Խնձորն՝ ավելորդ քաշի և ճարպակալման դեմ
27.02.2014
Այն, որ խնձորը շատ օգտակար է, վաղուց հայտնի է: Բրիտանացի գիտնականները պնդում են, որ օրվա ընթացքում մեկ խնձոր ուտելը օգնում է խուսափելու առողջության հետ կապված խնդիրներից:
Ամերիկացի գիտնականները չեն կիսում այդ կարծիքը. նրանք նշում են, որ այդ օգտակար միրգը պետք է օրական մի փոքր ավելի շատ ուտել:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ օրական չորս հատ խնձորը կօգնի պահպանել խոլեստերինի մակարդակն օրգանիզմում և նվազեցնել քաշը:
Ի դեպ, խնձորն օգտակար է նաև չորավցած վիճակում: Պարզվում է՝ 75 գրամ չորացած խնձորի ամենօրյա վեց ամիս անընդմեջ օգտագործումը, օրգանիզմից հեռացնում է վնասակար խոլեստերինը: Գիտնականների կարծիքով՝ այս դրական ազդեցությունը պայմանավորված է խնձորի բաղադրության մեջ առկա անտիօքսիդների մեծ քանակությամբ:
Հետազոտությունից պարզ է դարձել, որ խնձոր օգտագործողների մոտ նվազում է նաև քաշը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8166 անգամ
Читать на русском
|