Գոյություն ունի տարածված կարծիք, իբրև մարդն օրական պետք է 8 բաժակ ջուր խմի: «Դա ոչ թե սովորական սուտ է, այլև վտանգավոր սուտ»,- ասում է բժիշկ Արոն Քերոլը իր New York Times-ում հրապարակած հոդվածում:
Շատ մարդիկ համարում են, որ օրական 2,5 լիտր ջուր խմել մեզ խորհուրդ են տալիս բժիշկները: Այո, այսպիսի չափաբաժին գոյություն ունի առողջ ապրելակերպի մասին կառավարական զեկույցներում, սակայն կա նաև կարևոր ճշտում՝ այդ ջրի մեծ մասն այն մթերքներում է, որոնք մենք օգտագործում ենք: Բանջարեղենի և մրգերի մեջ կա մեծ քանակությամբ ջուր: Ջուրը նաև հյութի, գարեջուրի, թեյի և սուրճի մեջ է: Ու չնայած, որ սուրճն ունի միզամուղային հատկություն, դա ոչինչ չի փոխում:
Մեր օրգանիզմն ունի մեխանիզմ, որը հակադրում է հիդրատացիային: Մենք խմելու ցանկություն ենք զգում ավելի վաղ, քան մեզ կսպառնա ջրազրկումը:
Ոչ մի ուշադրության արժանի գիտական հետազոտութուն չի գտել որևէ առավելություն շատ ջրի օգտագործման մեջ: Հակառակը, դա կարող է վնասել․ երիկամները ծանրաբեռնելն ավելի հեշտ է, քան կարելի է կարծել:
18-06-2026 12:03 Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո:
18-06-2026 12:01 Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։
18-06-2026 11:55 Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։
18-06-2026 06:16 36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։
17-06-2026 09:42 Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։