կարող է լինել չափազանց վտանգավոր համադրություն, որը կարող է հանգեցնել առողջության համար անբարենպաստ հետևանքների:

20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ

10.04.2026
Քնի հիգիենա. հանգստի 10 կանոն, որոնք կվերականգնեն ձեր հենսունակությունը:

10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն

04.03.2026
Բոլորս ասում ենք, որ առողջ ապրելակերպ ենք վարում։ Բայց արդյոք դա իսկապե՞ս այդպես է։

Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը

29.01.2026
Բոտուլինային տոքսինային թերապիան տարածված միջամտություն է, որը ներառում է բոտուլինային տոքսինի ներարկում մաշկի մեջ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
03-08-2026 02:14
Ամեն ամառ հիշվում է իր շքեղ, գրեթե թագավորական հարսանիքով: Այս տարի բարձրաշխարհիկ իրադարձությունների գագաթնակետը, հավանաբար, կլինի Կրիշտիանու Ռոնալդուի և Ջորջինա Ռոդրիգեսի հարսանիքը, որը, ըստ պորտուգալական լրատվամիջոցների, տեղի կունենա հաջորդ շաբաթավերջին: Զույգը, ըստ լուրերի, որոշել է ամուսնանալ Մադեյրա կղզում, որտեղ մեծացել է ֆուտբոլիստը: Արարողության հիմնական մասը տեղի կունենա Ֆունշալի տաճարում, որից հետո նորապսակները և հյուրերը կուղևորվեն տոնական խնջույքի՝ հինգաստղանի Savoy Palace հյուրանոցում:
03-08-2026 01:22
Եվգենիա Մեդվեդևայի և Իլդար Գայնուտդինովի հարսանիքի օրը մոտենում է, և օլիմպիական մեդալակիրն արդեն սկսել է հրաժեշտ տալ իր հարսնացուի կարգավիճակին: Այս առիթի համար գեղասահորդուհին ընտրել է ոչ թե եռուն մետրոպոլիս կամ արտասահմանյան հանգստավայր, այլ Ռուսաստանի ամենագեղատեսիլ անկյուններից մեկը՝ Պլյոսը: Հենց այստեղ է 26-ամյա մարզուհին հավաքել իր ամենամտերիմ ընկերուհիներին և կազմակերպել նախահարսնանեկան երեկույթ, որը եղել է ոճային, ջերմ և պայծառ մթնոլորտով:
01-08-2026 12:10
Մոդել Թայլեն Բլոնդոն, ով մանկության տարիներին ճանաչվել էր «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկը», իր երկրորդ հարսանիքն է կազմակերպել ամուսնու՝ 29-ամյա դիջեյ Բեն Աթթալայի հետ։ Արարողությունը տեղի է ունեցել Ֆրանսիայի հարավում գտնվող մի ամրոցում, 25-ամյա հարսնացուն կրել է Miu Miu-ի ժանյակավոր հարսանեկան զգեստ։ 
01-08-2026 11:58
Օրերս ցուցադրվել է Մեգան Մարքլի մասնակցությամբ ավստրալիական «MasterChef» շոուի թողարկումը։ Տեսանյութն արագորեն ձեռք է բերել ժողովրդականություն և դարձել առցանց քննարկման առարկա՝ ընդամենը մեկ տեսարանի պատճառով։ Նկարահանումների ժամանակ դքսուհին անսպասելի զանգ է ստացել արքայազն Հարրիից, որը ընդհատել է նկարահանումները։ Շատերը դրվագը համարում են բեմադրված և նույնիսկ կասկածում, որ սասեքսցիները փորձում էին մարել ամուսնական խնդիրների մասին լուրերը։ Դրվագը նկարահանվել է թագավորական ընտանիքի՝ ապրիլին Ավստրալիա կատարած այցի ժամանակ, որին Մարքլը մասնակցել է ամուսնու հետ։
31-07-2026 11:27
53-ամյա դերասան Բեն Աֆլեքը հաղթել է «Ո՞վ է ուզում դառնալ միլիոնատեր» սերիալի ամերիկյան տարբերակում։ Պոլիմաթիկոս Ջեյմի Դինգի հետ զույգ կազմելով՝ Աֆլեքը ճիշտ է պատասխանել բոլոր 15 հարցերին և շահել 1 միլիոն դոլարի չեկ։ Շոուից հետո դերասանը հայտարարել է, որ ինքը և Դինգը համաձայնել են իրենց շահումը նվիրաբերել բարեգործական կազմակերպությանը. ամբողջ հասույթը կփոխանցվի Աֆլեքի կողմից հիմնադրված «Արևելյան Կոնգոյի նախաձեռնություն» հիմնադրամին, որը օգնում է Կոնգոյի բնակիչներին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ օգոստոս 2026 թ․

01.08.2026
Օգոստոսը լի կլինի հրաշքներով լի։ Դուք հրաշալի հնարավորություն կունենաք հրաժեշտ տալու անցյալին և ապագայի ամուր հիմք դնելու համար։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
03.08.2026
Դիտվել է 1621 անգամ
01.08.2026
Դիտվել է 1114 անգամ
29.07.2026
Դիտվել է 439 անգամ
30.07.2026
Դիտվել է 398 անգամ
31.07.2026
Դիտվել է 325 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster