Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

4 կանոն, որոնք սկանդինավցիներին դարձնում են մոլորակի ամենաերջանիկը

21.02.2017

Որքան էլ հետազոտություններ անցկացվեն երջանկության մակարդակի մասին տարբեր երկներում՝ Դանիան, Նորվեգիան և Շվեդիան միշտ առաջին հորիզոնականներում են:

Իհարկե, այս երկներում բավականին բարձր է կյանքի մակարդակը, սակայն խնդիրը միայն դա չէ: Սկանդինավցիների մոտ գոյություն ունեն մի քանի ընդհանուր կանոններ, որոնց շնորհիվ նրանք չեն դադարում ուրախանալ կյանքով:


1. Համեստություն և հարգանք ուրիշի նկատմամբ

600x580

Սկանդինավյան երկրներում գոյություն ունի այսպես կոչված Յանտե օրենք՝ կանոնների շարք, որը չի ընդունում անհատականացման իրավունք.

Մի կարծիր, որ դու յուրահատուկ ես:
Մի կարծիր, որ դու մեզանից խելացի ես:
Մի երևակայիր, որ դու մեզանից լավն ես:
Մի կարծիր, որ դու մեզանից շատ գիտես:
Մի կարծիր, որ դու մեզանից կարևոր ես:
Մի կարծիր, որ դու ամեն ինչ կարողանում ես անել:
Դու չպետք է ծիծաղես ուրիշների վրա:
Մի կարծիր, որ կարող ես մեզ որևէ բան սովորեցնել:

Եվ չնայած հենց սկանդինավցիները պարբերաբար կատակում են այս օրենքի վրա, սակայն այն, իրոք, օգնում է ստեղծել անհավանական ընկերական և միաձուլված հասարակություն: Բացի այդ, այս օրենքը թույլ չի տալիս մարդկանց լինել կպչուն և պարծենկոտ: Այստեղ ընդունված չէ չափազանց շատ հպարտանալ ձեռքբերումներով և առավել ևս՝ հարստությունն ի ցույց դնել:

2. Հավասարակշռություն ընտանիքի և աշխատանքի միջև

600x580

Սկանդինավցիները լավ գիտեն, որքան կարևոր է բավարար ժամանակ տրամադրել և ընտանիքին, և աշխատանքին: Դանիայում շատ գրասենյակներ և հիմնարկներ փակվում են արդեն երեկոյան 5-ին և ոչ մի ավելորդ ժամ, առավել ևս՝ հանգստյան օրը, աշխատելու մասին խոսք գնալ չի կարող: Իսկ վերջերս Նորվեգիայում աշխատանքային օրը դարձրել են 6 ժամ: Այս կերպ չի ընկնում աշխատունակությունը և աշխատողները հասցնում են հանգստանալ ընտանիքի շրջապատում: Այնտեղ մարդիկ շատ հաճախ ընտանիքով բնության գրկում են հանգստանում, սպորտով զբաղվում, ճանապարհորդում:

3. Ընտանեկան ջերմությունը

600x580

Դանիացիների մոտ գոյություն ունի հիանալի բառ, որը նշանակում է և տան հարմարավետություն, և բարեկամների ու ընկերների հետ շփման ջերմություն՝ հյուգգե (hygge): Դա հաճելի ժամանակի անցկացումն է տանը, մոմերի լույսի ներքո, բուխարիկի մոտ, համեղ ուտեստներով, խմիչքներով և զրույցներով: Հյուգգեն հասանելի է բոլորին․ հենց այդ պատճառով այստեղ չկա շքեղություն և պարծենկոտության: Հյուգգեն միասնությունն է, հարմարավետությունը, աջակցությունը և մտերիմների ուշադրությունը:

4. Իրատեսական սպասելիքներ

600x580

Մալին Ռյուդալը իր՝ «Երջանիկ ինչպես դանիացիները» գրքում կիսվում է իր ժողովրդի երջանկության բաղադրատոմսով: Ամենակարևոր գաղտնիքներից մեկը նա համարում է իրատեսական սպասելքիներ ձևակերպելու ունակությունը, ինչը, սակայն, չի նշանակում դադարել երազել և հավակնոտ նպատակներ ունենալ: Սակայն պատկերացրեք, որքան եք դուք տխրել ուղղակի նրա համար, որ ցանկացել եք ձեզանից կամ շրջապատից ավելին: Բացի այդ, որքան քիչ լինեն բարձր սպասելիքները, այդքան շատ կլինի հավանականությունը հաճելի անակնկալի գալու:

Համեմատությունն այլ մարդկանց հետ նույնպես լավագույն ճանապարհը չէ դեպի երջանկություն: Այս ինֆորմացիոն ահռելի հոսքի դարում մեզ երբեմն թվում է, որ մենք որևէ բան չենք հասցնում, որ կարող ենք ավելի լավ ապրել: Սակայն միգուցե պետք է կանգ առնել և կարողանալ ուրախանալ ունեցածով: Սկանդինավցիները կարծում են, որ ավելի արդյունավետ է համեմատվել քիչ ունեցողների հետ, սակայն միաժամանակ նրանք երբեք իրենց ուրիշներից վեր չեն դասի:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 6150 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչու ենք միշտ համեմատվում ուրիշների հետ և ինչպես պայքարել դրա դեմ

26.03.2024
Սովորական է, բայց աներևակայելի ճշգրիտ. բոլոր մարդիկ տարբեր են: Բնությունն այսպես է նախատեսել. երկու միանման մարդիկ չկան:

Կանացի երջանկություն

08.03.2024
Ամուսինն ու կինը երկար, երջանիկ ամուսնական կյանք էին ապրել: Նրանք կիսվում էին միմյանց հետ իրենց բոլոր գաղտնիքներով և փորձառություններով, բայց միայն մի բան կար, որ կինը խնդրել էր նրան երբեք չանել...

Կանացի 7 հատկանիշ, որոնք գնահատում են տղամարդիկ

30.01.2024
Հակառակ սեռի աչքերում գրավչության գաղտնիքը երբեք էլ գեղեցկության սրահում ստացած ոճի կամ բարձրակրունկների մեջ չէ։

2024-ի Աստղագուշակը՝ ըստ կենդանակերպի նշանների. ի՞նչ է մեզ սպասում Կանաչ վիշապի տարում

05.01.2024
2024 թվականն արդեն իր լիազորությունների մեջ է մտել։ Եվ մենք նորից հուզմունքով ենք նայում ապագային. ի՞նչ կբերի այն մեզ:

Հոգեբանները նշել են շրջապատ ընտրելիս հիմնական սխալը

24.11.2023
Մարդիկ շրջապատն ընտրում են ելնելով իրենց նպատակներից՝ որպեսզի կյանքը լինի զվարճալի, հետաքրքիր, հարմարավետ, օգտակար: Բայց կա շրջապատ ընտրելու մի ռազմավարություն, որն սկզբունքորեն սխալ է:

Հայտնի է 2024 թվականի գլխավոր գույնը․ ինչպես կրել այն և ում կսազի

16.11.2023
Ըստ արևելյան օրացույցի՝ գալիք տարվա խորհրդանիշը Կանաչ վիշապն է։ Եվ հենց այս երանգներում էլ, ինչպես նշում են աստղագուշակները, նպատակահարմար է դիմավորել 2024 թվականը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-03-2024 10:43
Ֆրանսիայի Էքս-Մարսելի համալսարանի երեք նյարդաբաններ ԱՄՆ Կոնեկտիկուտի համալսարանի հոգեբանի հետ համատեղ հայտնաբերել են ուղեղի մի մեխանիզմ, որը վերահսկում է երաժշտությունից առաջացած պարելու ցանկությունը: Պարելու անսպասելի ցանկությունը, որն առաջանում է սինկոպացիայի չափավոր մակարդակով երաժշտության պատճառով, ուղեղի փորձն է կանխատեսել ռիթմերը սինկոպացիայի ժամանակ, ինչը ստիպում է մարմինը բառացիորեն անընդհատ թեքվել առաջ:
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 05:09
Ռոուզ Հենբերին՝ Չամլիի մարկիզուհին, դատական հայց է ներկայացրել հաղորդավար Սթիվեն Քոլբերտի դեմ այն բանից հետո, երբ վերջինս  իր շոուի ժամանակ  Հենբերի անվանել է արքայազն Ուիլյամի սիրուհի և արքայազնի ենթադրյալ սիրավեպի հետ կապել հանրության աչքից Ուիլյամի կնոջ՝ Քեյթ Միդլթոնի անհետացումը:
28-03-2024 05:02
Մարդու օրգանիզմի հորմոնալ կարգավորումը ենթարկվում է որոշակի կենսառիթմերի, որն օրինաչափ երևույթ է: Գարնանը, ցերեկային ժամերի տևողության ավելացման հետ կապված, նկատվում է կենսառիթմերի ակտիվացում, որն անդրադառնում է մարդու հոգեէմոցիոնալ ֆոնի վրա: Ավելանում է սեռական հորմոնների չափաքանակը, նկատվում է աշխատունակության բարձրացում, մտավոր գործունեության ակտիվացում, սեռական ցանկության ակտիվացում, ինչը պետք է համարել օրինաչափ երևույթ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ, 2024 թ․

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.03.2024
Դիտվել է 609 անգամ
22.03.2024
Դիտվել է 267 անգամ
26.03.2024
Դիտվել է 174 անգամ
28.03.2024
Դիտվել է 127 անգամ
27.03.2024
Դիտվել է 113 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster