Արձակուրդին ուղևորվելով դեպի ծով, հիշեք այս խորհուրդները, որոնք ձեզ կօգնեն ոչ միայն հանգստացած վերադառնալ, այլև առանց մաշի վրայի որևէ արատի:
Դեմքի ճիշտ արևապաշտան խնամք ծովափին
Շատ կարևոր է արձակուրդի ժամանակ վերցնել մաշկի խնամքի որակյալ միջոցներ: Եթե ձեր մաշկը կատարյալ վիճակում է, ապա կարող եք այն պահել առանց լրացուցիչ խնամքի, օգտագործելով միայն արևապաշտպան քսուկ: Եթե ոչ, հոգ տարեք դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և շրջակա միջավայրի ազդեցություններից զերծ պահելու համար: Ձեր պայուսակում ունեցեք հակաօքսիդանտային բաղադրիչներով խոնավացնող մեղմ կրեմներ, ինչպես նաև` վերականգնող գիշերային քսուկներ ու աչքերի տակ քսելու գել: Վերցրեք հիալուրայի թթվով կոսմետիկա` այն հարավային կլիմայի պայմաններում լավագույնս վերականգնում է մաշկի հիդրոհավասարակշռությունը:
Պաշտպանություն պիգմենտային կետերից
Եթե ձեր մաշկը հակված է պիգմենտային կետերի առաջացմանը, հանգստի ժամանակ անպայման օգտագործեք մելանինի արտադրությունը կարգավորող կեսմետիկա, որի բաղադրության մեջ պետք է լինեն AHA թթուներ, ինչպես նաև` բարձր SPF ֆիլտրեր:
Ցնցուղ` լողափից հետո
Ծովի ջուրն արժեքավոր հանքային նյութերի և միկրոտարրերի աղբյուր է, այնպես որ` լողացեք որքան ձեր սիրտը կցանկանա: Այդուհանդերձ հեշեք` ամեն անգամ ծովափ գնալուց հետ անպայման ցնցուղ ընդունեք և մաշկի վրայից հեռացրեք աղը, քանի որ այն օգտակար է միայն ջրում լուծված ժամանակ: Երբ աղը չորանում է, կարող է բորբոքումների և մաշկի չորացման պատճառ դառնալ:
Դեմքի և մարմնի համար արևապաշտպան միջոցները տարբեր են
Չնայած նրան, որ երկու կրեմներն էլ պարունակում են նույնանման ֆիլտրեր, այդուանդերձ, էականորեն տարբերվում են որակով և խնամող բաղադրիչներով: Դեմքի մաշկը նուրբ է և ավելի խոցելի, դրա համար պետք է լինի առանձին քսուկ` նուրբ բաղադրիչներով և բարձր SPF գործոնով:
15-09-2026 09:07 Սեպտեմբերի 13-ի լույս 14-ի գիշերը Լոս Անջելեսում տեղի ունեցավ 78-րդ «Էմմի» մրցանակաբաշխությունը: Երեկոյի գլխավոր հաղթողը «Փիթ» ֆիլմն էր, որը գլխավորում էր անվանակարգերի ցանկը՝ 25 անվանակարգով և, ի վերջո, հաղթեց «Լավագույն դրամատիկ սերիալ» անվանակարգում, իսկ Նոա Ուայլը, ինչպես և սպասվում էր, հաղթեց «Լավագույն դերասան» անվանակարգում: Կատակերգության անվանակարգում «Այրիների ծոց»-ը իսկական առաջընթաց գրանցեց՝ տուն տանելով գլխավոր մրցանակը և մի շարք մրցանակներ, մինչդեռ Ռեա Սիհորնը վերջապես հաղթեց իր առաջին «Էմմին»՝ «Շատերից մեկը»-ի համար: Հեռուստատեսային ծանրքաշայինները նույնպես մասնակցեցին. Ջին Սմարթը կրկին հաղթեց «Խորամանկություններ»-ի համար, իսկ Մեթյու Ռիսը ստացավ երկու դերասանական մրցանակ:
15-09-2026 08:27 Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ վեց երկար տարիներ սպասել էին այս պահին, և այն վերջապես եկավ։ Տասնամյակի ամենամեծ վերադարձը, որը մինչև վերջերս քչերը կարող էին հնարավոր համարել երգչուհի Սելին Դիոնի ծանր հիվանդության պատճառով, պաշտոնապես տեղի ունեցավ։ Սեպտեմբերի 12-ին Փարիզի «Պլենիտյուդ Արենան» ցնցվեց 35,000 հանդիսատեսի աղմուկից։ Սելին Դիոնը վերադարձավ։ Եվ նա դա արեց այնպես, ինչպես միայն ինքը գիտի՝ բարձր, տպավորիչ և առանց բեք թրեքի։
10-09-2026 09:31 Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի 83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները:
10-09-2026 09:29 Apple-ը ներկայացրել է իր նոր սերնդի առաջատար սմարթֆոնները՝ iPhone 18 Pro-ն և iPhone 18 Pro Max-ը: Հիմնական թարմացումների թվում են նոր 2nm A20 Pro չիպը, ավելի հզոր արհեստական ինտելեկտի համակարգը՝ թարմացված Siri-ով, մարտկոցի աշխատանքի բարելավված տևողությունը և զգալիորեն վերաձևավորված տեսախցիկը: Արտաքինից սմարթֆոնները պահպանում են անցյալ տարվա շարքի ճանաչելի դիզայնը, բայց ունեն նոր գունային տարբերակներ և մի շարք նշանակալի տեխնիկական փոփոխություններ:
10-09-2026 09:25 Կանանց դեմքերը միջինում գնահատվում են որպես ավելի գրավիչ, քան տղամարդկանցը, և այդ ազդեցությունը պահպանվում է տարբեր մշակույթներում, տարիքային խմբերում և անկախ գնահատողների սեռական կողմնորոշումից։ Այս եզրակացությանն են եկել Ֆրանկֆուրտում գտնվող Մաքս Պլանկի ընկերության Էմպիրիկ էսթետիկայի ինստիտուտի հետազոտողները։