|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Համակարգչով աշխատանքը հանգեցնում է ծերացման
Օրը մի քանի ժամ համակարգչի մոտ անցկացնելը հանգեցնում է կենսունակության արագ անկման: Գիտնականների հաշվարկով` համակարգչի մոտ անցկացրած 4-6 ժամը կնոջը ծերացնում է 5-10 տարի:Բժիշկ-կոսմետոլոգների մոտ սկսել են շրջանառվել «համակարգչային դեմք» և «հնդուհավի պարանոց» եզրույթները: Ինչպե՞ս երկարաձգել գեղեցկությունը՝ չհրաժարվելով համակարգչից: Հայտնի է, որ ծերացման գործընթացը մեկնարկում է 25 տարեկանից և, եթե այն առայժմ չի զգացվում, ապա դա ընդամենը ժամանակի հարց է. չէ` որ ծերացման գործընթացը սկսվում է ներքուստ՝ հորմոնալ միջավայրի և մատաբոլիզմի դանդաղեցմամբ, բջիջների ավելի դանդաղ կիսմամբ, առաձգականության կորուստով…Ոմանց մոտ այդ գործընթացն արագ է ընթանում, ուրիշների մոտ` դանդաղ: Եվ, ինչպես բժիշկներն են պնդում, հաճախ կենսաբանական տարիքը չի համապատասխանում անձնագրային տարիքին: Մաշկը հակված է ծերացման, և յուրաքանչյուր կնոջ մոտ թորշոմելու գործընթացը տեղի է ունենում անհատական կարգով: Ոմանք իրենց տարիքին համապատասխան տեսք ունեն, ուրիշները երևում են ավելի տարիքով կամ երիտասարդ: Գենետիկ նախատրամադրվածությանը զուգահեռ շատ բան կախված է արտաքին ազդակներից. կյանքի պայմաններից, ապրելու և աշխատելու վայրից, էկոլոգիայից, սնունդից, վատ սովորությունների առկայությունից…
Գիտնականները պնդում են, որ համակարգչով աշխատանքը հավասարվում է վատ սովորություններին և նպաստում է մեր ծերացմանը: Կոսմետոլոգները վաղուց են օգտագործում «համակարգչային դեմք» (աչքերի տակ սև շրջանակներ, այտուցներ, չոր, գրգռված մաշկ, առաջացած կնճիշներ) և «հնդուհավի պարանոց» արտահայտությունները՝ որպես գրասենյակային աշխատողների յուրահատուկ ընծա: Եվ այսպես` ի՞նչ անել Նախևառաջ` գնեք խոնավացնող հեղուկ: Եթե անգամ ձեր դեմքին շպար կա, հոգ չէ` խոնավացնող հեղուկը դրան չի վնասի: Սակայն դա ձեր դեմքը փրկելու առաջին քայլն է միայն: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ համակարգչի մոտ անընդհատ նստելուց: Յուրաքանչյուր ժամը մեկ պետք է հինգ րոպեանոց ընդմիջում անել: Ցանկալի է դուրս գալ մաքուր օդին կամ աչքերի համար մարզանք կատարել:Մաշկի վրա ամենավատն անդրադառնում է սենյակային չոր օդը, որը առաջանում է օդորակիչներից կամ տաքացուցիչներից: Հրաշալի կլինի, եթե ձեր գրասենյակի յուրաքանչյուր սենյակում տեղադրված լինի օդը խոնավացնող սարք, սակայն ոչ բոլոր գործատուներն են դրան պատրաստ: Օրվա ընթացքում ցանկալի է գրասենյակում խմել կիտրոնի շերտով ջուր: Այդպիսի կոկտեյլը մաշկը շփում է ներսից: Ցիտրուսայինները հրաշալի հակաօքսիդանտներ են և ունեն կենսունակությունը բարձրացնող հատկություն: Օգտակար է նաև առանց շաքարի կանաչ թեյը: Երկու բաժակ թարմ կանաչ թեյը թույլ կտա չեզոքացնել ութժամյա աշխատանքային օրվա ճառագակթահարումը: Իսկ այժմ խոսենք ճաշի մասին: Շատերը, ցավոք, չեն ճաշում և նախընտրում են քացը կոտրել կարկանդակներով կամ թխվածքներով` առանց աշխատանքից կտրվելու: Այդ վատ սովորությանը պետք է վերջ տալ: Եթե անգամ դուք գրասենյակից դուրս չեք գալիս մոտակա սրճարանը գնալու համար, կարող եք օգտակար սնունդը ձեզ հետ բերել, թեև, ոչ բոլոր գրասենյակներում խոհանոց կա, որտեղ կարելի է ճաշել: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ համակարգչի վատ ազդեցությունից մաշկն ամենալավը պաշտպանում են լոլիկն ու կաղամբը: Գալով տուն, դեմքը մաքրեք հեղուկով, կաթով կամ այլ կոսմետիկ միջոցներով: Քնից առաջ քսեք սնուցող գիշերային կրեմ: Շատ կոսմետիկական ընկերություններ ներկայումս թողարկում են «հակասթրես» շարքի մաշկի քսուկներ, որը հենց այն է, ինչը ձեզ պետք է: Պատրաստեց` Անուշ Ավանյանը Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9201 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
|
 |
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
|
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
||
11.02.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-06-2026 12:03Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 12:01 Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 11:55 Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 06:16 36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-06-2026 09:42 Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 892 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 371 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.06.2026Դիտվել է 286 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.06.2026Դիտվել է 240 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 219 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||