Մամոլոգները խորհուրդ են տալիս կրծքի ուռուցքից խուսափելու համար ուշադրութուն դարձնել կրծքի ցանկացած դիսկոմֆորտի, ցավի, կրծքից հոսող արտադրության վրա: Մշտապես պետք է զբաղվել ինքնահետազոտմամբ, իհարկե, դա չի փոխարինի գինեկոլոգի և մամոլոգի զննմանը:
Եթե ուռուցքը ձեռքով հնարավոր լինի շոշափել, դա նշանակում է, որ այն արդեն մի քանի տարի զարգացել է: Իսկ Մամոգրաֆիայի ժամանակ այն հնարավոր է գտնել նոր ձևավորման փուլում: Այդ ստուգումը 2 տարին մեկ անգամ պետք է անցնեն 40 տարեկանն անց բոլոր կանայք: Ավելի փոքր տարիքի կանանց համար ուռուցքի ստուգման համար բավական է նաև ուլտրաձայնային հետազոտությունը, իսկ մամոգրաֆիան պետք է անցնել ախտորոշումը ճշտելու համար: Եթե բողոքներ չկա, պետք է տարին մեկ անգամ գնալ ուլտրաձայնային հետազոտութության:
Առավել ռիսկային խմբում են գտնվում այն աղջիկները, որոնց մոտ շուտ է սկսվել դաշտանը: Կրծքի քաղցկեղի հավանականությունը առավել մեծ է այն կանանց մոտ, ովքեր աբորտներ են արել, կամ ովքեր կարող էին, բաց երեխային չեն կերակրել կաթով:
Պետք չէ նաև ինքնագլուխ' առանց բժիշկի հետ խորհրդակցելու, օգտագործել հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր. դա կարող է հանգեցնել կրծքի հետ կապված խնդիրների: Նախ պետք է գնալ բժիշկի մոտ և անալիզներ հանձնել:
Նրանց մոտ, ովքեր զբաղվում են սպորտով, չեն տառապում ավելորդ քաշից, ուռուծք հազվադեպ է լինում:
03-08-2026 02:14 Ամեն ամառ հիշվում է իր շքեղ, գրեթե թագավորական հարսանիքով: Այս տարի բարձրաշխարհիկ իրադարձությունների գագաթնակետը, հավանաբար, կլինի Կրիշտիանու Ռոնալդուի և Ջորջինա Ռոդրիգեսի հարսանիքը, որը, ըստ պորտուգալական լրատվամիջոցների, տեղի կունենա հաջորդ շաբաթավերջին: Զույգը, ըստ լուրերի, որոշել է ամուսնանալ Մադեյրա կղզում, որտեղ մեծացել է ֆուտբոլիստը: Արարողության հիմնական մասը տեղի կունենա Ֆունշալի տաճարում, որից հետո նորապսակները և հյուրերը կուղևորվեն տոնական խնջույքի՝ հինգաստղանի Savoy Palace հյուրանոցում:
03-08-2026 01:22 Եվգենիա Մեդվեդևայի և Իլդար Գայնուտդինովի հարսանիքի օրը մոտենում է, և օլիմպիական մեդալակիրն արդեն սկսել է հրաժեշտ տալ իր հարսնացուի կարգավիճակին: Այս առիթի համար գեղասահորդուհին ընտրել է ոչ թե եռուն մետրոպոլիս կամ արտասահմանյան հանգստավայր, այլ Ռուսաստանի ամենագեղատեսիլ անկյուններից մեկը՝ Պլյոսը: Հենց այստեղ է 26-ամյա մարզուհին հավաքել իր ամենամտերիմ ընկերուհիներին և կազմակերպել նախահարսնանեկան երեկույթ, որը եղել է ոճային, ջերմ և պայծառ մթնոլորտով:
01-08-2026 12:10 Մոդել Թայլեն Բլոնդոն, ով մանկության տարիներին ճանաչվել էր «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկը», իր երկրորդ հարսանիքն է կազմակերպել ամուսնու՝ 29-ամյա դիջեյ Բեն Աթթալայի հետ։ Արարողությունը տեղի է ունեցել Ֆրանսիայի հարավում գտնվող մի ամրոցում, 25-ամյա հարսնացուն կրել է Miu Miu-ի ժանյակավոր հարսանեկան զգեստ։
01-08-2026 11:58 Օրերս ցուցադրվել է Մեգան Մարքլի մասնակցությամբ ավստրալիական «MasterChef» շոուի թողարկումը։ Տեսանյութն արագորեն ձեռք է բերել ժողովրդականություն և դարձել առցանց քննարկման առարկա՝ ընդամենը մեկ տեսարանի պատճառով։ Նկարահանումների ժամանակ դքսուհին անսպասելի զանգ է ստացել արքայազն Հարրիից, որը ընդհատել է նկարահանումները։ Շատերը դրվագը համարում են բեմադրված և նույնիսկ կասկածում, որ սասեքսցիները փորձում էին մարել ամուսնական խնդիրների մասին լուրերը։ Դրվագը նկարահանվել է թագավորական ընտանիքի՝ ապրիլին Ավստրալիա կատարած այցի ժամանակ, որին Մարքլը մասնակցել է ամուսնու հետ։
31-07-2026 11:27 53-ամյա դերասան Բեն Աֆլեքը հաղթել է «Ո՞վ է ուզում դառնալ միլիոնատեր» սերիալի ամերիկյան տարբերակում։ Պոլիմաթիկոս Ջեյմի Դինգի հետ զույգ կազմելով՝ Աֆլեքը ճիշտ է պատասխանել բոլոր 15 հարցերին և շահել 1 միլիոն դոլարի չեկ։ Շոուից հետո դերասանը հայտարարել է, որ ինքը և Դինգը համաձայնել են իրենց շահումը նվիրաբերել բարեգործական կազմակերպությանը. ամբողջ հասույթը կփոխանցվի Աֆլեքի կողմից հիմնադրված «Արևելյան Կոնգոյի նախաձեռնություն» հիմնադրամին, որը օգնում է Կոնգոյի բնակիչներին։