Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

8 продуктов, которые можно есть на ночь!

18.05.2021
Есть категория продуктов, которые никак не повредят твоей фигуре - даже если ты будешь есть их на ночь!
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.
2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.
3. Кусочек свежего ананаса.
4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.
5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.
6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков поможет!
7. Один банан. Лучше разрежь его и медленно, тщательно пережевывая, съедай по кусочку. Голод должен отступить.
8. Вареные овощи. Меленькая тарелочка вареных овощей не повредит вашей фигуре.
 
600x400
 
LadyNews

Просмотрено 26566 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как запрограммировать бедность: 10 ошибок, которых не совершают миллиардеры

03.08.2021
Программы – они не только в ноуте и в смартфоне. Они в жизни. Можно даже запрограммировать бедность, что многие легко делают, а потом не понимают, что происходит.

Kожа сгорела: что делать, чтобы спасти 

16.07.2021
Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха.

Яблочный уксус для волос

07.07.2021
Благодаря входящим в его состав веществам яблочный уксус помогает при проблемах с волосами и кожей.

3 правила, которые помогут подобрать идеальный наряд для жары

26.06.2021
Что надеть, если на день запланированы деловые встречи или работа за компьютером, когда на термометре +30С?

Упражнения для губ

22.06.2021
Все изменения, происходящие с губами сразу заметны, поэтому губы нужно тренировать и тщательно ухаживать за кожей.

Cколько абрикосов можно съесть в день

19.06.2021
Эндокринологи и диетолог рассказал и, сколько абрикосов можно съесть в день без вреда для здоровья, а также предупредила тех, кому эту ягоду лучше исключить из летнего рациона.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
04-08-2021 01:34
Американская актриса Риз Уизерспун продала свою продюсерскую компанию «Hello Sunshine», выпустившую «Большую маленькую ложь» и «Утреннее шоу», за 900 миллионов долларов. Новая компания пока не имеет названия, но будет управляться бывшими топ-менеджерами Disney Кевином Майером и Томом Стэггсом.

 

04-08-2021 01:05
Правоохранительные органы Испании и Португалии провели совместную операцию, в ходе которой была задержана 79-летняя женщина, возглавлявшая группировку по распространению наркотиков. Задержаны также мужчины 26 и 60 лет.
04-08-2021 00:07
48-летняя Хайди Клум и ее 31-летний супруг Том Каулитц отмечают годовщину свадьбы на острове Капри. Компанию им также составили брат-близнец Тома Билл и четверо детей немецкой супермодели — 17-летняя Лени, 15-летний Генри, 14-летний Йохан и 11-летняя Лу.
04-08-2021 00:05
46-летняя Анджелина Джоли, которая совсем недавно была в Париже, перебралась в Италию. Вместе со своими детьми актриса остановилась в Венеции в шикарном отеле Cipriani.
04-08-2021 00:03
ЛГБТ-семья из скандальной рекламы "Вкусвилла" покинула Россию и переехала в Испанию.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на август 2021 года

01.08.2021
В последний месяц лета 2021 года удача будет покровительствовать целеустремленным, ведь август пройдет под влиянием Прозерпины и Меркурия.

LADYNEWS TV
В клипе «Раздетая» Ани Лорак воплотила тайные желания многих мужчин. И свои тоже.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.08.2021
Просмотрели 1379 раз
02.08.2021
Просмотрели 1125 раз
29.07.2021
Просмотрели 1046 раз
30.07.2021
Просмотрели 704 раз
31.07.2021
Просмотрели 446 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster