Հետազոտողները հրապարակել են իրենց բացահայտումների արդյունքներն առ այն, որ արևայրուքին մեծապես նպաստում է հատուկ սննդակարգը: Ընդամենը պետք է օրական առնվազն երեք անգամ ուտել մրգերի և բանջարեղենի չափաբաժին:
Հատկապես կարևոր է գազարի, կաղամբի և կիվիի օգտագործումը և արդեն վեց շաբաթ անց մաշկը կստանա առողջ տեղք և արևայրուքի տպավորություն կթողնի:
Մասնագետները լուսանկարել են մասնակիցներին սննդակարգի փոփոխությունից առաջ և հետո, այնուհետև նանց լուսանկարները ցույց են տրվել այլ մարկանց, ովքեր պետք է գնահատեին դրանցում պատկերվածների արտաքին տեսքը:
Առողջ, շողացող մաշկ ունեցողները ստացել են ամենաբարձր գնահատականները: Առողջարար մթերքների պարբերական օգտագործումը ոչ միայն լավացնում է ինքնազգացողությունը, այլև կարող է փոխարինել սոլյարիին, որի վնասների մասին շատերին է հայտնի:
Հետազոտողների աշխատանքի արդյունքն այն բանի խոսուն վկայությունն է, որ մարդիկ կարող են խուսափել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից` առանց կորցնելու արտաքին գեղեցիկ տեսքը:
Մրգերը և բանջարեղենը մաշկին արևայրուքի տպավորություն են հաղորդում շնորհիվ կարոտինոիդ սնուցող նյութերի, որոնք մի շարք մթերքների գունավորման պատասխանատուն են: Դրանք առկա են նաև մադու մաշկի բոլոր շերտերում: Պատահական չէ, որ որոշակի մթերքներ մակին հաղորդում են դեղին և կարմիր երանգներ:
01-09-2026 08:56 39-ամյա ֆուտբոլիստ Լիոնել Մեսսին հայտարարել է Արգենտինայի հավաքականից հեռանալու մասին: «Աշխարհի առաջնության եզրափակչից այսքան ժամանակ անց և երկար մտորումներից հետո ուզում եմ բոլորին ասել, որ հեռանում եմ ազգային հավաքականից: Դա ցավոտ որոշում էր, և այն դեռևս խորը ցավ է պատճառում ինձ, բայց հասկանում եմ, որ ժամանակը եկել է: Երդվում եմ, որ ես տվել եմ իմ ամբողջ ուժը, ոչ միայն վերջին մի քանի տարիներին, երբ մենք ամեն ինչ հաղթում էինք, այլև դրանից առաջ», - գրել է Մեսսին իր երկրպագուներին Ինստագրամում:
01-09-2026 08:50 Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վերջերս բացահայտ խոսել են իրենց հարաբերությունների մասին և այժմ ավելի հաճախ են միասին հայտնվում հանրության առջև։ Մինչդեռ, մոդելի ընտանիքը, կարծես, այդքան էլ ոգևորված չէ իրավիճակով։ Նրանք մտահոգված են, որ նա չափազանց շատ ժամանակ է անցկացնում իր ընկերոջ հետ և, ըստ Daily Mail-ի, ինքն է հոգում ծախսերի զգալի մասը՝ պլանավորելով իրենց ուղևորությունները, ապահովելով բնակարաններով և ամրագրելով մասնավոր ինքնաթիռներ։ Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին սկսել են հանդիպել այս տարվա սկզբին՝ մի քանի տարվա ընկերությունից հետո։ Այդ ժամանակվանից ի վեր նրանց միասին նկատել են բազմաթիվ առիթներով, այդ թվում՝ մի քանի ճանապարհորդություններում՝ Հավայան կղզիներ, Տոկիո, Ավստրալիա և Այդահո։
01-09-2026 08:46 Ջոն Գալիանոն հրաժարվել է Met թանգարանում կազմակերպված ցուցահանդեսից՝ իր անցյալի շուրջ ծագած վիճաբանությունների ֆոնին։ «Ես խորապես շնորհակալ եմ Մետրոպոլիտենի արվեստի թանգարանին, և հատկապես Մաքս Հոլեյնին, Էնդրյու Բոլտոնին և Աննա Վինտուրին՝ իմ աշխատանքին նվիրված ցուցահանդես կազմակերպելու արտակարգ պատվի համար։ Իմ գեղարվեստական ժառանգության ներկայացումը թանգարանում, որով ես հիացել եմ ամբողջ կյանքումս, խորապես հուզել է ինձ... Բոլոր մասնակիցների հետ երկար մտորումներից և քննարկումներից հետո, մեծ տխրությամբ եզրակացրի, որ լավագույնն է այս պահին չշարունակել այս ցուցահանդեսը», - գրել է նա իր գրառման մեջ։
01-09-2026 08:29 Կանանց անվտանգության և բարեկեցության ինդեքսով Georgetown Institute for Women-ի վարկանիշում Հայաստանը զբաղեցնում է 56-րդ տեղը։ Վրաստանը ցանկում զբաղեցնում է 45-րդ տեղը, Ադրբեջանը՝ 111-րդ տեղը։
01-09-2026 08:25 Չինացի և ավստրալացի ինժեներների թիմը տեքստիլի համար անհասանելի հատկություններով օժտված գործվածքի նմանօրինակ ստանալու համար մշակել է թերմոպլաստիկ պոլիուրեթանային մանրաթելերի էլեկտրամանման մեթոդ։ Այսինքն՝ նոր «չհյուսված գործվածքն» ունի վառ մանուշակագույն գույն, բայց միևնույն ժամանակ արևի լույսն ու ջերմությունն ավելի լավ է արտացոլում, քան ավանդական սպիտակ նյութերը։ Հեռանկարում սա թույլ կտա պատրաստել ինքնասառեցվող հագուստ և շոգից պաշտպանող այլ ծածկույթներ։