|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Անգլիական նախաճաշը կպաշտպանի ավելորդ քաշից
Ամերիկացի գիտնականների հետազություններից պարզվել է, որ «անգլիական» նախաճաշը կարող է ձեզ պաշտպանել ավելորդ քաշից: Միսսուրի համալսարանի գիտնականներն ապացուցել են. ավանդական անգլիական նախաճաշը կարող է պաշտպանել ավելորդ քաշ հավաքելուց և լավ միջոց է ճարպակալումը կանխելու համար: Հարցն այն է, որ սննդի առաջին ընդունումը` բաղկացած նրբերշիկներից, խոզապուխտից, լոբուց և ձվից, հարուստ է սպիտակուցներով, ինչը մեծացնում է ուղեղում դոպամին հորմոնի մակարդակը: Վերջինս պատասխանատու է նաև բարձր տրամադրության համար և կարգավորում է ախորժակը:
Արձանագրվել է, որ մարդիկ, ովքեր չեն նախաճաշում կամ ընդունում են «սխալ» նախաճաշ, օրվա ընթացքում զգում են ուտելիքի նկատմամբ ուժեղացած ձգտում և ավելի շատ սնունդ են օգտագործում: Բանն այն է, որ այդ մարդկանց մոտ դոպամինի մակարդակը նվազում է, և սննդի միջացով նրանք փորձում են լրացնել այդ պակասն ու բարձրացնել տրամադրությունը: Արդյունքում չափից ավելի շատ են ուտում, և նրանց մոտ ավելորդ քաշ է առաջանում: Իրենց հետազոտությունն ամերիկացի գիտնականներն անցկացրել են դեռահասների շրջանում: Հաստատվել է, որ այն մասնակիցները, ովքեր չէին նախաճաշում, ճարպակալման ավելի էին հակված: Այն դեպքում, երբ սպիտակուցներով հարուստ անգլիական նախաճաշ ընդունողներն այդ օրը հազվադեպ են շատակերություն արել և սննդի նկատմամբ ուժգին ձգտում չեն ունեցել: Մի զլացեք մի փոքր վաղ արթնանալ և ճիշտ նախաճաշել, իսկ եթե, այնուամենայնիվ, չեք հասցնում, ուտելիքը ձեզ հետ վերցրեք: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 15697 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
|
 |
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
|
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
||
04.12.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-06-2026 12:03Զենդայան և Թոմ Հոլանդը հանրությանը ներկայացել են Ամստերդամում՝ «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմի լայնածավալ համաշխարհային մամուլի շրջագայության շրջանակներում: Սա զույգի առաջին համատեղ հանրային հայտնությունն է Թոմի կողմից իրենց ամուսնության հաստատումից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 12:01 Շոգ եղանակին գարեջրով և այլ ալկոհոլային խմիչքներով զովանալու փորձերը մեծացնում են գերտաքացման ռիսկը, զգուշացնում են մասնագետները։ Ալկոհոլն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի հետ կապված մի շարք ռեակցիաներ: Էթանոլը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչների, մասնավորապես՝ ադրենալինի և նորեպինեֆրինի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացման և արյան անոթների լայնացման: Արդյունքում, մարդը զգում է, որ մարմինը տաքանում է, և ջերմություն է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 11:55 Գեղեցկուհի Սիմոնետտա Վեսպուչին, որը Սանդրո Բոտիչելլիին ներշնչել էր ստեղծելու Վեներայի հանրահայտ կերպարը, հավանաբար բնավ էլ չէր մահացել թոքախտից, ինչպես կարծում էին դարեր շարունակ։ Գիտնականների միջազգային խմբի նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ նրա վաղաժամ մահվան պատճառը եղել է հիպոֆիզի հազվագյուտ և ծանր ուռուցքը։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Endocrinology, Diabetes & Metabolism ամսագրում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-06-2026 06:16 36 տարեկան հասակում մահացել է դերասանուհի Դեյվի Չեյսը։ Այս մասին հայտնել է TMZ-ն՝ հղում անելով նրա ընկերոջը՝ Ռոյ Հերնանդեսին։ Հայտնի դերասանուհին մահացել է Լոս Անջելեսի հիվանդանոցներից մեկում։ Մահվան պատճառը մենինգիտն ու «արյան մի քանի լուրջ վարակներն» էին, որոնք նրա ողբերգական վախճանից կարճ ժամանակ առաջ հանգեցրել էին սեպսիսի և օրգանների անբավարարության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-06-2026 09:42 Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 897 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 374 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.06.2026Դիտվել է 286 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.06.2026Դիտվել է 242 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 225 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||